Skip to main content

MoloM

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 807 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kõhnaks #238553
    MoloM
    Member
    in reply to: +Kiiroksjonil on 1 detsembril Optivites Optimum Nutritionilt #238550
    MoloM
    Member

    200

    in reply to: +Kiiroksjonil on 1 detsembril Optivites Optimum Nutritionilt #238540
    MoloM
    Member

    Oksjon kestab ajavahemikul E 30 novembril kella 10:00 kuni kella 21:00 ni

    Kas see oksjon on siis täna või oli eile?

    in reply to: ARGOLE… #238534
    MoloM
    Member

    No selleks peab ikka väga loll olema, et keelatud särgiga IPF võistlusele minna. See on kõigile teada, milliste särkidega võib ja millistega mitte. “Sorry, ma ei teadnud” ei päästaks kedagi – kui ei tohi, siis ei tohi, ja nii on.

    Lihtne tõde: Seaduse mitteteadmine ei vabasta seaduse täitmisest kahjuks või õnneks

    in reply to: Probleem jooksmisega #238433
    MoloM
    Member

    http://www.vomax.ee/?head=8&pageid=60&…nguage=estonian

    Lühidalt rasvapõletusest…

    Kui alles alustasid jooksuga, siis ei ole välistatud, et organism ei ole sellega harjunud ja pulss kipub kõrgeks minema, kui mina alustasin tervisejooksuga kunagi, siis esimesed korrad tegin kiiret kõndi ja jooksu vahelduvalt kiire kõnniga, et pulssi enam-vähem kontrolli all hoida. Aga see kõigest mina, ehk on kindlasti ka paremaid mooduseid

    in reply to: Fitness.ee peamoderaator Rebane sai isaks!!! #238245
    MoloM
    Member

    Õnne, edu ja unetuid öid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: siuke mees siis:D #238233
    MoloM
    Member

    Väga ebardlik, aga kutt ise tundus rahul olevat, seega edu talle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: ARGOLE… #238162
    MoloM
    Member

    Üldiselt ega see paha ei tee, kui litsents ära võtta (vähemalt 1-2 aastat) Miks peaks treenerit usaldama, kui ta käitub sedasi.

    Asi on põhimõttes….kui teed vea, siis tuleb selle eest tasuda. Selle üle võib spekuleerida, et tehakse vigu jne. Fakt on see, et inimene rikkus eeskirju. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See küll ei puuduta absoluutselt mind, aga ma olen pettunud

    Need ikka kaks iseasja. Keelatud ainete kasutamise eest saab ju võistluskeelu. Milleks ära võtta litsentsi treenerina. Mina isiklikult küll ei ole kuulnud, et ta treenerina oleks miskitpidi mingite reeglite vastu eksinud… Kõigest minu arvamus

    in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #238070
    MoloM
    Member
    in reply to: Aitaksite? #237409
    MoloM
    Member

    Avastasin selle vana teema.

    Mul ka tutvusringkonnas üks kihlvedu, et sööks päevas vaid 2 korda: 150g tops jogurtit ja 100 g juurviljasalatit. Kaugele küll nii ruttu jõuab. Peaks ikka jõuludeks siis hulga saledam olema vist.

    Sellise toitumise juures peab lootma, et jõuludeks haiglas ei ole. Õigemini mis toitumine, õigem oleks öelda nälgimine.

    in reply to: joomine trenni ajal, kas ja kui palju? #237377
    MoloM
    Member

    Mitu korda nädalas targemad inimesed saunas soovitavad käiia siis ? endale meeldib küll peale igat trenni veits aega lavapeal istuda, aga ei ole see tõesti siis tervisele hea? Vee kohapealt endal läheb ka mingi liiter kindlasti aga oleneb muidugi ka trennist.Kui janu on siis ikka joon vett <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise käin saunas kaks korda nädalas. Kohe peale rasket treeningut saunalavale kuuma kätte minek pidavat liigselt südant koormama.

    in reply to: sabakont #237275
    MoloM
    Member

    See oli aasta tagune juhtum.

    See vigastus paranes ära, ning rohkem muresid sabakondiga ei olnud, ei valutanud ega häirinud kuidagi.

    Kahtlane, et saad foorumist põhjapanevaid nõuandeid. Kui asi ikka juba hakkab vaikselt liikumist takistama, siis ikka näita saba arstile igaks juhuks.

    in reply to: Miks kaal ei lange #236919
    MoloM
    Member

    hei. keegi pole väitnud, et süsivesikuid ei või tarbida. võib küll ja mingis koguses vist isegi ju peakski <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kuid on välja toodud konkreetsed faktid, et kui sööd rohkem süsivesikuid, kui glükogeenivarude taastamiseks vajalik, ladestub see kõik depoorasvana. Võta asja tootmis ja müügiettevõttena. kui müüd kauba laost ära kauplusesse, siis väheneb laovaru, mis täieneb tootmisest tuleva kaubaga. kui kaupa aga toodetakse rohkem, kui laost välja liigub, siis on vaja hakata mingil hetkel seda kaupa kusagile mujale panema ja ehitatakse/renditakse uus ladu, kui eelmine täis.

    Ei ole midagi uut siin päikese all. ülejääk peab alati kusagil salvestuma.

    ja palun, ärge minge omavahel isiklikuks.

    Ei maksa aga ka unustada, et muist tootmise ülejääki võib ära põletada(või läheb lihtsalt praagina mahakandmisele), selge raharaiskamine tootmiseks, kui variant siiski. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Väga palju küsimusi. #236818
    MoloM
    Member

    lodev on palju öeldud kuid visuaalselt vormis tõesti mitte kuigi suutlikus on juba pisut teine asi..puhtal minuarvamus.ei viitsi vaidlema ega tõestama hakkata jne.igaüks jääb omaarvamuse juurde.

    http://www.trimm.ee/site/index.php?module=article&id=21

    in reply to: Väga palju küsimusi. #236588
    MoloM
    Member

    Mille alusel seda esimest väidad? Kuulaks heameelega, kuna ma olen kirjandusest just väga palju 10% kohta lugenud.

    P.S Ilmselt on sinu definitsiooni järgi ka siin väga palju rasvunuid.

    Selle definitsiooni järgi peaks ma juba olema oma rasvunud ihu tõttu teise ilma läinud. Tema väite järgi 10 juba rasvunud, nu siis minu 17 vist ikka suht surmav juba? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 807 total)