Skip to main content

Mongol

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 30, 2009 at 8:16 e.l. in reply to: Sinu tulemused? #210259
    Mongol
    Member

    Kuidas sa tõmmet teed, jalad suht koos või harkis?Kui palju selga kasutad?

    jalad suhteliselt koos. natukene rohkem harki, kui õlgade laiuselt.

    mm. ei tea palju selga kasutan. hoian selja sirge, et vigastusi vältida ja muud midagi.

    juuli 29, 2009 at 10:17 p.l. in reply to: Sinu tulemused? #210218
    Mongol
    Member

    Kui see on tõsi, siis tõmme on päris hea. Lausa liiga hea võrreldes küki ja surumisega.

    On. Proovisin mai lõpus 105ga huvi pärast, jõudsin. 110t ei jõudnud.

    Ja siis juuli keskel keegi oli jõutõmmet teinud saalis, ja kettad peale jätnud. Siis proovisin uuesti. algul 140, selle sain üles. panin 10 juurde. ka 150 tuli. rohkem ei proovinud. ja nädal hiljem 160.

    ilma varustuseta olen seejuures oma tulemused teinud.

    juuli 29, 2009 at 9:10 p.l. in reply to: Sinu tulemused? #210204
    Mongol
    Member

    Olen 5 kuud trenni teinud. Vanus 19 ja mass 68 kg

    Rinnalt surumine – 75 kg

    Kükk – tegin smithil kükke, nüüd kolisin vabaraskustele üle. korra proovisin 90ne kilogrammiga, sain hakkama. eks mingi aeg proovin maksimumi.

    Jõutõmme – 160 kg – pole kunagi ühtki seeriat jõutõmmet teinud. ainult maksimumi proovisin.

    Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)