mees232
Forum Replies Created
-
Postitused
-
1 pilt ikke parem kui 1000 sõna:
Euroopa abs võitja ja siis kulturismimaailma abs võitja
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ja sterod pole ainult massikasvatamiseks. Hohoo!!!
olen kindel et mõlemad pooled seal piltidel nii klassik ja cutler teevad hoolega trenni aga võtta näppust cutler on natuke suurem
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kuulsaid klassikuid?keegi viitsiks mainida?Enamus keda tean on kas kulturism amatöör või kulturism pro…aa jah Imre Vähi tean klassikuist
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Klassikutel ei saagi mingit ulmesuurt lihasmassi olla, sest iga pikkuse kohta on neil pandud paika kui palju kaaluda võib võistluste ajal.Kindlasti ei ole klassikaline kulturism täielikult “puhas”, aga ütleme nii, et klassikas on vist võimalik ka “puhtalt” midagi ära teha, tavakulturismis küll mitte.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>seda ma mõtlesingi sest steroidid kasvatavad väga suurt massi aga sellise massi mida saab kasvatada oma pikkus -100 saab ilusti ilma steroiditeta.
..sellest ajast kui hakkasin sexiga tegelema sellest ajast kadus unetus.Seega õnne,tervise,une ja laste valem on:vähem möla,rohkem sexi.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .PROOVI!nii huvi pärast mõtlesin et klassikutel nii palju massi pole vaja seega ka vähem aineid.Kas klassika kulturism on esindatud ka Mr.O?
Tundub lihtsam loogisem et klassikud on pigem rohkem naturaalid kui kulturistid.
IRW
siin on arvatavasti tegu ka narkoga sest alko nii hulluks asja ei aja
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kuidas on võimalik olla nii paks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kes meist ei tahaks saada paremat geneetikat ntx naq flex wheeleril annaks kyll palju et saada selle mehe geene
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hämmastav see geenidoping ikka,teeb tavamehest ka tžempioni
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Tulevik missugune ilma haiguseta ja oleme kõik ylivõimsad superinimesed,seda just ongi vaja meie yhiskonda.olen mõnedelt kysind kas nad võtavad kasvukat või roide aga ei vasta või siis viivad muudele teemadele,ei eita ka seda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vere ja ropsiga võite haiglasse sattuda, mitte lavale. Tark treenib targalt ja puhkab ka targalt. Võistleja ei saa endale lubada hooletusi.Eelduseks kulturismis paremini läbi lüüa- hea “raam”- laiad õlad, kitsas vöökoht, meestel kindlasti ka kitsad puusad. Üldpilt peaks olema ilus vaadata, so mitte liiga lühikesed/pikad jäsemed ja muu selline. Ka oma keha arendades peaks säilima tasakaal. Naiste puhul kehtivad sa
Loomulikult on sellise ideaalse kehaga kulturiste siiski vähe, eks enamus võistlejaid ka teavad oma nõrku külgi, ja töötavad selle nimel, et olla täisulikumad.
kas laiade puusadega meeskuluturiste on teada ja kui on too näide,tänan
Päris idoodi moodi ka süüa ei tasu, lev kirjeldas enamvähem sinule mõeldud toidukordasid. Ühesõnaga SÖÖ PALJU. Toidukordade vahe võiks olla 2-3 tundi. Kui tunned, et enne läheb kõht tühjaks tee ruttu roog valma ja söö ära. Enne magama minekut võiksid küll proteiini sheigi kõhtu pista.olin puhas ecto ja võtsin aastaga juure 30 kg kui söin nii et oksedasin iga kord peale söömist.Enamus oli pekk muidugi kuskil 4-5kg lihast tuli aga olen rahul
Söö 6-7 korda päevas? Miks nii tihti?Iga päev samal ajal? Miks?
2-4 söögikorra juurde valgusheik 50g valguga? Miks?
Ja piima soovitad lihaga samal einel?
SÖÖ naq idioot,kuluta tuhandeid toidule ja kõht kasvab nii et ei mahu pükstesse ära.
kas aderi või otti pilti ka on või näiteks mesi oma
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
