Skip to main content

michelle

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2003 at 10:41 e.l. in reply to: puhkus #33072
    michelle
    Member

    vabandan, läks topelt kogematta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2003 at 10:36 e.l. in reply to: Lihaste treenimine elektronimpulssidega ?! #33057
    michelle
    Member

    ei usu nendesse.üks tuttav tegi kulutuse ja proovis ära, no kohe kuhugi ei kõlvanud. ma ikka tavalisse äraproovitud trennitegemisse usun.

    aprill 5, 2003 at 10:34 e.l. in reply to: sugudevaheline võrdsus! #33035
    michelle
    Member

    heh, vambolaga täitsa nõus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> koristamine võiks toimuda küll kuidagi teistmoodi, ja päevasel ajal siis näiteks kui kedagi riietumas pole, peamiselt just paljalt pesemas.

    aprill 4, 2003 at 2:34 p.l. in reply to: Külmahood kaalu kaotamisest #33054
    michelle
    Member

    sama siin, ka teinud sellise kiire kaalukaotuse läbu ja täiesti reaalne on et külm hakkab…lisaks juurde et see oli 2 aastat tagasi ja minulgi on sellest siiani probleeme…

    märts 15, 2003 at 6:40 p.l. in reply to: puzzlega on mingi kamm #32698
    michelle
    Member

    ma ka märganud olen et vähemalt viimane üsna aeglaselt pildi pele laeb.

    veebruar 14, 2003 at 8:54 e.l. in reply to: ületreening #32487
    michelle
    Member

    mina teen iga kahe kuu taganu 2 nädalat puhkust. aga naisena ei ole mul ka mõtet liialt pingutada…

    veebruar 14, 2003 at 8:46 e.l. in reply to: Pildid #32481
    michelle
    Member

    muk õnnestus ja kohe esimese korraga kui proovisin. aga mul arvutis ei ole ka muid pilte peale enda omade…

    veebruar 14, 2003 at 8:29 e.l. in reply to: rippuvad rinnad #32492
    michelle
    Member

    oletan et naistel miskid teised reeglid? kahjuks ma ei ole neist kuulnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 9, 2003 at 8:27 e.l. in reply to: kõhulihaste trenn #32358
    michelle
    Member

    teen trenni lõpus, ja püüan arvuliselt võimalikult palju jõuda. aga kuna ma ise teoorias pisut nõrk, ei hakka täpsustama. siiani olen tulemustega rahul.

    jaanuar 22, 2003 at 5:38 p.l. in reply to: kui tihti jõusaali? #32342
    michelle
    Member

    ma mõtlesin seda et kui tegin ainult 3 korda nädalas trenni ja tunni korraga, et siis suurendan päevade arvu. võibolla pingutan tõesti liiga, kuid kusagil 2 kuu tagant teen nädala pausi, vahel pikemalt. aga siiani pole üle pingutanud, et oleks märganud lihaste pinget, krampi või misiganes ületreenimine tekib, koju jõuan ka ilma raskusteta. kiiret pole mul kuhugi ju, aga kahjuks pole muöl siiani olnud kusagilt uurida kuidas ja mida täpselt teha tuleks, niisama teiste pealt vaadatud-õpitud.

    jaanuar 22, 2003 at 10:46 e.l. in reply to: kui tihti jõusaali? #32339
    michelle
    Member

    ei ole eesmärk kaalus alla võtta või nn “vormi saada”, pigem tahan jõudu kasvatada ja kergel moel ka lihasekasvatust teha ja trenn ka heaks vaimseks puhkuseks. alustasin umbes 4 aastat tagasi, aga siis tuli paus sisse nii pooleteistaastane, ja nüüd olen pool aastat käinud. siiani pole kordagi üle pingutanud. mul vend pingutas ja enam jõusaali ei saa, rikkus õla ära. mingi süsteem on mul olemas trennil aga 3 korda nädalas ei suurendanud lõpuks jõudu, jäin ühele saavutatud tasemele ja mõtlesin et suurendan siis päevade arvu.

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
1 2