Skip to main content

mees232

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 233 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 14 15 16
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 12, 2009 at 8:34 p.l. in reply to: Jay Cutler #226750
    mees232
    Member

    KEEMIA…muidugi tööd ka kõvasti aga ilma keemiata ta nii suur ei oleks..Lahedam oleks vaadata naturaali arengut

    oktoober 12, 2009 at 7:27 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226722
    mees232
    Member

    nojah tahtsin siin õnne proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 7:16 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226716
    mees232
    Member

    Siiani oled ilma personaaltreenerita läbi saanud ja nüüd on kohe surm ukse taga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mees see nali <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,lihtsalt otseseid teadmisi mul pole,seega isiklik treener oleks hea valik,ja mida varem seda parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 7:15 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226715
    mees232
    Member

    kas praeguse jõusaali treenerid ei kõlba?

    ei teaks et seal oleks..

    oktoober 12, 2009 at 7:10 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226712
    mees232
    Member

    Pead veits kauem ootama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    eks jah,aga elu lyhike,iga päev on lähemal surmale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 7:06 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226707
    mees232
    Member

    krt mitte ühtegi pakkumist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 6:56 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226704
    mees232
    Member

    Ma küsiks vahele, et kus elad?

    Tallinn-kesklinn

    oktoober 12, 2009 at 6:43 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226698
    mees232
    Member

    üle 500 kr korra eest ei tahaks maksta!Eks pange pakkumisi ja vaatan mis mulle sobivaim.Ärge kartke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 6:31 p.l. in reply to: Soodne personaaltreener? #226693
    mees232
    Member

    Naisterahvastele teen ilma rahata ja rõõmsa meelega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loodan, et naised on sama aktiivsed ja üks neist teeb ka sulle selle essee valmis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jah tore,aga olen mees

    oktoober 12, 2009 at 6:02 p.l. in reply to: Punnis kõht #226668
    mees232
    Member

    Mida sa ikka fing halad, tee trenni ja ära joo õlut igapäev! Hakka normaalsex vatsake!!!

    hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vasta siis PMile

    oktoober 12, 2009 at 5:47 p.l. in reply to: Punnis kõht #226654
    mees232
    Member

    Suur mure on ikka sellega?Tahaks kõike kohe ja kiiresti?Keegi ei tea, kui kaua sa oled trenni teinud, milline on sinu kehaehitus jne.

    Vb on lihas juba peki all olemas aga välja ei paista?Ütleme nii, et vähem möla ja pikem samm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei midagi isiklikku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Piira süsivesikuid ja tee trenni ja küll see kõht ära kaob.

    Argo

    põhimõtteliselt probleem on järjepidavuse ja regulaarsusega.Trenni on tehtud kuskil 3-4a kokku.Tihti on nii et kuu aega jääb vahet ja siis jälle ei tee

    oktoober 12, 2009 at 5:09 p.l. in reply to: Punnis kõht #226644
    mees232
    Member

    Vähenda oma toidukoguseid, sest kui kaal ei kahane, siis sa lihtsalt ei kuluta eda energiat ära, mis sa toidust saad.

    ok aga kas mingi 2500cal päevas lihas kasvab???

    oktoober 12, 2009 at 5:06 p.l. in reply to: Punnis kõht #226641
    mees232
    Member

    Sa pead kõigi toidu kogused kindalsk tegema ja siis ümber arvutama, palju sa umbes saad mingilt toidukorralt kilokaloreid.

    mingi aeg tagasi arvutasin siis sain mingi 4000 cal kokku või nata rohkem

    oktoober 12, 2009 at 5:04 p.l. in reply to: Punnis kõht #226639
    mees232
    Member

    Nii on ju umbkaudne, keegi ei oska aidata, kui sa paned lihtsalt kartul ja kana, me ei ta koguseid ju, kas sa sööd 100g kartulit või kilo kartulit.

    kogused lihale on 400g kartulit ka 400g <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 5:02 p.l. in reply to: Punnis kõht #226638
    mees232
    Member

    olen trenni teinud kui fckin punnkõht vahib otsa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..võtsin end käsile mõni kuu tagasi jälle kuid punnkõht pole grammike kadunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 233 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 14 15 16