Skip to main content

mees232

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 233 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 14 15 16
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 15, 2009 at 1:41 p.l. in reply to: kas 22a hilja? #227654
    mees232
    Member

    22a isegi vara <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( Not )

    Isegi 30-lt on võimalik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    nojah ma alles veel lapsekingades,mind ei lastaks jõusaaligi kuna nii noor <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 15, 2009 at 1:35 p.l. in reply to: kas 22a hilja? #227647
    mees232
    Member

    Mina arvan, et kunagi pole hilja alustada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    samas mul hakkas 60 a vanaisa trennima,nyyd on 70 ja palju palju etem,tervem ka

    oktoober 15, 2009 at 1:26 p.l. in reply to: kas 22a hilja? #227644
    mees232
    Member

    põhimõtteliselt olen ikka elus sporti teinud varasemas nooruses tublisti.Aga kahjuks ”korralikku”sporti pole teinud 3 a ja seetõttu on naq uuesti alustamine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 15, 2009 at 1:18 p.l. in reply to: kas 22a hilja? #227641
    mees232
    Member

    Siin julgen isegi mina sõna võtta ja öelda, et ei ole hilja, kuna ise alustasin tõsist tegevust aasta tagasi ja arengut on märgata küll <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vanus hetkel 28.

    see on kyll meeldiv kuulda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2009 at 7:35 p.l. in reply to: lihastekasvu piir? #227080
    mees232
    Member

    Nagu näha siis MR O muutub iga aastaga üha säravamaks, Jay Cutler tõestas, et mingisugust piiri pole ees. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma mõtlesin naturaali,mitte PRO kulturist JAy Cutlerit!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2009 at 7:25 p.l. in reply to: lihastekasvu piir? #227073
    mees232
    Member

    Aastatest on vist raske rääkida, mõni treenib 1x nädalas, mõni 1x kuus, mõni 6x nädalas jne.

    räägiks siis sellisest kes treenib 3-4 vahest rohkem kordi nädalas naturaali.Olen kuulnud et 10a arenguga piir.On see ka tõsi?

    oktoober 13, 2009 at 7:03 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #227053
    mees232
    Member

    ehk pane pilt üles siis saab parema ülevaate teha sellest kas oled liiga rasvane või mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> veel ei julge,vb poole aasta pärast! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2009 at 6:46 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #227040
    mees232
    Member

    Kui välimus ja enesetunne on enda arvates okei siis las need numbrid olla nagu need on. Ma kujutan ette et sinna 8-12% vahele jääb selline paras hooajaväline vorm.

    aga nyyd kysimusele et kas põhimõtteliselt 190cm pikk mees võib olla 110kg-sena lodev paks ja samas võib olla rasva% 8-saga ntx,suurema lihasega?

    oktoober 13, 2009 at 6:24 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #227028
    mees232
    Member

    kas´sama massiga võib väiksem rasva% ka olla st et suurem lihase osakaal?

    oktoober 13, 2009 at 6:22 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #227025
    mees232
    Member

    Mis mõttes parim? Mõõtsid samal päeval mitu korda ja said nii erinevad tulemused?

    ei selles mõttes et parem aastakäik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,valgusta mind mis peaks olema siis norm,et mitte rasvane olla(12%)?

    oktoober 13, 2009 at 6:16 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #227022
    mees232
    Member

    Sumos – ei, kulturismis- jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> parim oli 15% see oli ka rasvane siis w?

    oktoober 13, 2009 at 6:04 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #227008
    mees232
    Member

    arvan et see on mingil määral individuaalne kuidas ja mis kuid alla 7-8 ei peaks kull punnitama.üle selle on ok ning üle 12 jälle liigagi rasvane.puhtalt minu arvamus.

    olen rasva % 19-20% kas olen väga rasvane siis?

    oktoober 13, 2009 at 5:54 p.l. in reply to: vähem lisandeid parem toit. #226994
    mees232
    Member

    norm

    oktoober 13, 2009 at 5:24 p.l. in reply to: Aasta läbi vorm! #226969
    mees232
    Member

    mis peaks olema min rasva% et keha areneks ja veel yks kyssa kas mass võib olla ykskõik kui suur ja ei hakka tervisele kui rasva% väike?

    oktoober 12, 2009 at 9:47 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Põhjamaade MV hõbemedal -90kg! #226761
    mees232
    Member

    ei ole nii..minu elukoht <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Norra!!!!!!!!!WUpidooooooooooooooooo!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 233 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 14 15 16