MoloM
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
MoloM
Membertäiesti suuteline ostma. siis tasuks juba tuleviku peale mõeldes osta reguleeritava raskusega hantlid?kodus on täiesti lõuatõmbamise pulgake olemas, aga siiamaani olen lõuga tõmmanud peopesad väljaspoole, teen nii üle 10 ära.
ega mul väga bõkiks ei olegi vaja end teha – natuke lihtsalt kodus lihaste kallal nokitseda. ja treenida sooviks muidugi tervet keha, mitte ainult neid kahte. ütlesin, et tahaks neid kõige rohkem lihtsalt arendada.
tänud vastuse eest!
Lõuga tasub teha mõlemat pidi, peopesad enda poole mõjub rohkem biitsale!
MoloM
MemberKas mul on tunne,et VIIN võtab lihas massi alla aga jõudu ei võta?Aga meie ei tea, kas Sul on selline tunne!!!
MoloM
Member26 veebruar 2008 algatati see eelmine teema. Seega suht värske nagu veel
MoloM
MemberKui vana see küsitlus oli?? Ehk muutund selle ajaga midagi?
MoloM
MemberVeel üks tuntud sportlane:Ei hakanud uut teemat tegema, kuid see süsivesikute ja valkude/rasvade osakaal toidulaual on minu jaoks suur müsteerium!! Nimelt, väidavad siin enamus, et süsivesikuid mitte tarbida liialt, ikka valku- rasva jne. Kuid, kas keegi seletaks ära, miks ma ei tunne ühtegi ülekaalulist taimetoitlast(tunnen nii mõndagi taimetoitlast). Nemad ju peaaegu 100% toituvad süsivesikutest?? See ei ole provotseeriv küsimus, lihtsalt tekkis selline küsimus, millele ma kuigi ise vastata ei oska. Päikest!!
MoloM
MemberMee kunagi vist tegi sellise küsitluse siin, otsi foorumist ???Kartsin, et selline teema tehtud, kahjuks ei osand leida ja mõtlesin ka, et ehk ammu tehtud. Palju kasutajaid juurde tulnud? Aga kui liialt korduv teema, siis võib selle ju ära kustutada. Päikest
MoloM
MemberTuli selline küsimus siis , et kuna hetkel ei ole võimalik jõusaalis käia , siis millist trenni peaks lihaste kasvatamise jaoks tegema?Ma üritan võimalikult õieti toituda , käin jooksmas , sõidan palju ratast ( pikki distantse ) , kodus kõhulihased , kätekõverdused , aga sellest jääb nagu väheks , lisaks on kool läbi , kooliajal mängisin kossu ja tegin kergejõustikut .
Lisaks veel , et olen 14 poiss , 181 cm pikk ja kaalun 66 kg .
Et , antke siis nõu
MoloM
Memberhttp://www.elu24.ee/?id=17090Oli seda vaja?
Ma võin olla haruldaselt loll aga ma ei saa naljale pihta!!
MoloM
Membera miks süüa 5 korda päevas? mul on sama eesmärk, et rasva vähendada ja olen söönud ca 7 kuud 2 – 3 korda päevas ja pekiprose ca 19 pealt miski 11 peal ja grammigi lihast pole kaduma läinud. istuv tööMillest järeldad, et grammigi lihast pole kaduma läinud?
MoloM
MemberMa sooviks teada,milliste parteide liikmed on siinsed kasutajad, ei ole mingit tagamõtet,puht uudishimust.Ise olen Isamaa ja Res Publica Liidu liige.
Parteitu, kuid hääl kisub minema kas Isamaale või Reformile!!
MoloM
MemberKes jälgib ? Kellele pöialt hoiate ?Ise põline portugali fänn, kuid kardan, et finaalis mängivad sakslased-itaallased!! Aga pall on ümmargune
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>MoloM
MemberMillist viina eelistate ja miks??Mis on kõige usaldusväärsemad ja kvaliteetsemad viinad?
1) nimetage viina nimetusi, mida eestist saab osta ,mis on kõige kvaliteetseim ja paremate omadustega (HIND EI LOE)
minuarust ruski razmer ja viru valge, kuid ma algaja selles osas veel.
nu ja viru valge koha pealt võin öelda, et pole ta nii puhas miagi
MoloM
Memberpeale jõusaali on üldse mõtet joosta?. st ülekoormuseni ei vii kuidagi kiirelt?Usun et ei vii, kuna ka peale jõusaali aeroobne ei tee paha, juhul muidugi kui tegevus on mõtestatud!!!
MoloM
Memberno eksperdid küsiks lisaks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Palju peab gefiiiri ära jooma et väike vint sisse tuleks?
10 liitrit
MoloM
MemberKeefiir see nüüd küll ei ole. Kas keefir või kefiir.Issand halasta, las see õigekiri olla, mõttest saab ju aru või mis, aga panen kõrva taha, kuis õigekiri on!!
AutorPostitused