Mikk07
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tava tegijale kõlbab kõik lihased korraga kolm korda nädalas läbi teha.
kuidas sellest nüüd aru saada??
Venitada võiks vahepeal.duubeldan…ja enne jooksma hakkamist ka korralik soojendus-võimlemine ning lõppu kindlasti venitused.
Kui pole eriti kükki teinud, siis tasuks oma EGO alla suruda ja kergelt alustada. Iga kord viskad paar kilo juurde ja esmatähtis on tehnika. youtuubis saab hästi järele vaadata. Muidugi kõige parem oleks korra-paar külastada targemaid onusid, kes tehnika selgeks teevad ja siis ise edasi mässata.
Teivashüpe on puhas tehnika ala, seal võib 50 kilone väike pätakas ka rohkem hüpata, kui temast palju tugevam vend. Isiklikult arvan, et poiss püüdis nalja teha või lihtsalt udujuttu ajada, ei kujuta küll ette, et keegi sellist asja tõsiselt mõtleks.Loomulikult kogemused ja konkreetse ala treenimine arendab just seda ala, kuid võtame uuesti näite 50 kilose poisijõmmi ja 100 kilose täismehe näol. Kui 50 kilone on kükkides ülikogenud ja treenib seda kogu aeg, siis võib 100 kilone mees temalt vabalt rohkem kükkida. Enamuses moodustab nendes sinu pakutud alades siiski jõud ja mitte tehnika.
teivashüpe= kiirus ja tehnika eelkõige, jõunäitajad eriti ei mängi.
Tellisin toitumiskava ja nüüd tekkis küsimus, et kuidas teie olete suutnud kava vaheldusrikkamaks teha? Kui julgelt võin katsedata? Näiteks hommikune kaerahelbepuder: kui soovin selle asendada nt täisteraleiva-võileivaga (leib+sink ntx)…?korraliku pudrukaussi hommikul ei saa miski asendada. minu arvamus!
Kusjuures paljud, kes suitsu tsiviilis ei tee, murduvad seal.
suitsumeestel on väikesed eelised jah. näiteks mina kui suitsetamisvastane pidin ilusasti suitsunurka koristama ja mässama, samal ajal kui teisel laisklesid. Korra oli selline olukord kus jaoülem käskis kõigil suitsu teha, kuna üksus peab ühtne olema. tükk aega oli seletamist enne kui noorsant sai aru et tal sellist käsu õigust ei ole.
On isegi sõduritoetust juba vähendatud.arvestades et bussihinnad on kõrged, siis kulub peale noorteaega see toetus üksnes bussiga sõidule, kui tihedamini kodus käid. Näiteks Tallinnast-Tartu ja magusale kulub samuti raha, magusa puudus on nii suur et alguses õgid nii kaua kuni süda paha
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samuti on seda mõjutanud majanduskriis, sest paljud, kes on töö kaotanud, otsustasid minna kaitseväkke, et mitte nälga surra.nad peavad lootma et majanduskriis on selleks ajaks läbi, sest arvestades kuidas seal süüa saab, siis pole mingist nälgmisest juttugi.
Aga mina kuulun juba hetkel ettevõte juhatusse, samuti olen omanike ringis. Mis ma siis tegema pean, juhatusest ära tulema ja ettevõte hätta jätma või ?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mingi võimalus on osalus peatada. täpselt ei oska rääkida selle kohta. soovitus on KRA-st seda küsida juba enne, kui väkke minek ukse taga.
Et kui kuulud juhatusse või omanike ringi või saad majanduslikku tulu mujalt, siis pole lootust liisingupausi osas? Sain ma õigesti aru?§ 183. Ettevõtluses osalemise ja äriühingutesse kuulumise piirang
(1) Kaadrikaitseväelane ja ajateenija ei tohi:
1) tegutseda ettevõtjana täisühingus või usaldusühingus;
2) kuuluda äriühingu juhtorganisse, kontroll- ega revisjoniorganisse;
3) isiklikult vastutada äriühingu kohustuste eest.
(2) Kaadrikaitseväelane ja ajateenija tohivad omada osaühingu osa, aktsiaseltsi aktsiaid või teisi väärtpabereid.
(3) Käesolevas paragrahvis sätestatud piirangud ei laiene reservväelastele ja valmisoleku reservi lepingu sõlminud reservväelastele nende lepingulises tegevteenistuses oleku ajal.
karistusi antud punkti mitte täitmise osas ei tea
ainuke vahe käsivarre/randme harjutused vs. haardele(sõrmedele) harjutused on koormuse vahe ja ka jõu kasvu vahe. Sellist jõudu nagu rippumine sõrmedele annab on väga raske kui mitte võimatu saavutada randmele/käsivartele suunatud harjutustega.
Millest siis õllejoojatele õllekõhud tekkivad?“Kõige suurem kalorikogus 100ml kohta sisaldub kokteilis Rum+Coca”
Õlle kõht tekib suurest kogusest õllest korraga. Magu hakkab suure koguse toidu ja õlle korral välja venima, lisaks on sul tohutu hunnik kaloreid, toidu ja õlle näol, mis tahavad meeleldi rasvaks muutuda. Kuskilt lugesin et nädalas kaks korda 10 õlut juues saavutad sa õllekõhu, aga 5 korda 2 õlut juues ei saavuta.
Sõrmede treenimine kui selline tiba vale sõna, sõrmedes ju puuduvad lihased..palun paranda siis mind!
Ometi liigutavad sõrmi lihased ju?!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sõrmede treenimiseks võid ka kõige lihtsamat rippumist teha. Lihtne ja ka väljaspool jõusaali kergelt teostatav.
Liisingute kohta ütlen seda, et see on puhas panga vastutulek kui liising peatatakse, kohustatud nad seda tegema ei ole. minuga koos oli neid tegelasi paar tükki, kel liisingut pidid naised maksma ja vaevlema.
Lisaks ei tohi kuuluda ühegi ettevõtte juhatusse või omanike ringi ehk ei tohi majanduslikku tulu saada muialt.
Need piirangud on BS ja armees ei koti need kedagi peale arsti. Kui teenistusse lähed on kõik võrdsed ja peavad kõike kaasa tegema. Kui ei saa, ei suuda, ei taha, siis lähed arsti juurde ja arst otsustab mis saab. Liigne arsti juures käimine teeb teist shlangi ja saate rohkelt “tähelepanu”
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Edu Eesti Kaitseväes
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
