Morena
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Morena
MemberMina lähen kõige hiljem magama 23.30, kuid täpne aeg oleneb sellest kui väsinud ma parajasti olen. Ärkan pool 7 hommikul niiet mul tuleb ka kuskil 7 tunni ringis uneaega. Ja otse loomulikult jääb sellest väheks. Hetkel alustasin vitamiinikuuri ka, et mitte väga väsinuna end tunda. Trennikordade arv peaks tulema ka kuskil 4 treeningu ringis nädalas( aeroobika ja jõusaal) aga täpne treeningplaan on hetkel koostamisel, kuna ajalised võimalused on tööl ja koolis käimise tõttu suht limiteeritud.
Morena
MemberMina osalesin suvelaagris esimest korda eelmisel aastal, muljed on äärmiselt positiivsed. Mia, sa ei pea olema proff vaid võid olla ka asjaarmastaja. Igal juhul, kui vähegi võimalik, soovitan tulla suvelaagrisse, nautida toredaid ja tõhusaid treeninguid, ilusat loodust ning meeldivat seltskonda:). Toredaid trennielamusi, ja loodetavasti kohtumiseni suvelaagris!
Morena
MemberMina olen ka EAF’iga super rahul. Eriti meeldis Tiina-Mai Oti core’i trenn kuid ka BodyCombat oli rohkem kui fun. Nõustun Renitaga, et tase on kõva, ja jään ka juba järgmist festivali ootama:)
Morena
Member2500.- on natukene kallis, optimaalsem oleks pigem 1000.- ringis, sest ega neid pole palju, kellele 2500.- taskukohane oleks.Oht on see, kui hind nii kõrgeks aetakse et pärast ei tulegi kedagi kohale…..
Morena
MemberKorralduskomisjon mõtles välja luulevõistluse juhendi, mille alusel edaspidised võistlused toimuma hakkavad.
Eelvoor kestab pool kuud ning siis laekub igalt finalistilt üks finaalitöö.
Iga teema parim või parimad satuvad Amazon luulekogusse, mis hakkaks ilmuma 1x aastas.
Morena
MemberHoolimata päevast trenni ma teen
täna on selleks aeroobika
Stiile on mitmeid, mida saab valida
kõik tuleks läbi ka proovida
BodyShape, Step ja ringtreening uus
kus on nii tore, et ununeb kõik muu
Päeva lõppu veel Streching tund
mis on selleks, et sa lõõgastaksid end
Morena
MemberTere, Rebane! Mul ka jutukasse sissesaamisega probleem:( Jutukas tuleb endale vajadusel arvutisse installeerida, sellest ma saan aru. Aga siis kui ta hakkab mingit faili alla laadima, siis nagu poole peal katkeb ära……ega Sul ei ole kuskil arvutis seda faili, et saaksid selle siis mulle saata. Tahaks ka teiega liituda ja natuke lobada….
Morena
Membervõibolla peaksid sa äkki arsti juurde minema ja laskma endal nt vererõhku kontrollida
Morena
Membermul kusjuures sama asi, et käed külmad, kuigi rohkem on mul jalad külmad kui käed. eks mõneti võib see tingitud olla vereringest, aga päris õiget põhjust ma ei tea.
-
AutorPostitused