Skip to main content

MEE

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 1,424 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 93 94 95
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2009 at 7:55 e.l. in reply to: UFC 97 #192517
    MEE
    Member

    Shogun näitas end tõeliselt heast küljest. Mulle meeldis, ilus ja korrektne lähenemine.

    Silva.. no tema matše ei viitsi enam isegi vaadata, nii ego täis ja tühjad on. UFC võiks talle lõpuks asjakohase vastase anda, mitte solgutada nagu Bispingit, et ainuüksi oleks keegigi eesotsas, kellest võiks uued turud huvitatud olla.

    Muud otseselt silma 97-s ei hakanud. Liddell võiks olla realist ja teha seda mida temalt tegelikult oodatakse, asutagu oma klubi ja retire. Raha on tal piisavalt juba, seega nälga ei jää ja järgijaid on tal ka kõvasti. Niiet win-win, selle asemel, et käia ja piki pead saada pidevalt.

    Liddell oli omal ajal väga huvitav võitleja, teda oli hea vaadata aga tema puhul evolutsioon lõppes ja ta sai sellest aru liiga hilja. Nüüd liituda ATT-ga, et treenida on natuke liiga hilja, eriti 39a vanema härrasmehe jaoks. Ei tasuks šnitti võtta Couture-ilt, et käia 44 aastasena ja paugutada octagonis.

    aprill 21, 2009 at 12:58 p.l. in reply to: väike biitseps :) #192404
    MEE
    Member

    võiks numbrite asemel pigem proportsioonidest lähtuda. Suur biitseps segab.. Pigem siis juba keskendu triitsepsile..

    aprill 21, 2009 at 9:32 e.l. in reply to: 5×5 kava #192372
    MEE
    Member

    eks oleneb vist eesmärgist. Ma ise kui tõmmet või surumist teen siis ühte harjutust ja väsimuseni ja reeglina püramiidi.

    aprill 21, 2009 at 9:05 e.l. in reply to: 5×5 kava #192370
    MEE
    Member

    tugevad vennad, mis ma ikka oskan öelda..

    aprill 21, 2009 at 5:39 e.l. in reply to: UFC 97 #192327
    MEE
    Member

    Silva vs Leites oli väga hmm, kuidas seda õelda – huvitav, Silva oli peajagu üle samas tiba häiris see et ta isegi ei üritanud mängu maha viia..

    Chuckist on kah kahju, loodab et ta ikkagi ei loobu ja saab uue võimaluse..

    Esimese kommentaari kohta jagan arvamust, minu arust oli tõsiselt igav – aeg oleks vast talle lõpuks asjakohane vastane määrata?

    Teise kommentaari kohta nõus ei oleks, viimased matšid näitavad, et oleks aeg kas vahetada training campi või siis retirement. Vanal pole enam sama särtsu, mis kunagi IMO.

    aprill 21, 2009 at 5:11 e.l. in reply to: 5×5 kava #192315
    MEE
    Member

    pärast kükki või jõutõmmet (5×5) oleks päris keeruline muud teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … mul oleks vähemalt

    aprill 20, 2009 at 12:43 p.l. in reply to: Rulluisud #192167
    MEE
    Member

    ise olen sõitnud ca 10a.

    Mugavuse järgi uiskus osta on suhteliselt keeruline, esiteks kõik uued uisud hõõruvad alati jalad ära, kuni papud kohenduvad Sinu jalaga. Edasi, Rollerblade on väieldamatult parim läbi aastate olnud, ise olen kõikvõimalikke uiske proovinud (tootjaid) ja lõpetasin lõpuks RB peal.

    Hea uisk ei lõhu jalga ja laseb jalal hingate ning ei šokeeri kõõluseid. Seega parem investeerida korralikku mudelisse, mis teenib Sind 3-4a, kui osta praegu odav mudel, keerata jalad tuksi ja ka uisk 2a pärast minema visata.

    aprill 20, 2009 at 11:04 e.l. in reply to: Rulluisud #192138
    MEE
    Member

    Noh aga soovita midagi paremat selles hinnavahemikus ja, et oleks tallinnas saadavad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ükskõik milline “speedmachine” – vaata mudeleid SIIT

    aprill 20, 2009 at 10:26 e.l. in reply to: Rulluisud #192127
    MEE
    Member

    Tere,

    Tahan täna minna osta uiske valik on seba fr1 ja twister 243 vahel, mida soovitate ?

    Seba unusta ära- pigem twister. Kuigi mul tekkis küsimus, miks sellist rämpsu osta ? (palun mitte pahandada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    aprill 20, 2009 at 7:24 e.l. in reply to: Peksa saamine #192092
    MEE
    Member

    kasteet on külmrelv Relvaseaduse mõttes.

    Ja siin alafoorumis paluks jätta sellised teemad, kus propageeritakse selliste vahendite kasutamist või turustamisvõimalusi.

    aprill 16, 2009 at 11:34 e.l. in reply to: Algaja! #191493
    MEE
    Member

    Sul Pole käsi?

    ära nõmetse!

    aprill 15, 2009 at 9:21 e.l. in reply to: naiselikku vormi tagasi #191267
    MEE
    Member

    Valgud + süsivesikud + rasvad = 100 % päeva kaloraaž.

    Edasi lahenda ise oma võrrandit, et jõuaks trenni teha ja tulemused ei langeks.

    Igaks juhuks mainin, et suuremad lihased kulutavad rohkem energiat ja süsivesikurikas toit tõstab kiiresti kehakaalu.

    oma vastuses keskendusin lihasekaotuse aspektile. Kaloraaž goes without saying.

    aprill 15, 2009 at 5:27 e.l. in reply to: naiselikku vormi tagasi #191223
    MEE
    Member

    võimalik on: viia lihased kataboolsesse seisu, kus nad ise end nö hävitama peavad. Ehk rasket trenni ja valgud minimeerida.

    aprill 15, 2009 at 5:14 e.l. in reply to: Jalgadega surumine trenažööril (jalapress) #191221
    MEE
    Member

    Isomeetriline. + nelipead koormab ikkagi rohkem. Ma lihtsalt tahan öelda, et see on asi, mida kindlasti peab jälgima selliste harjutuste juures – vbla laskma mõnel füsiol ära hinnata lihastasakaal vms. Kui juba tehtud ja jälgid siis kõik ok ju.

    Ja loomulikult 20 minutit venitust alati peale trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No ma üldse jalgade puhul püüan hoomata kasvu, ehk hoida seda minimaalsel tasemel. Ega see nelipeagi nüüd teabmis suur pole.

    Ma olen enda jaoks avastanud venitused seeriate vahepeal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 14, 2009 at 1:12 p.l. in reply to: Jalgadega surumine trenažööril (jalapress) #191099
    MEE
    Member

    Kuidas sa kakspead treenid? Jalapress + uisutamine = nelipea räme üleareng kakspea suhtes = potentsiaalsed lihasrebestused, põlvevigastused ja seljavalud.

    Kiiruisutamise asend on enamasti poolkükk, biceps femorise arengu üle kurta ei saa.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 1,424 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 93 94 95