Monika

Üle viskab see hädaldamine kogu aeg.Kui olete valinud oma spordialaks jõusaalis käimise,siis võiksite eelnevalt ikka natukene tutvuda selle taustaga.Olen kokku puutunud inimestega,kes peale esimest nädalat jõutreeninguid kurdavad,et peale lihasevalu ei ole nad ühelegi lihasele sentimeetreid juurde kogunud.Kämoon,ega siis “kapiks” üleöö ja väikse vaevaga ei saa!Nii Ott Kiivikas,Marek Kalmus kui ka vend vähk on kindlasti pool elu treeninud.Jätke hädaldamine ja tehke trenni!