mispo
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Noorena ikka tõesti selline peenike olnud. Paljud tipud on juba noorena silmapaistvad oma füüsise poolest. Huvitav fakt, et esimene Jaapani ja Ida-Aasia kulturist Mr.O laval, polnud sellele varem mõelnudki. See on tõesti motiveerib kui sponsor firma juhid tulevad elavad ja aitavad lava taga kaasa. Nagu näha siis ragbi trennidest on veel hambakaitse suhu jäänud.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks Rich Gaspari ole vähe teistsugune firmajuht ka kui mõni tavaline kapitalist selles äris… Ta ju ise elav kulturismilegend
Ju siis ei oska enam selle vaba ajaga midagi peale hakata. Peab olema miski mis treerninguid motiveeriks ehk sellepärast ka uuesti võistlemis teemad õhus. Kuid ei tundu, et ta nüüd väga väikseks oleks jäänud, kõht aga tahab ikka punnitada kaugemale kui rind.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks see kõht punnitab neil kõigil, kui ei keskendu sees hoidmisele nagu laval, see on paratamatu, kui tahad nii suur olla
Hea, et hokit ei mänginud, siis poleks enam hammastest haisugi olnud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Meenutades gretzkyt kes juba 10 aastaselt hambutu oliPaar nädalat tagasi ühes raadio intervjuus ütles, et kavatseb veel võistelda.. praegu tegeleb hoolega suuruse tagasi saamisega.. nagu juba käte järgi näha on kutt üpris kuiv võrreldes poole aasta taguse ajaga kus ta oli ikka korralik veekas… Ei tea vb astub veel kuskil üles, kuid kindlasti mitte mingit tõsist ohtu temast mingitele tiitlitele enam pole.. igatahes mõni nädal tagasi oli ta reede õhtul poole 10st alles hoolega kükkind metroflexis… Mees saab peagi 50, aitab küll.. temal nüüd küll kellegile enam midagi tõestada pole vaja
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oma lõbuks tehku mis tahab, igati positiivne.Miks seda üldse vaja on osta
</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Eks kogu BB maailma pilgud on praegu Wolfi peale, kuid isiklikult ei usu, et ta suudab kvalifitseeruda olympiale siit GP-lt.. See saab väga raske olema… eks paistab millise “paketti” ta lavale toob nüüd uut treeningstiili kasutades..
Iseasi, kas sellest ZMA-st mingit kasu on… ise sõin ka ühe purgi kunagi ära; ei saand aru küll et midagi oleks teisiti olnud… Tasub mõelda, kas sul on ikka hädasti lisaks tsinki ja magneesiumit vaja ja seda päris suurtes kogustes…
Mina olen kasutanud ikka mustasid pükse ja mingil ajal oli see kohustuslik. Kindluse mõttes võtan ka homme mustad kaasa.
Juba aasta aega on kannavalu peale koormust. Tükk aega mingit ravi ei saanud, andsin vaid jalale rahu 3x 2 nädala kaupa. Hetkeks oli parem aga kui koormus peale sai, ikka sama.Sügisel röntgen näitas kukekannust. Sain elektriravi, ibuprofeni kuuri tegin ja meresoolavanne. Ei aidanud.
MRT uuringul kõõlustuppedes vedelikku – tenosünoviit, luustruktuuri muutusi ei esine. Siis sain veel laserravi, soovitati võimlemist-venitamist, ikka jalavanne ja 10-päevase ravi Dexketoproeni 25 mg x 2.
Ikke sama. Rohkem ka ortopeedi juurde tagasi ei kutsustud. Süste ei tehtud, kuna see vedelik laiali kõõlustuppedes ja pole võimalik õigeid kohti leida, kuhu sõsti teha.
Mida veel kannaga ette võtta? Mis aitaks? Aeroobset trenni praegu pole teinud, jooksmas pole käinud, jõusaalis küll. Jalgadele rohkem masinatega, katsun kanda mitte koormata.
Tänud vastamast!
Mul oli millalgi lapsepõleves mõlemas kannas mõra, pea 2 aastat läks aega enne kui ära paranes, sel ajal ei lubatud ka mingit sporti teha, mistõttu jäin teistest lastest oluliselt füüsilises arengus maha. Tegin ka soolaga jalavanne, kuid samuti erilist kasu ei täheldand sellest, paranemine võttis lihtsaklt aega isegi kiires kasvueas.
