mr.muscle
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
mr.muscle
MemberNii väike proov…
mr.muscle
MemberNii, et asendad süsivesiku süsivesikuga?
Tähtis on ka teada millal sa midagi sööd.
Samal ajal soovisid vist ka oluliselt tõsta oma jõunäitajaid?(rinnalt surumine)
Mina soovitan sulle otsida treener. Varsti on ka vist Amazonis võimalik suhelda treeneritega läbi neti kui muud võimalust pole.
Kui sa soovid tõesti midagi saavutada, siis tuleks sul põhitõed endale siiski selgeks teha.
mr.muscle
Memberja siis ma tahtsin veel küsida, et kas siinsest rahvast keegi võistlemas on käinud. oleks vaja konsultatsiooni
****************************
Ott vist paar korda on käinud…
ja kuna sa kuulud ju veel juunioride klassi, siis , miks mitte… kui esikohta ei tulegi, siis kogemusi
saad ikka, mis on ka kulturismis väga tähtsal kohal.
mr.muscle
MemberRevalis siis inimeste puudus…pole nagu täheldanud…
mr.muscle
MemberJah … võiks veel nii kah teha , et edaspidi on võistlustel kolme vooru asemel neli vooru
1)vabaseis
2)vabakava
3)kohustuslikud poosid
4)luuletuse lugemine (eest,küljelt ja tagant)
mr.muscle
MemberJäägu see siin minu kiivalt hoitud saladuseks.
Noh vahest käin jõusaalis jah. Aga ma rohkem nagu kirjamees. Teoreetik ühesõnaga.
mr.muscle
MemberSelle loo rääkis üks kuulus treener:)
Tuli mingi vene poiss esimest/teist korda saali.
Mõtles, et hakkab sõudma sõudeaparaadiga(ergomeetriga).
Ütles siis treenerile, et pane 40min. peale. Treener ikka püüdis ümber veenda, et alguse kohta palju nagu, aga ei … poiss nii härga täis, et ei ikka 40min. Lõpuks saadi ikka nii kaugele , et treener pani ajaks 10min.
Asi lõppes sellega, et poiss 2,5 min. sõitiski, viskas trossi käest ja ütles , et talle aitab ning kumm on juba tühi.
mr.muscle
MemberAeroobikasse tõttan ma,
sest ###### liiga paks,
peaks end nati treenima,
et läheks õhemaks.
Kohal varsti olengi ja
tehaks saali astuda,
aga uksest sisse ma,
ei taha üldse mahtuda:(
Nii lõppes mu aeroobika,
sest selgeks mulle sai,
et minu ###### traagika,
on paksuks minna vaid.
mr.muscle
Member“ÜHEL PÄEVAL TELETUPSUMAAL,
HAKKASID TELETUPSUD VÕIMLEMA.”
Aga Po va vana paks,
tegi ainult pots ja pots.
Tinky-Vinky vana lilla,
kõlistas vaid oma “kella”.
Teletups La-Laa,
hakkas saltot panema.
Aga Tipsi ette jäi,
suure muhu pähe sai.
Võimlemisest teletupsumaal,
sündiski aeroobika:)
“JA KUI PÄIKE LOOJUB TAAS,
ÜTLEVAD TELETUPSUD AIDAA!”
mr.muscle
MemberÜhel päeval tõde see,
ma suure shoki sain,
koosneb armas naisuke,
tselluliidist vaid.
Autosse ja ruttu ma,
naise kaasa haarasin,
pikalt mõtlemata ta,
aeroobikasse suskasin.
Möödas kuid on üle kuue,
tselluliidist pole ohtu,
aga kahjuks võttis uue,
kellel pole õllekõhtu:(
mr.muscle
Memberjah sõbraga võib rääkida ikke aga jah paljudel kaob ajataju sel ajal sootuks:(
mr.muscle
Memberjah aga millal siis tõeline kulturist peab magama heitma oletame et kl 00.00 kui aga lähen kl 22.00 magama siis tähendab et peaks kl 20.00 sööma aga kui õige aeg on 00.00 siis võin ju ka ju süüa 22.00 kuigi lähen samal ajal kohe magama , siis ju pole 2h vahet, kuigi 00.00-ni on… kurdi keeruliseks läks aga loodan et saite aru.
Ja sokolaad oli lihtsalt näide… kui teada tuntud “asi”.
mr.muscle
MemberMuru suru Muru suru
ära kangi suru puru.
Muru sama tore mees
nagu sõber jõulumees.
mr.muscle
Memberkrt loe seda foorumit siin…riis läks kõrbema.
ühesõnaga ott5 anna aega. Kui midagigi areneb siis oled õigel teel …
mr.muscle
MemberKuna ma viina ei joo aga seetõttu just lubati välja teha kui jooks… peab mõtlema.
-
AutorPostitused