Mikk Raudsepp
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
august 21, 2008 at 12:38 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING: Kirp2 e. K.J Konsap – Rind, Õlg, Käed #163762
Mikk Raudsepp
Memberkas ta on revali kõige suurem tegija? mõtlen massi jõu ja reljeefi poolest. kas temast suuremat seal kedagi üldse näha on?Ei ole, aga selle mehe südikus ja töötahet rohkem kui paljudel teistel, kahju ainult, et tal ei ole nii head geeni, kui oleks vaja.
august 21, 2008 at 9:38 e.l. in reply to: TEGIJATE TREENING: Kirp2 e. K.J Konsap – Rind, Õlg, Käed #163737Mikk Raudsepp
MemberEi olnud üldse lihtne video. Meie Revali superstaar oli tõesti tasemel.
Mikk Raudsepp
MemberTuli lõpuks see magus katse ära
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mikk Raudsepp
MemberMõte on hea aga jh, seda ei ole kerge teha selles vanuses. Kuni 18 aastani lähed sa veel noorte alla ja seal on tase väga madal, seal on ka väga väikseid mehi. Ühe asja pead selgeks tegema, et sellega ei teeni Eesti raames eriti midagi. Aeg on päris paras sul sellega tegelema hakata. Võistlusvormi saavutamine oleneb ikkagi sinu tahtest ja geenidest. Järgmiseks sügiseks on vabalt võimalik midagi saavutada noorte tasemel.
Mikk Raudsepp
MemberKahju, et ei olnud aega vaadata ega rääkida. Jõudsin lõpu poole sinna ja pidin hakkama kohe trenni vehkima, kuna eile lihtsalt nappis aega.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuid vorm on küll mehel super.Mikk Raudsepp
Membertrapetsile kangi tõmbamist lõua allaSee on rohkem õla kui trapetsi harjutus.
Mikk Raudsepp
Memberpikkus?
Mikk Raudsepp
MemberSee ongi mõeldud, et kas 4-5 muna või siis 200g kodujuustu.
Mikk Raudsepp
MemberSport ta on aga nad teevad oma spordipoole juba ennem jõukas ära. See ei tähenda, et ta laval kangi ei tõsta, ei saa seda spordiks nimetada.
Mikk Raudsepp
MemberKui sa mõtled seda õlleka peale panna siis ta ei pruugi töötamagi hakata, kuna rasvkudest ei jõua su kõhulihasteni see impulss.
Natuke inspiratsiooni:
Mikk Raudsepp
MemberEi pea olema ilmtingimata erinev harjutus.
Mikk Raudsepp
MemberMa vaatan, et sa isegi päris julge mees, postitad anonüümselt ja kõik puha.
Mikk Raudsepp
MemberNüüd ei saa keegi vigiseda, et näe varustusega tõmbaks ma ka 999kg. Väga hea saavutus!
Mikk Raudsepp
Membernoorele ühekülgselt treenivale mehele visata kohe valgupulbrid käiku?.. ei ole ju kõige parem mõte.Miks mitte süüa massilisajat, arvatavasti on ka kõhnuse üks tegureid, et ta sööb vähe. Serious massist saaks ta hea laksu lisakaloreid mida oma kontidele koguda. Põhjenda ära mida halba ta teeb, siis aga palun.
-
AutorPostitused