Skip to main content

mõmmibeebi

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 24, 2006 at 9:27 p.l. in reply to: Liiga võimsad sääred? #72381
    mõmmibeebi
    Member

    äkki leiate pildi,milline see veloergomeeter välja näeb,siis tean kui jõusaali lähen?! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    küsin sellepärast, et ma olen jõusaalis suht algaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2006 at 9:12 p.l. in reply to: Liiga võimsad sääred? #72376
    mõmmibeebi
    Member

    aga ma ju tahangi teada,mis harjutusi ma tegema pean, et sääri saledamaks saada ?? Asi selles et ma pole otseselt sääri treeninudki,sest ma olen kartnud et äkki treenin valesti ja sääred lähevad veel paksemaks,kui nad on.

    Kas see aitab,kui ma jõusaalis jooksen sörki lindi peal ja peale seda teen korraliku venituse? kas siis lähevad saledamaks?

    ja äkki oskate öelda, milliseid venitusi ma tegema peaksin?

    aitäh.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)