Skip to main content

MEE

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 1,411 through 1,424 (of 1,424 total)
1 2 3 … 93 94 95
  • Autor
    Postitused
  • aprill 29, 2004 at 7:27 e.l. in reply to: DOPINGUPROOVIDE TULEMUSED? #38079
    MEE
    Member

    Ja mis aine see diureetikum on? Kahju, et meil nii tehakse…..

    aprill 9, 2004 at 11:48 e.l. in reply to: sisemine #37516
    MEE
    Member

    tänan teid härrased, kindlasti proovin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 7, 2004 at 11:13 e.l. in reply to: Kõige efektiivsem kõhulihaste treenimine? #37611
    MEE
    Member

    3-4 korda päevas? -mõttetu !!! 2 korda nädalas on asjalik, 150-200 kordust. Alumisi keretõsted ning pingil istudes pane hantel kahe jala vahele pahkluude juurde(?) ning tõsta jalgu keha ligi ja samal ajal ülakeha jalgade juurde tuues… mõjutab alumisi ja ülemisi. Ülemistele on mõtekas suurema kraadi all ning raskusega teha. Söö valku, kuna kaalu sul kuidagi vähevõitu. Kõhulihased kaua puhkust ei vaja niiet minutist piisab.

    NB! tegija ei ole aga ühtteist tean ikka:)

    aprill 7, 2004 at 11:08 e.l. in reply to: Haigestun kergesti #37598
    MEE
    Member

    soojemalt riidesse äkki? Vitamiine söö <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 6, 2004 at 10:14 p.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37512
    MEE
    Member

    ma tänan, neid harjutusi tean aga mure selles, et yhte kätt ei saa absoluutselt üles tõsta.. see teeb asja keeruliseks… hetkel teen masinatel.. aga need mõjutavad väliseid lihaseid… ristamine ongi ainus hetkel mida saan teha… mõtlesin proovida veel jalad pingile ja kätekõverdusi… idee järgi peaks ka töötama:=)

    aprill 5, 2004 at 10:48 e.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37509
    MEE
    Member

    tänan teid härrased… veel ideid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2004 at 7:51 p.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37506
    MEE
    Member

    renku – mon ami, nagu ma juba kirjutasin siis ma ei saa kasutada mingit moodi surumist, ei kaldpingil ega horisontaalsel, selles see kogu jama ongi… et oleks vaja leidlikust ja kogemusi inimfüüsise vallas:)

    aprill 4, 2004 at 7:06 p.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37504
    MEE
    Member

    plah…. ma kysin mis harjutusi teha ja üldse võiks vastata keegi kes vähe pädevam…. treener rääkis mulle ühtedest harjutustest aga minu puhul nad kahjuks ei sobi (vigastus) niiet mul oleks vaja enam kogenud isikuid mitte geeniteadlasi:)

    aprill 4, 2004 at 5:52 p.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37501
    MEE
    Member

    tahad Sa mulle öelda, et mul ei ole võimalik rinda ümmarguseks treenida? Kahjuks ma selle vastusega ei lepi.

    aprill 4, 2004 at 1:55 p.l. in reply to: Rinnalihas! #37469
    MEE
    Member

    vaatasin su video ära ja jõudsin arvamusele, et ma ei tea:) aga soovitan sul proovida sedamoodi teha kätekõverdusi ja küll siis tunned kust lihased valusad , sealt ka mõjus:)

    aprill 4, 2004 at 8:06 e.l. in reply to: Rinnalihas! #37465
    MEE
    Member

    jõudu on tulnud – lihase kohta vara öelda:)

    aprill 3, 2004 at 11:49 p.l. in reply to: Rinnalihas! #37463
    MEE
    Member

    Kusjuures ma teen siiamaani oldfashion moodi ka – kätekõverdusi:)

    detsember 6, 2003 at 1:20 p.l. in reply to: Toidule kuluv raha #34796
    MEE
    Member

    nu mul julgelt 7-8 000 kuus nii toidulisad kui toit.

    detsember 6, 2003 at 1:18 p.l. in reply to: Fast vs Tai Kane #33804
    MEE
    Member

    ise kasutan Fasti Whey+ ka kreatiini , massat ka. Tulemustega olen rahul, kuid ma ei annaks eelist kummagile Ei Tai Kane ega Fast .. ühelt söön Whey+ ja kreatiini teiselt jälle Retiboli.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1,411 through 1,424 (of 1,424 total)
1 2 3 … 93 94 95