Skip to main content

moosese10k2sku

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 349 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • mai 14, 2009 at 8:22 p.l. in reply to: Nõuandeid kavale. #196394
    moosese10k2sku
    Member

    Seda ma usun, et 3 korda nädalas on paras,

    aga kas just seda kava.

    Et äkki see kurnab liiga ära vms.

    Kui sa alles alustasid jõusaaliga siis ei tohiks kurnata, sest raskused pole nii rasked.

    Mina tegin ka esimesed kaks kuud igapäev põhilihased läbi.

    Samas mul oli teadja poolt tehtud kava ka.

    mai 14, 2009 at 5:58 p.l. in reply to: Nõuandeid kavale. #196353
    moosese10k2sku
    Member

    3 korda nädalas on vägagi paras käiia jõusaalis.

    Aga jah. Soovitav on võtta siiski see kava siit.

    mai 13, 2009 at 7:39 p.l. in reply to: Oliiviõli #196127
    moosese10k2sku
    Member

    Põhimõtteliselt pole vaja küsida kas mõnda toiduainet võib teise toiduainega kokku segada. Ega sellepärast ju toiduaine toiteväärtus ei muutu ju.

    Kui sa paned klaas vett ja vee sisse segad suhkrut- ega suhkur ju ise ära ei kao. Suhkur seguneb veega aga toiteväärtus jääb samaks.

    mai 13, 2009 at 6:53 p.l. in reply to: FitShop Tarbatu Paksu Poisi Ulmeline PILDIMÄNG! 13.mai 2009 Võistlus! #196095
    moosese10k2sku
    Member

    “Et asi oleks ameerikas..”

    või siis “American Idol”

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2009 at 6:49 p.l. in reply to: Ennem operatsiooni #196088
    moosese10k2sku
    Member

    Mäletan, kui pisem olin siis öeldi ka, et ennem operatsiooni ei tohi süüa. A ma kogemata ikka sõin. Operatsioon viidi järgmisele päevale.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga muidu, kas juua ka ei tohi? Enam ei mäleta enda operatsioonist.

    mai 13, 2009 at 6:06 p.l. in reply to: Algaja: Ülekaaluline noor vajab abi! #196064
    moosese10k2sku
    Member

    4 söök võiks olla soe korralik toit ja tund ennemagamaminekut on kohupiim hea.

    mai 13, 2009 at 5:52 p.l. in reply to: Söömine, trenn, millal, mida, kui palju jpm ?? #196062
    moosese10k2sku
    Member

    Minu arvates jooksmine väga mõttekas ei ole, kui eesmärgiks massi koguda.

    Jooksma peab aga mitte palju. Piisavalt, et ikka mootor raamiga kaasas käiks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2009 at 3:44 p.l. in reply to: Meestetüübid, kellest kaarega mööda käia! #196033
    moosese10k2sku
    Member

    Ise kipun tüdrukust sõpru võtma nagu poiss sõpru ja vahete vahel võin naljadega üle piiri minna. Sellisest tüübist ei pea hoiduma. Im so happy <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 8:26 p.l. in reply to: Söögi ajal joomine. #195844
    moosese10k2sku
    Member

    Ma ei elaks üle kui ma peaksin alles pärast 1-2 tundi vett jooma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samas ma joon vett päevas 3 liitirt, mitte et ma ülekaaluline oleks.

    Joon söögikõrvale alati. Eelistatavalt vett.

    mai 12, 2009 at 8:12 p.l. in reply to: Põhiasjad mis alati külmikus olemas. #195841
    moosese10k2sku
    Member

    Munad, piim (õhtul seda enam pole), mingisugune liha on alati, Kodujuustu, tomatit, kurki. Neist puudust tavaliselt ei tule.

    mai 12, 2009 at 4:43 p.l. in reply to: RinnaLihased #195753
    moosese10k2sku
    Member

    Tead, tee parem pilti. Sellist asja tahaks näha.

    mai 12, 2009 at 3:30 p.l. in reply to: Saiasöödikud võivad unustada kulturismi #195737
    moosese10k2sku
    Member

    Samas saiast oli mul imekerge loobuda. Ükspäev enam lihtsalt ei söönud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 3:11 p.l. in reply to: Oliiviõli #195730
    moosese10k2sku
    Member

    Kui su praegune dieet mõjub, siis jätka. Ära kuula teisi.

    Peaasi, et energiast vajaka ei jää.

    mai 12, 2009 at 3:06 p.l. in reply to: RinnaLihased #195729
    moosese10k2sku
    Member

    mis teha. Inimese üks silm on ka suurem kui teine. inimene pole 100% sümeetriline.

    mai 12, 2009 at 11:22 e.l. in reply to: aga kui järgmine päev on kõik lihased valusad ja kanged #195659
    moosese10k2sku
    Member

    peavadki olema. Seda aitab muidugi vähendada lihaste venitamine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 349 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 22 23 24