Skip to main content

Mess

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 22, 2014 at 5:38 e.l. in reply to: Kaalust juurde. #369763
    Mess
    Member

    Eks ma hakkan siis hommikuti sööma, kasvõi vastu tahtmist, kui vaja. Rohkem söömist kui praegu, saab tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 18, 2014 at 1:24 p.l. in reply to: Kaalust juurde. #290251
    Mess
    Member

    Loe antud alafoorumi “kaalust juurde” esimesed 10-20 teemat läbi.Sisu on üldiselt sama – kaalu vähe,sest süüakse vähe (mõnikord omaarust palju,aga reaalselt on seda ikkagi vähe).Tee omad järeldused.Lükka menüüsse kaloreid juurde,siin mingit muud kuldset võtit pole.

    Olen lugenud ja natuke ka kõrva taha pannud, aga enamus on minust kuskil 10+ kilo raskemad.

    Kui veel lisada, siis olen 168cm pikk.

    Hommikul tavaliselt ei söö, kui siis koolis. Päeval peale kooli söön kodus. Õhtul on tavaliselt varieeruv toit, aga reegel on, et söön vähemalt pool taldrikut salatit ära ja söön ka meelsasti kodujuustu. Muna ei tee ka paha ja piim on üks lemmikutest.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)