migell
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Nüüd oskas ka minusugune arvutivõhik võistluskalendri lehte paremale kerida ja seal enda jaoks juhendi avastada. Tänan sudimast!
Võistlused toimuvad 11. veebruaril Põhja Politseiprefektuuri spordikeskuses ( Pärnu mnt 139 ). Reg. ja mandaat kell 09.00-10.00, võistluste pidulik avamine kell 11.00 ja võistluste algus kell 11.30.
Võistlus on politseiasutuste töötajatele/õpilastele ja toimub kolmevõistlusena, individuaal-võistkondlikuna.
Täpsem info Politseiameti teenistusosakonnast Ants Kalevilt tel 6 123 129 või e-post ants.kalev@pol.ee
11.02 Eesti Politsei meistrivõistlused jõutõstmises – Tallinn
silbaum.net ei anna selle kohta midagi erilist, aga tahaks tõesti teada mis tänav ja mis kell jne..
kokkuvõttes ma järeldan, et õlle siiski polegi nii kahjulik mulle kui sportlasele ja üleüldiselt tekib mulje nagu elu valemiks olekski “Kõik mis ei tapa teeb tugevaks”, on tegelikult tegemist mürgiga.</p>
<p>Kui sa jood rohkem kui paar pudelit, eriti lühema aja jooksul, mõjub õlle konstruktiivselt mittehästi. Hävitab meessuguhormoone, annab kogu verepuhastussüsteemile koormuse ja väsitab vaimu. </p>
<p>Kuna alkoholism on kõige levinuim haigus, millest vähemalt 95% inimesi lahti ei taha öelda, siis on ilmselge, et mul ei ole antud kohal mõtet moraali lugema hakata. Isegi patune.. Kuid pakun välja variandi – siduda enda jaoks õlu ja trenn. Iga joodud pudeli peale tund trenni vms.</p>
<p>PÕHILINE ON MITTE JUUA PALJU KORRAGA!!!</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Kui otseseks eesmärgiks pole jõu arendamine, siis peaks see 5kg vähema raskusega seeria 15-ne kordusega mitte mõttetu, vaid just toonust arendav olema.
Aga ei pea hakkama muutma püramiidis või seerias korduste arvu ega raskuseid, kui sa võid 60-e sekundi asemel puhata 90 või isegi 120s (nagu ma aru sain, on sul pikema puhkusega asi nii nagu kavas)..
