Skip to main content

mihkel

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2007 at 1:46 p.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #102533
    mihkel
    Member

    Viljandi

    ja fortius

    detsember 22, 2006 at 12:28 p.l. in reply to: Musklite ÖÖ! #99211
    mihkel
    Member

    Huvitav palju see mees kaalus? 300 kg? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kui täpselt arvutasin lbs ja kg siis

    149kg

    september 22, 2006 at 2:15 p.l. in reply to: kükk-vaba või fikseeritud? #91152
    mihkel
    Member

    http://www.fatburn.ee/body/index.php?main=…g=est&id=47

    väike õppetus

    juuni 6, 2005 at 8:52 e.l. in reply to: Vererõhk #55336
    mihkel
    Member

    Endal oli vererõhk 175-85.

    Põõrdusin arsti pole ja konstulteerisin ka trenni asjus. Ütles kui ennesetunne on hea ei ole probleem, tuleb lihtsalt vererõhku ravida ja asi korras. Nüüd 130-70.

    Väga palju annab juurde aeroobne + soolast loobumine, see teeb imet.

    Soovitav oleks ainult silmaarsti juures käia ja lasta uurida silmapõhju ja silmarõhku, kõrge vererõhuga on oht, et silmarõhk on ka kõrge ja koos raske trenniga on oht, et 10–20 aasta pärast võivad olla väga kurvad tagajärjed nägemisele.

    + Tallinnas on mingis haiglas spetsiaalne osakond, mis on spetsiaaliseerunud ainult vererõhu ravimisele. Piisab ainult perearsti paberist sinna saamiseks, aga seda paberit on väga raske kätte saada.

    mai 13, 2005 at 9:54 e.l. in reply to: Pea valud. #53845
    mihkel
    Member

    kui on norm perearst siis saab hakkama raviga

    ja saab ka abi

    samas võib olla ületreeningust tingitud

    võtta mingi nädal puhkust maga korralikult

    endal paar korda juhtunud

    ei aidanudki muu kui nädal aega tuli rattastsõida ja normaalsel ajal magama

    aprill 20, 2005 at 8:46 e.l. in reply to: lössi pulber #52379
    mihkel
    Member

    paidest tean et tuuakse, piimakombinad või mis iganes seal asub

    miinimum kogus mis saab osta 25 kg kott

    hind peaks vist olema 400kr kott

    aprill 11, 2005 at 2:10 p.l. in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51928
    mihkel
    Member

    toru

    rts(passiga).rar faili nimi

    1.24 gb

    pass: amazon.ee

    aprill 11, 2005 at 12:03 p.l. in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51946
    mihkel
    Member

    nii kolme tunniga tuli alla

    panen kohe toru poole liiguma

    annan märku kui üleval

    märts 14, 2005 at 9:29 e.l. in reply to: See Arnold run #50049
    mihkel
    Member

    Bodybuilding – Arnold Schwarzenegger – Total.Rebuild.The.way.to.Mr.Olympia.1980

    torus

    arnold valmistumas 80 olympiaks

    veebruar 28, 2005 at 9:32 e.l. in reply to: kultrism kõigile #48817
    mihkel
    Member

    siiamani kirjastusest saada

    http://www.atlex.ee/show_book.php?bid=25&type=book

    paar kuud tagasi just ostsin

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)