Skip to main content

moosese10k2sku

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 349 total)
1 2 3 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 10, 2009 at 3:23 p.l. in reply to: Kava #183380
    moosese10k2sku
    Member

    Su kava on ka väga umbkaudne. Kui korras su söömine siis on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    A kas te tõesti ei viitsi ise infot otsida või ma ei saa aru. Sama teema igapäev.

    veebruar 9, 2009 at 8:46 p.l. in reply to: Kangi raskused. #182993
    moosese10k2sku
    Member

    Tänan. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 9, 2009 at 6:33 p.l. in reply to: Reljeefi #183259
    moosese10k2sku
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=25

    Plus siis veel söömine korda. Tegelt söömine vist peaks ennem ikka korda saama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2009 at 9:55 p.l. in reply to: Toitumine #182463
    moosese10k2sku
    Member

    Ma ei usu, et selleüle mõtet vaielda on. Kui tal söögi eest tasutud on (nagu nähtavasti on, kui ta mõnikord ikkagist söö<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siis söögu ja ärgu virisegu. Kartul on kartul,

    veebruar 2, 2009 at 9:21 p.l. in reply to: Toitumine #182459
    moosese10k2sku
    Member

    Parem, kui jätta söömata.

    veebruar 2, 2009 at 9:08 p.l. in reply to: MassFX #182455
    moosese10k2sku
    Member

    Tegelt kus see kadus fitnessi netipoest? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise plaanisin lähiajal osta seda ja järgmine päev oli kadunud.

    veebruar 2, 2009 at 8:48 p.l. in reply to: Toitumine #182453
    moosese10k2sku
    Member

    See eelnev nimetatud söök on minuarust üsnagi söödav. Vaevalt su ema kodus 7 korda nädalas sulle ribisi täidetud ahjukartuliga teeb. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ära jäta söömata.

    Kuid enda koolis jätan ma tõesti toite vahele, kui toiduks on mingi ebamäärane juurvilja hautis, mis meenutab rohkem poolseeditud toitu.

    Kui sul kodus aega süüa teha ei ole saad sa alati hommikul omale söögi valmis teha, panna külmikusse ja siis pärast kooli soojaks teha. Kasvõi leib,pihv,juust,tomat,leib – ja see veitsaks ahju pista. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2009 at 8:40 p.l. in reply to: Algaja vajab pistu abi. #182449
    moosese10k2sku
    Member

    Esiteks sellise kavaga sa ei jõua kuskile niikuinii ning teiseks paratamatult tekib küsimus: kes sööb 40g liha korraga ?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina söön. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    On selle massiivses liha söömises midagi halba?

    veebruar 2, 2009 at 8:37 p.l. in reply to: Küsimus? #182447
    moosese10k2sku
    Member

    U-KLUBI

    ujumine

    NORMA HELDE

    Kuressaare 93815

    Aia 58-2

    45 56563

    52 87490

    norma@oesel.edu.ee

    sellise asja leidsin mina netist. Neti.ee on päris hea koht selliste asjade leidmiseks.

    veebruar 1, 2009 at 9:26 p.l. in reply to: Kaalu langetamine + jõusaal #182299
    moosese10k2sku
    Member

    Su toidukord on suht kesine. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 31, 2009 at 6:25 e.l. in reply to: Kaal #182033
    moosese10k2sku
    Member

    Siililegi selge, et rämpstoit pole kasulik. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 28, 2009 at 10:37 p.l. in reply to: Ikka Trenn Trenn #181768
    moosese10k2sku
    Member

    Ma olen veits lugenud ja tahtsin küsida, et kas massi saamise peamine lihas on selg? Ja loogika järgi ehk tuharad järgi?

    jaanuar 27, 2009 at 4:50 p.l. in reply to: Kaal #181508
    moosese10k2sku
    Member

    Oled ilmselt ectomorphse kehatüübiga – suhteliselt kondine, ainevahetus kiire ja massi pea võimatu saada.

    Ega muud midagi polegi, pead sööma ja korralikult. Mitte eelvalmistatud ega kiirtoite. Kuhja enda taldrikule kartulit, riisi, liha(looma, linnu, kala) jne, ning ära karda häid rasvu ehk siis rasvu, mida ei ole väga kõrgete kraadide juures töödeldud. Söö palju ja korralikult, siis kasvad küll, muud üle ei jää.

    Arvestama pead ka sellega, et inimese kehakaal kõigub pidevalt 1-1,5kg. Kord on Sul seedesüsteem toitu ja jääkaineid täis, ja siis jälle tühi – see kõik mõjutab kaalu. Niiet ära üldsegi karda selliste 1-1,5kg muutuste pärast.

    Parem kaalu ennast hommikuti, enne söömist ja seda numbrit saad juba võrrelda aja möödudes.

    Ja ei ole need toidulisandid tõesti imerohud.

    Huvitav nimi sellel aga nii ta on. Aga kas kuidagi seedimist aeglustada ka saab mingi toiteainega või nii?

    Kohvi peab siis küll maha jätma vist. Pidavat kiirendama seedimist kuskilt lugesin.

    jaanuar 26, 2009 at 9:27 p.l. in reply to: Ujumine: õlad ja selg #181433
    moosese10k2sku
    Member

    Võibolla oleks vaheldumisi ujumas ja jõusaalis käiia.

    Ja siis oma kogu energia sellele kulutada.

    jaanuar 26, 2009 at 4:59 p.l. in reply to: Kaal #181403
    moosese10k2sku
    Member

    Mul on ka probleem, et kaal ei taha tõusta. Arvutasin oma kaloraazi ja se oli kõvasti plussis. Hommikuti ajan putru, koolis lõuna(pigem suupiste) ja õhtul kaks portsu läheb. Trenni teen üsna kenakeselt. mingi aasta peale on kolm kilo tulnud, mis pidevalt kõigub.

    Ei tea, kus ma selle vea teen aga miskit on viga raudselt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 349 total)
1 2 3 … 22 23 24