Skip to main content

meelius

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2004 at 12:04 p.l. in reply to: KÄESURUMINE??? #36352
    meelius
    Member

    Käesurumine ei ole mingi spordiala,kui tahad meestega jõudu katsuda kutsu nad saali ja vaadaku kes mida tõstab,teiseks sa võid ennast oma pidudel surumisega ülepingutada nii,et ei saa enam tükk aga trennis käija.Vot nii!

    jaanuar 11, 2004 at 8:00 e.l. in reply to: unetus ….. #35378
    meelius
    Member

    Kas sa oled proovinud-kui mõjub jäta mulle ka üks purk!

    jaanuar 10, 2004 at 6:22 p.l. in reply to: massilisaja või valk #35511
    meelius
    Member

    Peale trenni kasuta massilsajat,odavam tuleb ise valku ja süsivesikuid segada(30g valku,60-80g süsivesikuid)muul ajal kasuta puhast valku-näiteks õhtul viimase sõõgikorrana!

    jaanuar 9, 2004 at 9:00 p.l. in reply to: kas kreatiin või whey+? #35499
    meelius
    Member

    Wheid võta kogu aeg vahepeal tee kuuseid kreaiini kuure!Pane otsingusse toitumine,ja kreatiin-saad palju targemaks!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)