MEE
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Aitäh huvi tundmast.
1.alates karate-st ja lõpetades MMA proovimisega.
2.mitte erasektoris, edaspidine pole avalikkusele kommenteerimiseks.
3.võitlusspordiga ei tegele @ P-A-U-L, küll aga teen kõik selleks, et ka teistel vajadusel oleks tänavatel oskus midagi teha.
Kuna teema on läinud offtopicuks siis panen teema kinni, kui kellelgi on isiklik huvi siis PM nupp töötab.
Miks sulle see enesekaitse nii hingelähedane on? Teine küsimus oleks, et mida tähendab sinu avatari all kiri “enesekaitse instruktor” (oled sa kuskil treener vms)?No ma ei tea, äkki sellepärast, et isegi sellega juba natuke üle 10a tegeletud ühel või teisel viisil?!
Olen instruktoriametit pidanud alates 2010.a. veebruarist – tahad ka?
Mind kurvastab see, et Eesti enesekaitsekultuur on võrdlemisi madalaks tehtud- kui selliseid intsidente aina rohkem televisioonis kajastatakse. Alguses poksijad siis taipoksijad ja nüüd MMA-kad ka veel otsa.
Endiselt kutsuks ülesse treenereid mõtlema vähem rahale ja rohkem tegema valikuid oma õpilaste osas ning harima olemasolevaid treenitavaid. Mõned kunagised tuttavad treenerid on õiget seisukohta väljendanud: range trennikeeld neile, kes tänavavõitlustega “kuulsust” koguvad”. Loodan, et taoline mentaliteet ei ole muutunud.
Treenitavad võiks lõpuks aru saada, et nad on oma spordiala esindajad ning neil on kohustus hoiduda antud ala imidži rikkumisest. Teeks ettepaneku moodustada a la eetikakomisjon spordialasiseselt, et oleks võimalik kollegiaalselt menetleda selliseid juhtumeid ja välistada järgmised. Fakt on, et sellised juhtumid pikas perspektiivis teevad liiga meile kõigile, kes me enesekaitse valdkonnas ühel või teisel viisil tegutseme.
huvitav pretsedent…just, et Muay Thai esindajad saavad Eestisse toodud sellise kaliibriga MMA võitlejaid. Misiganes Sa Helen teed, teed Sa seda õigesti (Y).
my two cents.
Tervitatav on, et Eesti sporditurul lisandub klubisid, mis enesekaitset ning sportlikkust propageerivad.
Nimi jätab küll eksitava mulje ettevõtmisest aga see on juba semantika.
Tuult tiibadesse!
Küsimus sis selline et kas rullitamine sobib cardioks? Kui ei sis miks?Joosta ma ei saa kuna vigastasin noorena hüppeliigese ära ja see hakkab valutama kui ma jooksen
Rulluisutamisega on väga hea arendada kardiovaskulaarset võimekust.
Mina ostsin mõni kuu tagasi Powermanist 65 kg hantleid (kahe hantli peale kokku). Maksma läks, tõsi, 2970 krooni.46 eek /kg kohta.. krt kallis.
me teeme ise hantleid ja hind on reeglina 30-37 eek/kg, sõltuvalt hantli raskusest.
Milleks nii suuri hantleid vaja on? Mida sa teed nendega? Ma ei tea ühtegi harjutust, kus oleks vaja kasutada nii suuri raskusi ja mida ei saaks asendada kangiga. Kuni 25-30kg hantlid on kindlasti vajalikud, aga üle selle võiks juba kangi kasutada. Ma kujutan ette, et 50kg hantliga saaks teha järgmisi asju: maas surumine (võib-olla ka pingil surumine), tõmbed seljale, jõutõmme (ka sirgete jalgadega), õlakehitused. Rohkem nagu ei tule meelde eriti. Surumist saaks kindlasti asendada kangiga. Hantliga tõmmete asemel saaks teha tõmbeid kangiga, jõutõmme ja õlakehitused samuti kangiga. Kui kang ja raskused on olemas, siis suured hantlid ei ole minu arust tingimata vajalikud – saab vabalt ilma hakkama.minu kogemus on selline, et näiteks selja trennis kui teha kangiga või masinal siis kasutad mõlemat kehapoolt paralleelselt, aga tugevam pool kipub üle kompenseerima. Seega olen üle läinud hantlitele, kus iga kehapool saab just vastava koormuse, mitte ei ole ülekompenseeritud. Samas noh, ma teen jõudu – ma ei aja lihaseid taga..
Eraldi raskused ja kang omavahel annavad parema tulemuse IMO kui lihtsalt suuremate raskuste puhul üle minna kangile (paralleelsooritus).
</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Kui tahad korralikku hantlikomplekti siis peab sügav rahakott olema sest neid on vaja päris palju osta. Kui materjaalsed võimed on piiratud, siis hangi kang ja korralik kogus kettaid, tuleb kindlasti odava.kang ja raskused ei asenda hantleid.
Ma ei saa ka hästi aru:D Puur osteti aga trenni ei tehta? Vbla kasvatavad mingeid loomi seal:DVõi väikeste laste jaoks hea avar aedik:D (pehmendused ka veel)
tundub, et te pole paljude asjadega kursis
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eestisse on 4 puuri müüdud. I know that for a fact, et kõiki ei kasutata “teiste treenimiseks võistlusteks”.Miks te enda kohta nii halvasti mõtlete
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> MMA-kad = lapsloomad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kiire otsingu tulemus:Kõik ametlikud normid, mis kehtestatakse, töötatakse välja koostöös tootjatega. Normid saadakse kahjulikkuse ja tootmisprotsessi (kalliduse/kasumlikkuse) optimeerimisel. Seega normid on määratud reeglina selliselt, et nad on tervisele vähesel/mõõdukal määral ohtlikud. Ega keegi ei keela suitsetamist, kuigi see on tervisele ohtlik ning riigi tervishoiusüsteemile kulukas. Samaaegselt elavndab tubakatööstus majandust, pakub inimestele tööd (nii tubakatööstuses, kui ka kaudselt meditsiini ja ravimitööstuses) ja maksab riigile makse. Seal kus suured rahad mängus, seal ei tasu mingit sertifikaadipaberit alati kohe pimesi usaldada…
jah, eks Euroopa liidu määrused antakse tõesti välja kooskõlas ettevõtjatega. Pole ma veel näinud ettevõtet, kes nii palju suudaks altkäemaksu anda või lobby tööd finantseerida, et nii suurt krt institutsiooni seljatada. MS sai piki päid, Intel sai piki päid… kalaõli tootjad võidavad kindlasti ! Take it easy, vandenõuteooriad võiks vabade teemade alla pigem minna.
