Skip to main content

mees232

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 233 total)
1 2 3 … 12 13 14 15 16
  • Autor
    Postitused
  • september 25, 2009 at 1:02 p.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #222036
    mees232
    Member

    Victor???

    Ma arvan,et Badell j22b v2lja top kuuest…

    arvan ka nii,victor kolmikusse vb ei pääse aga esi kuuikus kindlasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 25, 2009 at 11:44 e.l. in reply to: kuidas kasvada/taastuda parimalt? #222024
    mees232
    Member

    Edu saavutad sa AINULT järjepideva tööga.Defineeri “head tulemused”?Õpi oma keha tundma, loe artikkleid ja rassi saalis.

    See ongi edu võti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argo

    Jah sul täiesti õigus järjepidev töö,alustan suht nullist kuna ei old mahti koguaeg 3x nädalas trenni teha,kuigi fyysilist koormust sai kyll ja kyll aga ikka.Heade tulemustele all mõtlen et kogu keha oli suurem,lihas toonuses ja oli näha et ikka jõusaal taga kehaehituselt.Jalgadele tuli kuskil 4-5cm juure,käele 2-3cm,õlad suurenesid,vöökoht saledam jne.Loodan ka seekord et saan samasuguse protsessi käiku,kuigi mul on nyyd toitumine kordi parem kuna siis olin noorem ja eriti ei jaganud toitumisest.Aastaga vast 5kg lihast alusades suht uuesti on saavutatav?

    september 25, 2009 at 11:26 e.l. in reply to: kuidas kasvada/taastuda parimalt? #222014
    mees232
    Member

    kui esimest korda alustasin mõni aasta tagasi siis tulid head tulemused juba poole aastaga,see oli esimesel arenguaastal,siis tegin jälle palju fyysilist tööd ja nyyd uuesti jälle pihta!

    september 25, 2009 at 9:50 e.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #221986
    mees232
    Member

    millal täpsemalt võistlus eesti aja järgi hakkab?

    september 24, 2009 at 7:25 p.l. in reply to: Puder. #221856
    mees232
    Member

    Kuid kust peaksin ma üleüldse välja lugema, et teemaalgataja tegeleb kulturismiga?

    Ma söön samuti putru, tegelen ka jõutreeninguda, aga six-peki üle väga ei kurda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    õige ei tegele kulturismiga,aga meeldib ehitada keha ylesse,kuigi kaugel kulturisminst,pigem kappism ja mass meeldib,loomulikult oleks tore kui see mass suures osas oleks lihas

    september 24, 2009 at 6:27 p.l. in reply to: Geneetika määramine? #221816
    mees232
    Member

    siiski keskosa all mõeldakse keskosa, aga no mine sa tea mis tal arus võis olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vabandam aimuu,talje siis(kylg,kõht,alaselg)

    september 24, 2009 at 6:23 p.l. in reply to: Geneetika määramine? #221810
    mees232
    Member

    Minuarust, on hea retsept vaadata subjekti vanemaid.

    Näiteks vt enda ema ja isa, või vt oma potensiaalse tulevase elukaaslase ema ja isa, sellsieks ka laps muteerub lõpuks.

    Kui on näha, et üks vanematest on paks, no siis tõenäoselt ka võsuke neil paksuks kulgeb.

    Nii tundub üpris tõenäone vaadelda minumeelest.

    Nn andekus on erinevatel aladel kindlaks määratud mõiste niivõinaa, et kui oled juba 18+ aastat vana, ja kael on peenike ja pikk, siis oled andekas, balleriin, see kael on ja jääb andekaks elu lõpuni, mis siin geene enam uurida.

    esineb kõike ema endo-meso,isa ecto ja vanaisa mesomorfh..nii et mix,krt isa rikkus ilusa geneetika ära,F*ckin ecto <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 24, 2009 at 5:32 p.l. in reply to: Geneetika määramine? #221773
    mees232
    Member

    Kaua sa trenni teinud oled?

    2 a siis tuli töö tõttu aastaks paus nyyd ole teind pool aastat!

    september 24, 2009 at 5:20 p.l. in reply to: Geneetika määramine? #221764
    mees232
    Member

    jalad arenevad hästi,õlg,triits,selg ja rind,põhimõtteliselt kõik peale keskkoha see ei arene naq yltse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 24, 2009 at 5:18 p.l. in reply to: Geneetika määramine? #221762
    mees232
    Member

    Aga kuidas jõuga on?

    näiteks kas sa jõusaalis käimata suruksid enda keharaskust või raskemat rasksut rinnalt üles?

    suruksin oma raskuse ylesse vb natuke vähem sest kaalun 112kg

    september 24, 2009 at 4:58 p.l. in reply to: Geneetika määramine? #221757
    mees232
    Member

    Mine jõusaali ja saad teada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    arenen hästi mitte kyll väga hästi aga hardgainer kindlalt ei ole!

    september 24, 2009 at 4:00 p.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #221739
    mees232
    Member

    Cutler ka ikka heas vormis,krt nad kõik on!aga phil!Phil!Go Phil!

    september 24, 2009 at 3:57 p.l. in reply to: Puder. #221735
    mees232
    Member

    puder on isegi etem kui kartul energeetilises mõttes. Minuteada tagab igasugune puder va manna jms stabiilsema energia vabanemise kui kartul nt. EI saa aru Rotteri postitusest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jah nõus,Rotter ikka mõistis et mida rohkem sööd putru seda parem vorm on,see oleks loogilisem vähemalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 24, 2009 at 3:46 p.l. in reply to: Puder. #221729
    mees232
    Member

    Mida rohkem putru sööd, seda rohkem oma six-pekki näed.

    pekki!? tõesti

    september 24, 2009 at 3:40 p.l. in reply to: Suurem raskus. #221727
    mees232
    Member

    See fakt ei loe, et mida raskem raskus seda suurem oled sina. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    on ju..kui teed 2kg hanltli ja 20kg siis on ju vahe,eks

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 233 total)
1 2 3 … 12 13 14 15 16