Et korduvat alateemat jälle mitte tekitada, küsin uuesti üle : rasva vähendamine toidus ei tähenda seda, et kaal langeb pideva füüsilise koormuse juures: trennitehes/ jõusaal, rühmatreeningud? Pigem normaalselt toitudes, keha harjub rasvainet põletama? Normaalse all ma siiski pean silmas, et hommik : pudru, lõuna kana, salatid ja vahepalad. Trenni igapäev vehkides ikka mingit kasu ei tule, kui söök pole paigas eks?
Tänud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>