Skip to main content

Mery

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 14, 2013 at 8:00 e.l. in reply to: Kaalul on rohkem kui elu – uus idee #338522
    Mery
    Member

    EI oska öelda palju aga mõned kindlasti. Ma arvan, et selliseid inimesi oleks rohkem kellel on nö. väliselt ei ole midagi nii väga hullu viga ja tahaksid head vormi omada. Sest no mina kes ma pole 150+ kg ega ka suurepärases vormis tahaks sellist saadet, kus Eesti keskmist inimest aidatakse vormi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ja informatsiooni võiks rohkem olla, mitte nii nagu see kord saates Kaalul on rohkem kui elu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Väga segane jutt aga loodan, et saite mõttest aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 15, 2013 at 5:01 p.l. in reply to: Piisavalt trenni? #336835
    Mery
    Member

    Suured tänud Archangel ! :-)

    november 2, 2012 at 6:04 p.l. in reply to: Magusaisu #328682
    Mery
    Member

    Suured tänud teile :-). Proovin ehk rohkem süüa, kuna nüüd kui mõtlema jäin on nüüd mul 1-2 trenni rohkem, peale seda tekkis see magusaisu.

    oktoober 18, 2012 at 4:31 p.l. in reply to: kaal ei lange , miks ? #327298
    Mery
    Member

    No õhtune pasta ja lõunane kartul, jahukastmega tuleks kindlasti millegi muuga asendada.

    Pastat võiksid tarvitada päeva esimesel poolel ( täistera pasta). Minu meelest aitab väga palju ka see, kui jätad nisutooted välja. Eelista rukkileiba (100% rukist)

    Hommikusöögiks võiksid eelistada kaerahelbeid nt. No õhtusöök võiksid süüa nt. kanafilee koos toorsalatiga või tee mingi aedvilja möks endale valmis.

    Sa peaksid kogused ka kirja panma, kui tahad abi saada.

    september 18, 2012 at 2:39 p.l. in reply to: Rasvaprotsent alla #324664
    Mery
    Member

    55 grammi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 10, 2012 at 7:28 e.l. in reply to: Rasvaprotsent alla #324137
    Mery
    Member

    162 cm pikk ja rascaprotsent on 34%. Välimuse järgi ei tundu see nii suur. Aga olen kuulnud sisemisest rasvast.

    september 10, 2012 at 3:58 e.l. in reply to: Rasvaprotsent alla #322514
    Mery
    Member

    Hommikupudru kaaluks tegin 55 grammi:).

    september 9, 2012 at 4:04 p.l. in reply to: Rasvaprotsent alla #324085
    Mery
    Member

    Selge. Ma homme siis vaatan järgi. Ja teen postituse. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Äkki siis keegi oskab vastata, kas võin teise toidukorra asendada supi või siis vahest praega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 9, 2012 at 3:38 p.l. in reply to: Rasvaprotsent alla #324080
    Mery
    Member

    No, mina kaalun valminult sellepärast, et hommikuputru teen ma teistele pereliikmetele ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    september 9, 2012 at 12:40 p.l. in reply to: Rasvaprotsent alla #324064
    Mery
    Member

    Toitumiskavas muutsin ainult teise toidukorra, kus oli 1 viil rukkileiba ja 2 muna.

    Putru suudan vabalt 150 g ära süüa ( see valmis toidu kaal).

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)