Miias
Forum Replies Created
-
Postitused
-
No lasen küll vee alt selle vöö enne paigaldamist läbi aga tundub, et niimoodi ta küll vastu nahka ikka ei tõmba, et trenni ajal vahepeal kontakt ära ei kaoks…
Vaatan, et Sa oled eriliselt tubli olnud! Endal kah sarnane kogemus taga ja noh, tänaseks päevaks on võrdlus ikka väga terav
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tubli, derzat! 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hei priibe:)
No vaat´seda minagi eeldasin ja mõnda aega oli kõik kena! No aga tundub, et mul on see koht (:ppp) eriliselt nõgus kuidagi ja seetõttu ei saanudki kontakti kogu aeg! :ppp
Vaat´sellline lugu:)
Raporteerin tagasi: patarei vahetatud:)
Küll aga avastasin ka tegeliku põhjuse, miks kell tühja lõi. Nimelt näitas nulle ka peale patarei vahetust. No siis aga sättisin vöö hoopis teisiti (muutsin andurite asukohta) ja tuleb välja, et sellepärast ei näidanudki, et lihtsalt ei saanud piisavalt kontakti…. daaaaaa.. oh mind küll
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)Suur aitäh Sulle, priibe! Ilmselt peaks vist pulsivöö patarei vahetusega ise hakkama saama või parem mitte ise näppida ja viia kellassepa kätte..?
Tänud.
Kuna tean, et Sarge on väge heas vormis nö ” interneti vahendusel ” küll ainult ,siis on hea kuulda, et ma pole ainuke, kel väike isu.
Peab proovima siis teha sheike ja kodujuustule paki hapukoort juurde panema. Mingeid õlisid ka võtma uuesti. Eks annan teada mõne kuu pärast..
Edit. Eilne söök Low Proteini küsimusele. Jja ma ei toitu 7 aastat ühe sama kava järgi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , mainisin, sest et ei soovitataks tellida kohe.2 muna
1 kanakoib – või kints ?
1 pk kodujuustu ( 200 g )
hakkliha 200 g + riis
paar kartulit
väikeseid tomateid ca 10 – 15
2 banaani
3 mandariini
1 virsik
2 õlut
ketsup, majonees
Vett ja teed ka. Suht lahja
Tänane toitumine.
Hommik – 2 muna ja 3 kartulit, ketsup, majonees
Lõuna – 130 g tuunikala, 2 muna, 200 g kodujuustu, väikeseid tomateid ca 7
Õhtu – Lukoili kanawrap, kus oli rasvu rohkem, kui valke aga neid ka vaja.
Õhtu – 2 õlut ja plaanis süüa veel 200 g hakkliha koos riisiga
Panen ka eelmisest kevadest ühe pildi. Sai aastaaega ainult torudega treenitud, ilma kangi ja hantliteta.
Kilu aga samas suht kuiv. Apteegirasva% mõõtmisvahend minu pikkuse puhul ei näidanud, vist oli madal siis.
Palun, kas ma tohin küsida, kuipalju kcal Su menüü päevas kokku teeb umbes?
Tere! Minul oleks kindlasti ja suur huvi sellise arutelu vastu, kuna peale kaalu langetama asumist, aga eriti peale seda kui kaal lõpuks peale nii paljusid aastaid paika sai, on tekkinud seoses söögiga hirme, mõtteid ja käitumisi, mida enne iialgi polnud. Paksukesena ja enne seda ei mõelnud ma iial söögi peale niimoodi, sõin just nii, nagu Sa soovitasid ja nagu “tavalised” inimesed ikka söövad-siis kui pähe tuli ja mis kätte puutus või maitsev tundus. Nüüd aga keerleb elu ikka ausalt öeldes paljuski söögi ümber- et ikka mida ja kuipalju ja et ikka ülearu ei sööks ja..
Ning teiselt poolt siis see “ebaõigluse” tunne ajuti, et olen ju nii tubli ja teen kõvasti trenni jne aga ikka ei saa süüa nii nagu hing ihaldab
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga teie JungaTrolliga aitasite oluliselt mulle rahu hinge, nimelt, et nii ongi, et tulebki hoida elu lõpuni pidureid ja jälgida.Ja et ma ei ole ainuke; teie ju teete selle juures samuti kõvasti trenni ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina muidugi olen nii uus siin, et pole õrna aimugi, kas veel oleks huvitatuid aga mina oleks küll väga huvitatud neil teemadel arutama.
Palju tänu, nii palju uut mõtteainet taas!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aitäh teile, JungaTroll ja Low Protein Forever!
Mnjah, õiged mõtted.
Pidurid tuleb peal hoida. Nii saan aru nüüd üha rohkem, jah.
Ei tahaks vaid nii palju keskenduda sellele pidurite hoidmisele koguaeg. Siin tuleks mängu pakutud psühholoogiline võte, püüda üldse söömise teema unustada. Ainukene asi, mida ma siinjuures ei oska välja mõelda on see, et kuidas selle juures säilitada tervislik toitumine ikkagi? Kiirtoidu -köögivilja-putkasid ja muud seesugust meil kahjuks ju pole. Noh, minu jaoks on tervisliku toidu kokkupanek ikka paras jahmerdamine ja etteplaneerimine jne.
Kuid, lugedes teie vastuseid ja eks olles ju asja ka pisut uurinud, saan aru, et olenemata mis tahes trennist – elu lõpuni, jah, tuleb mul suutäisi lugeda… Tuleb vist lõpuks ometi leppida
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänan väga vastuste eest!
Niisiis- langetasin kaalu 6 aasta vältel 30kg. Nüüdseks olen püüdnud hoida saavutatud seisu aasta algusest saadik. On õnnestunud. Miks just kaalu hoida on oluline? – selle tõttu, et olen väga rahul sellega, kuidas hetkel olen
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei taha ei langetada enam aga ka mitte kasvatada mõistagi. Kella soetasin selle tõttu, et puhkuse ajaks tuli planeerida hoopis teistsugune treening, kui siiani olen teinud.Low Protein Forever – naiselik või mitte, aga praeguseks saavutatud treeningukoormuse juures ma just niiväga ei sooviks elu lõpuni suutäisi lugema jääda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mitte et neid nüüd hirmus vähe oleks ju praeguseks (võrreldes kaalu langetamise toitumisega), kuid tahaks nagu.. rohkem ikka küll ja mis peamine, vabalt süüa..Noh, hea meelega tahaks ju kasvõi kogu selle 3400 kcal täis süüa, aga enne inimkatsete sooritama asumist mõtlesin asjatundjatega konsulteerida
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ehk et kui keegi oskab midagi kosta kulutatud ja tarvitatud kcal vahekorra mõjust kehakaalule, oleksin väga tänulik ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
