Mikk Raudsepp

Kuna laagris on palju neid kes ei ole eelnevatel aastatel osalenud, siis läksime uuesti jaanalinnu farmi külastama. Alati on lõbus vaadata kuidas need pikad kaelad kuivanud maisi peopesalt napsavad.

Tundub et Priit muretseb hoopis endale õhtusööki.

Tulekul on uued Oti munad

Kümnepäevased jaanalinnud

HELLO?

Albiino

Ponid tulid ise aia juurde uudistama

Hey ladies!!!

Hommikul kell 9:30 hakkas peale bikini- fitnessistide koolitamine. Kuid vaadake kes on esireas.

Peale loengut hakkasid peale jõu- ja ilunumbrid

Alustamine ikka ilunumbritega

Ott jagas ka praktilisi nõuandeid

Kiiruslik kükk, lausa lendab üles

Peale kiiruslikku kükki tegid jõutõstjad ka erinevaid hüppeid, et plahvatuslikku jõudu arendada.

Kui trennist tagasi jõudsin siis täpselt olid mehed meie kalda peal sellise imemasinaga

Liisu andis jalgadele valu

Kuna imemasina laeunutus oli teiselpool kallast, siis otsustasime koos Liisuga tagasi ujuda.

Esimese päeva õhtul on laagris traditsiooniline grill. Kuna meil on kenake ühtne pere, siis ei ole häbiasi abikätt ulatada. Nii aitasid laagri osalejad Monikal “Cakeboss” pudingu torti valmistada.

Kohalik kasvataja tõi selle tarvis 8kg maasikaid.

Pidulaud, koos meeldiva seltskonna ja merevaatega.

Grillmeistrid

Tuurid on üleval ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Monika kooki pakkumas

Siilike udus

Eile õhtul võtsin kätte ja tegin sõudmises ühe Tour de Estonie etapi kaasa. Pingutus ise oli raske. Umbes 40 min peal tundsin kuidas erinevad kohad hakkavad väsima (õla tagaosad, selg). Lõpus oli hea näha kui numbrid hakkasid juba alla 1000m minema. Pikalt sõites peab ikka teadma mis keskmist hoida.

Aeg – 59:36.0
500m keskmine – 2:02.4

Punktide kirjasaamiseks peab tegema pildi koos ajaga.

Sõudmislaager oli väga mõnus. Sõudmine oleks hea spordiala mida hobikorras teha. Nauditav oli kena järve peale sporti minna tegema, kui vesi päiksest sillerdas. Sõudmistreener Aleksei ütles ka, et Viljandi järv on ideaalne algajatele, kuna seal on rahulik sile vesi. Mina sõitsin kõik kolm päeva laia kahesega (pildil).

Kui esimesel päeval Liisuga olime oma 15-20min veepeal olnud, siis noogutasime ja nõustusime ühes asja, vee peal sõitmisel ja sõudeergomeetril ei ole peale liigutuse midagi ühist. See oli vist ainuke asi milles me sellel trennil nõustusime. Alguses ikka paterdasime nii mis jube. Küll läks ühel sassi, seejärel aga teisel. Kumbki sõita ei osanud, kuid ainult seletasime ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Teise päeva hommikul tuli inimesi juurde ja ma sain uue paarilise. Teise päeva teises trennis hakkas sõudmine juba paremini välja tulema. Kaasa aitas ka see, et me sõitsime iga päev kaks korda, nii ei läinud vahepeal midagi meelest ära. Kuid jah, küll läks aer liiga sügavale, tuli halvasti välja, paadi trajektoor läks metsa või läksid paarilisega sünkroonist välja.

Puhkamas

Tagasiteel

Ühepaat on hoopis teine rida, telekast vaatad kuidas mehed kergusega liiguvad, kuid võta näpust. Täielik huumor ikka, nagu poomi peal. Ma võtsin ennast kohe ujukate peale ära, kuna olin kindel et käin ümber.

5:20 Hakkavad mehised tõmbed peale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tervitused Viljandist!

Ennem lõunauinakut. Tõeline spordimees poeb ikka lõunati põhku, ega muidu ei kasva.

Veel on uni silmis, hüppa või vette.

Vetteminek. Täna oli natukene jahedam, kuid ei ole halba ilma, on halb riietus.

Sõudmises on toimumas sõudmise Tour de Estonie. LOE LÄHEMALT.

Täna oli esimene etapp. Mehed vaatasid vett, kuid sõudsid kuival maal.

Asjaosalised. Aivar, Treener Aleksei, Jüri.

Väike video algusest. Kuigi siin veel sõitu ei ole on see video tõestuseks, et paat hoiab ka jõmme vee peal.

Muljed on muidugi head. Kellele ei meeldiks vee peal ilusa ilmaga sporti teha. Sõuda füüsiliselt veel väga raske ei ole, kuna ei saa jõudu rakendada, puuduvad lihtsalt oskused. Kuid ma arvasin ka, et vee peal sõuda on raske. Telekast vaatad kuidas tuhisevad edasi, kuid kui ise käsi külge panna, siis vaata kas kaldast kaugemale saad. See on kõikide spordialadega nii, et tundub lihtne, aga kui ise tegema hakata, siis ei tule mitte kui midagi välja. Mina olen nüüd 4 sõitu teinud kahepaadis. Kaks korda eile Liisuga ja täna kaks korda Ardoga, kes on ka ainult mõnel korral vee peal sõitmas käinud. Tänane teine sõit tuli juba paremini välja, saime pikemalt ilma peatumata liikuda.

Palju olen kuulnud inimesi ütlemas, et suvel tõmmatakse trenniga tagasi, vaja grillida ja päevitada. Mul on vastupidi, kuna suvel on rohkem aega, on ka rohkem aega trenni teha. Kuna Liis on mind sõudmise pisikuga nakatanud, siis on aeg vee peale parvetama minna. 28-30.juuni saan esimest korda vee peale sõudma, Viljandis toimub sõudmise laager. Päris huvitab saab olema, kuna vee peal on palju tehnilisem sõita, kui kuskil saalis ergomeetri peal. Kindlasti anname toimuvast jooksvat ülevaadet.

Tahtsin veel rääkida teemast, mis oleks kui jätk eelmisele. Sponsorlus on asi mis käbi spordiga käsikäes. Kuid mis on see, mis tagab hea tasu.

Esimeseks spordiala ise. Selle osa võib veel kolmeks jagada. Spordialad, kus on palju vaatajaid ja jälgijaid. Spordialad, kus on palju harrastajaid. Kolmandaks spordialad, mis on rikkamate seas levinud. Kuna sponsorlus ei ole tavaliselt heategevus vaid loodetakse pikemas perspektiivis kasu saada, siis on paratamatu, et teatud spordialadel liigub vähem raha.

Teiseks inimene ise. Tulemused on muidugi esmased mille järgi tehakse valikuid, kuid on ka teisi. Sportlase maine üldiselt, kuidas inimesed temasse suhtuvad, kas toetatakse hea sõnaga või jäetakse ükskõikseks. Sportlase iseloom, kas ta paistab teiste seast silma, on positiivne ning avatud meediale. Sellepärast ongi paljud sõnasepad paremal positsioonil kui tavaliselt. Hea näide on meie Ott Kiivikas, kes on enda sponsorlused saanud just tänu enda iseloomule. Alati pildis, rääkides mõistlukku juttu. Kaugem mees on Schwarzenegger, kes on teinud endale üle lombi nime. Üks asi on teha hea sportlik tulemus, punnitada kuskil filmis muskleid, kuid see mis edasi viib ja loeb, on ikkagi kuidas inimene ennast teistele esitleb ning millise mulje jätab.