Skip to main content

mihkel r

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 29, 2007 at 2:18 p.l. in reply to: Rasvad/valgud/süsivesikud ühe kg kohta #123806
    mihkel r
    Member

    Tere!

    Olen nüüd terve suve laiselnud ja avastanud et olen vormist väljas:)

    Teen kodus sõudetrenazööriga trenni,

    aga sooviks teada kuda olex õige toituda et lihaseid kasvatada ja vastupidavust arendada??

    Olen 16, 176cm pikk ja kaalun 54-56kg.

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)