Skip to main content

MissGold

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2010 at 3:40 p.l. in reply to: Millise menüü peavad koostama taimetoitlased? #249197
    MissGold
    Member

    Korrektne toitumine aitab sind.

    Liha enam ei tarbi, tekitabraskus tunde…

    Taimetoitlane olen alatesselle aasta esimesest kuupäevast, enne seda sõin kõike… ja miskit ei muutunud…

    jaanuar 12, 2010 at 2:57 p.l. in reply to: sõrmed surevad hommikuti ära #249185
    MissGold
    Member

    magad käteotsas v?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2010 at 2:54 p.l. in reply to: Uus A-rühm #249184
    MissGold
    Member

    Vanad on tegijad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2010 at 2:52 p.l. in reply to: Viimase 100. aasta suurim lumeuputus Eestis #249183
    MissGold
    Member

    Ainult positiivsed emotsioonid, mulle lumi meeldib VÄGA!

    jaanuar 12, 2010 at 2:51 p.l. in reply to: Veidrad Faktid #249182
    MissGold
    Member

    Väga huvitav lugemine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2010 at 2:47 p.l. in reply to: Talisuplus #249181
    MissGold
    Member

    No mind küll mitte ühegi valemiga sinna jääauku ei vea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jube <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 22, 2009 at 7:21 p.l. in reply to: -1kg nädalas…ja seda rasva arvelt? #236323
    MissGold
    Member

    Tänan, see on innustav vastus! Alguses võttis ikka harja punaseks küll, kui käisin 6 kuud iga päev 2-6h päevas pluss see treening… ´ja tulemust pole ühtgi, sammulugeja ka muretsetud, see andis alguses hoogu juurdegi 10 000-20 000 päevas, kökimöki…atkinsoni dieet oli küll parasjagu huvitav, isegi 3 päevast ainult vee paastu pidades ei läinud essugi maha aga seda vasikaliha ja kapsast närides samas 5 päevaga selline langus….

    november 22, 2009 at 7:05 p.l. in reply to: -1kg nädalas…ja seda rasva arvelt? #236319
    MissGold
    Member

    Äkki see dieeditamine annab ka põntsu, kui nseda juttu uskuda et alla 1700kalori päevas tarbides tuleb seda “vara” veel juurde. Seda atkinsoni dieeti jälgides kadus mul 72 pealt 64 peale 5 päevaga… aga nop muidugi tuli ka kõik tagasi…

    november 22, 2009 at 6:34 p.l. in reply to: -1kg nädalas…ja seda rasva arvelt? #236311
    MissGold
    Member

    Ma tänan teid vastuste eest, muidugi, kui kellegil veelm midagi lisada on panen hemeelega kõrvataha….

    Ise enne arvasin, et see kõhulihatse osa on kõige suurem põletaja, higipull oli parasjagu otsa ees.

    Muidugi küsiks ka kindlasti, teie arvamust, kui teha ntx kombineeritud kava mingisugusest aeroobikast ja hantlitega trennist kui kiirelt oleks võimalik kereümbert 15 cm maha saada? Ja kas alla 1700kalori tarbimine jätab tõesti rasvad paigale, et kea on nn seisundis kus hakkab ta hoopis juurde seda polstrit korjama?

    november 22, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: -1kg nädalas…ja seda rasva arvelt? #236294
    MissGold
    Member

    Need sangad ja muu selline värk… arvan nabast 3cm alt poolt:P punu ja muu…

    november 22, 2009 at 5:09 p.l. in reply to: -1kg nädalas…ja seda rasva arvelt? #236291
    MissGold
    Member

    Mitte õige trenniga, vaid õige toitumisega. Õige toitumisega on tõesti võimalik.

    Millega võiksin ennast parandada…. hommikusöögiks on kaerahelbe puder(vee,piim,sool) peale kas või, või banaan/õun/pirn tükeldatud 1sl mett/ 3ndaks varjandiks kaerahelbe puder veega lisan sisse brokkoli/lillkapsa väikesed tükid

    Hommikusöögile lisan alati kusagil 2-3 lusikatäit Extra virgin külmpressitud oliiviõli.

    Päeval, suuremal osal ajast on juurviljad, vahel ka liha juurde(mitte päris steik aga hakkliha/viiner/kotlett) ok tunnnistan, et vahel on hea ka toit hamburgerikastmega üle kallata aga seda väga harva. Üldse katsun võimalikult palju juur ja puuvilju mugida(maitse saamiseks hautan pannil ilma õlita)Väga istub kartul… Leib…

    Üliharva söön võileibu, tarbin margariini(võib öelda pea mitte üldse), chipsid, vahelharuharva mõni limmar….

    Kodus seisab ka kotitäis sojavalku vms…. mingi üle 400soti maksis veidsa, ega ei teagi mida täpselt teha…

    Aga jah… jäi nagu meelde just see jutt, et selle dieeditamise toitumisega mängmisega ei saavuta mitte midagi…. et kohe peaks nagu mingit intensiivset trenni tegema hakkama, siis läheb rasva arvelt… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:huh:

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)