Skip to main content

mihelson

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 45 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • märts 14, 2005 at 6:37 p.l. in reply to: Jälle tahab keegi nõu treeningkava kohta!!! #50110
    mihelson
    Member

    Kui suudad selle kava järgi ise teha, siis anna aga minna!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2005 at 5:09 p.l. in reply to: Proteiin #50096
    mihelson
    Member

    Segumahl näiteks tõrjub selle proteiini maitse ära.

    Võid articuga ka proovida…….maitse asi

    märts 13, 2005 at 4:13 p.l. in reply to: pullover – kuidas tõhusam? #50039
    mihelson
    Member

    Kui ristipinki teha siis hakkab natuke seljale.

    ise olen teinud muidu keha täitsa pingil, siis on pea toestatud ja selga ei piina.

    Seda harjutust soovitav oleks teha jah rinnapäeval.

    märts 13, 2005 at 3:47 p.l. in reply to: pullover – kuidas tõhusam? #50036
    mihelson
    Member

    Ega eriti vahet ei ole kui õieti teed, proovi kuidas endala meeldib.

    märts 11, 2005 at 6:01 p.l. in reply to: vajax abi! #49918
    mihelson
    Member

    Treeningkavad on amazonis täitsa olemas, ainult otsimise vaev!

    märts 10, 2005 at 8:25 p.l. in reply to: vastupidavus #49856
    mihelson
    Member

    Jaa, toitumine on sul korras.

    Kui soov tõsiselt lihast kasvatama hakata ja tavatoidust ei saa vajalikku kätte, siis võid küll mõne toidulisandi kasuks otsustada.

    Biolabi proteiini ei soovitaks sul osta, (halb maitse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja mõju on väike) see oli ka minu esimestest proteiinidest, mille ma poole purgi pealt ära viskasin.

    Soovitaks siit amazonist Whey Lemon Super-it (hea ja tema koguse kohta odav), ka Proteiin No 1.-ni. Muidugi on paremiad ja kallimaid aga sina ise otsustad.

    Ise olen söönud No 1.-ni ja nüüd siis proovisin Whey1-te sokolaadiga ja väga maitsev.

    Loodan et oli natukenegi minust abi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2005 at 6:46 p.l. in reply to: marmelaad #49847
    mihelson
    Member

    Kui meeldib siis söö (normaalsetes kogustes loomulikult), ega midagi halba tee….

    märts 10, 2005 at 6:39 p.l. in reply to: Rinna alaosa #49845
    mihelson
    Member

    eks ma teen siis vaheldumisi, et pool kuud kangiga ja pool kuud trossiga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    rööbaspuudelt polegi proovinud aga eks see tuleb ka ära proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2005 at 6:01 p.l. in reply to: valgu segamine maitseainega #49839
    mihelson
    Member

    Ega toidulisandid odavad olegi. Mida kallimad seda paremad on!

    märts 9, 2005 at 8:59 p.l. in reply to: Kas tarvitada lisa preparaate? #49786
    mihelson
    Member

    Olen käinud jõusaalis juba poolteist aastat, aga tulemusi on vähe näha.

    Ega tulemused kiiresti tulegi… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kannatus see kõige tähtsam sellisel spordialal!

    (minu arvamus)

    märts 9, 2005 at 8:36 p.l. in reply to: valgu segamine maitseainega #49784
    mihelson
    Member

    Minuarust on targem osta Whey1 või Whey3 seal juba kakao maitse olemas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Soovitan.

    märts 9, 2005 at 8:32 p.l. in reply to: Vaht #49783
    mihelson
    Member

    whey1 ei vahuta ju palju, võrreldes NO 1-ga

    veebruar 23, 2005 at 1:43 p.l. in reply to: Ragbi #48351
    mihelson
    Member

    Palju see trenn maksab ja mis varustust oma papi eest ostma peab??

    veebruar 22, 2005 at 8:53 p.l. in reply to: Kas nooruses saavutatud keha jääb kogu eluks? #48294
    mihelson
    Member

    Jah, iga inimene võib küll erinev olla. Kuid lihaseid mida treenisite, toitaineid ja vett mis sinna organism kandis. Nende säilitamisek lihaskudedes on vaja regulaarset trenni. Kui ei siis pikapeale organism kannab lihasest jääke mida enam ei kasutata ja selle tulemusena muutub lihas loiuks ja nõrgaks.

    veebruar 22, 2005 at 8:40 p.l. in reply to: Kas nooruses saavutatud keha jääb kogu eluks? #48292
    mihelson
    Member

    Ikka mingi protsent lihastest kaotab oma endise suuruse ja tugevuse, kui spordiga enam ei tegele.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 45 total)
1 2 3