Skip to main content

MEE

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,366 through 1,380 (of 1,424 total)
1 2 3 … 91 92 93 94 95
  • Autor
    Postitused
  • november 18, 2004 at 2:28 p.l. in reply to: Õhtune toitumine #42205
    MEE
    Member

    Mida siis süüa enne magaminekut <img decoding=“>

    Ei jõua ju koguaeg kanafileed närida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 17, 2004 at 2:34 p.l. in reply to: Õhtune toitumine #42157
    MEE
    Member

    ma olen viimasel ajal ?eigi peale magama läinud. Mahl + valk.

    november 16, 2004 at 8:48 p.l. in reply to: Treeningpäevade vahe #42134
    MEE
    Member

    ma loen ja imestan. Mehed soovitavad nagu oleks vanad profid.alla 72h pole soovitav? St et üle 2-3 korra nädas trenni teha ei tasu v? komöödia <_<“>

    oktoober 27, 2004 at 8:27 e.l. in reply to: Kael #41389
    MEE
    Member

    Küsimuse esitas naissoost isik minu arust – temale ma küll jõutõmmet pähe ei määri. Ise aga teen küll … niiet võta rahulikult ja lase õhk välja

    oktoober 26, 2004 at 4:08 p.l. in reply to: Kael #41372
    MEE
    Member

    Proovi õlgade kehitamine käsikutega. Mul mõjus

    oktoober 26, 2004 at 4:05 p.l. in reply to: valgust siis.. #41370
    MEE
    Member

    nii hullult vahutab siis?

    oktoober 26, 2004 at 8:14 e.l. in reply to: Ületreening #41354
    MEE
    Member

    Võta tempo maha jah. Trenni päris jätta vast mõtet ei ole a koormusega tõmba koomale. Ning nagu Tankki ütles palju magamist ja puhkust.

    oktoober 25, 2004 at 7:30 p.l. in reply to: Mitu seeriat? #41345
    MEE
    Member

    irwww – good point @ vendv

    oktoober 25, 2004 at 9:13 e.l. in reply to: Kas peaks rohkem lihastreeningut tegema? Pepule!!! #41331
    MEE
    Member

    Nu siis lihtsalt rohkem aeroobset, vähem rasva ja süsivesikuid.

    oktoober 24, 2004 at 8:12 p.l. in reply to: personal trainer #41323
    MEE
    Member

    palju maksab? oleneb treeneri tasemest. Siin lehel on ka olemas treenerite nimekiri. Vaata uuri , vali välja, võta ühendust ja küsi. Eks see hind kuskil 250kr/h ole. Asjalik treener i mean. Samuti on kindlasti jõusaalides treenerid kes nö eratunda annavad.

    oktoober 24, 2004 at 8:10 p.l. in reply to: Mitu seeriat? #41322
    MEE
    Member

    4 kuud on väga algaja….

    oktoober 24, 2004 at 7:11 p.l. in reply to: Kas peaks rohkem lihastreeningut tegema? Pepule!!! #41319
    MEE
    Member

    Alati võid ju proovida lisada rasvapõletajaid. Tablette või midagi sinnakanti. Siis tulemus ka kiirem tulema:) ja tee sirgete jalgadega jõutõmmet – tõmbab tagumendi kenasti pringiks

    oktoober 19, 2004 at 8:27 e.l. in reply to: saun?? #41232
    MEE
    Member

    Seda ma silmas pidasingi sauna juures, et lihastele mõjub hästi

    oktoober 18, 2004 at 8:26 p.l. in reply to: saun?? #41224
    MEE
    Member

    irwik. Ei ole. Ainult head teeb.

    oktoober 10, 2004 at 4:39 p.l. in reply to: massi kasvatamine #41099
    MEE
    Member

    Massi kasvatamiseks peab sööma palju väärtuslikke süsivesikuid – makaronid, kartulid, riis. Ja valk ka otsa. Trennis rebid lihast, toitud korralikult ja küll see mass ka tuleb.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,366 through 1,380 (of 1,424 total)
1 2 3 … 91 92 93 94 95