Skip to main content

Morena

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kui palju magate päevas? #27595
    Morena
    Member

    Mina lähen kõige hiljem magama 23.30, kuid täpne aeg oleneb sellest kui väsinud ma parajasti olen. Ärkan pool 7 hommikul niiet mul tuleb ka kuskil 7 tunni ringis uneaega. Ja otse loomulikult jääb sellest väheks. Hetkel alustasin vitamiinikuuri ka, et mitte väga väsinuna end tunda. Trennikordade arv peaks tulema ka kuskil 4 treeningu ringis nädalas( aeroobika ja jõusaal) aga täpne treeningplaan on hetkel koostamisel, kuna ajalised võimalused on tööl ja koolis käimise tõttu suht limiteeritud.

    in reply to: aeroobika suvelaager! #36536
    Morena
    Member

    Mina osalesin suvelaagris esimest korda eelmisel aastal, muljed on äärmiselt positiivsed. Mia, sa ei pea olema proff vaid võid olla ka asjaarmastaja. Igal juhul, kui vähegi võimalik, soovitan tulla suvelaagrisse, nautida toredaid ja tõhusaid treeninguid, ilusat loodust ning meeldivat seltskonda:). Toredaid trennielamusi, ja loodetavasti kohtumiseni suvelaagris!

    in reply to: EAF #33114
    Morena
    Member

    Mina olen ka EAF’iga super rahul. Eriti meeldis Tiina-Mai Oti core’i trenn kuid ka BodyCombat oli rohkem kui fun. Nõustun Renitaga, et tase on kõva, ja jään ka juba järgmist festivali ootama:)

    in reply to: aeroobika huvilistele #32221
    Morena
    Member

    2500.- on natukene kallis, optimaalsem oleks pigem 1000.- ringis, sest ega neid pole palju, kellele 2500.- taskukohane oleks.Oht on see, kui hind nii kõrgeks aetakse et pärast ei tulegi kedagi kohale…..

    in reply to: Uus luulevõistlus #32094
    Morena
    Member

    Korralduskomisjon mõtles välja luulevõistluse juhendi, mille alusel edaspidised võistlused toimuma hakkavad.

    Eelvoor kestab pool kuud ning siis laekub igalt finalistilt üks finaalitöö.

    Iga teema parim või parimad satuvad Amazon luulekogusse, mis hakkaks ilmuma 1x aastas.

    in reply to: Uus luulevõistlus #32076
    Morena
    Member

    Hoolimata päevast trenni ma teen

    täna on selleks aeroobika

    Stiile on mitmeid, mida saab valida

    kõik tuleks läbi ka proovida

    BodyShape, Step ja ringtreening uus

    kus on nii tore, et ununeb kõik muu

    Päeva lõppu veel Streching tund

    mis on selleks, et sa lõõgastaksid end

    in reply to: ? #31973
    Morena
    Member

    Tere, Rebane! Mul ka jutukasse sissesaamisega probleem:( Jutukas tuleb endale vajadusel arvutisse installeerida, sellest ma saan aru. Aga siis kui ta hakkab mingit faili alla laadima, siis nagu poole peal katkeb ära……ega Sul ei ole kuskil arvutis seda faili, et saaksid selle siis mulle saata. Tahaks ka teiega liituda ja natuke lobada….

    in reply to: Kätel külm #31899
    Morena
    Member

    võibolla peaksid sa äkki arsti juurde minema ja laskma endal nt vererõhku kontrollida

    in reply to: Kätel külm #31896
    Morena
    Member

    mul kusjuures sama asi, et käed külmad, kuigi rohkem on mul jalad külmad kui käed. eks mõneti võib see tingitud olla vereringest, aga päris õiget põhjust ma ei tea.

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)