McNeo

juuni alguses pidi jõustuma … või oli juuli …. igatahes kaua enam ei ole …. jube on ikka küll kui bussi peatuses suitsetab ja puhub ülejäänud inimeste sekka suitsu … ja siis pärast viskab selle külma rahuga maha … huhh… prügikast on ju lähedal …

Bussipeatustes ei tohi enam ammu suitsetada. Tulev seadus hakkab kehtima toitlustusasutuste jms. kohta.

Aga teemast rääkides, pean mainima, et ma ise jätsin suitsetamise maha neli kuud tagasi. Siis hakkasin ka spordiga tegelema. Enne seda ma võhma üle kurta tegelikult ei saanud. Mitmed tuttavad, kes ei suitsetanud ega joonud, vaid pigem tervislikke eluviise harrastasid, jäid mulle alla mitmes füüsilises asjas. Ainult üks väike häda hakkas küll tekkima.. see väikemees ei viitsind enam pikalt tööd teha. Pidi vahepeal käega kaasa aitama, et asi tehtud saaks. Ühesõnaga, oli mulle piisavalt tõsine märk, et olukorraga midagi ette võtta. Peale suitsetamisest loobumist umbes nädal, märkasin meeletut võhma juurdekasvu. Seal kus varem metsa vahel vikatimees virvendas, nüüd enam isegi mitte ei hingeldanud. Pluss veel mitumitu muud asja, mis paremaks läks. Jõusaali kohta ei tea erinevust ütelda, kuna enne seda ma jõusaaliga ei tegelenud.

Ok, Zn on mikroelement, nagu ma järgnevas postituses nii selgelt näen.

Mida iganes. Peaasi, et maitsev oleks ja hamba all ei karjuks.

Mina pole sellele hack kükile üldse pihta saanud. Et kui suur oleks normaalne jalgade vahe ja kuhu ma keha raskuse peaks sättima. Olen nii ja naa proovinud aga ikka ei saa pihta. Kord väsib üks lihas teistest tükk maad enne ära, teine kord teine. Siis kuidas see tagumine jalg peab käituma jne. Ehk mõnda klassikalise tehnikaga videot kellegil näidata?

ühesõnaga klassikaline poissmehe lõuna on ka parim ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

munad pannile ja väänad sisse. kui tunned tunni aja pärast, et kõht jäi tühjaks, soojendad kalapulgad üles. tuleb janu, võtad külmkapist keefiri, tassi määrima ei hakka, teed kohe põhja peale.

Ma lausa tunnen kaasa neile, kes peavad valvama igat rasva ja süsivesikugrammi, et liiast ei saaks. Ise on mul sedasorti seedimine, et üks kahest paneb piirid – ma kas ei jõua lihtsalt rohkem süüa, või saab raha enne otsa. Viimasel ajal ma lihtsalt ei jõua süüa.

Nüüd ehk teine teema – mind on huvitanud organismi kohastumine seedimise asjus. Ma nimelt söön väga vähe magusat. Kohvi või tee sisse uhan küll kuhjaga suhkurt, aga koogid jäävad puutumata minu poolt. Aga rasvane toit mulle meeldib. Juba keskkoolis panin tähele, et peale söögivahetundi oli suur erinevus, kas sõin rasvast või magusat. Kui rasvast, läks aju käima, kui magusat, oli see nagu raisatud aeg. Võibolla see tundus nii, aga rasvase toidu puhul oli kindlalt “toekam” tunne.

Et kas toidukava puhul selliseid asju kah arvestatakse, ja mil määral suudab treener neid asju üldse kavasse sisse panna.

4 minutiga ei kee ju muna valmis, vähemalt mul. Keedan 8 min ja munakollane on poolvedel,

müstika. Mina olen eluaeg keetnud 5 ja pool minutit, ja siis on alati kollane parajalt vedel, parajalt kõva. Muidugi võib asja muuta muna suurus ja kui külm ta keema pannes on ja kas jahutad muna peale keetmist kohe maha, või lased veel edasi küpseda. Aga mine sa tea, äkki on munadel nagu piimaga erinevus. Et maapiim võtab koore peale ja teeb muid trikke…

või siis.. elad kuskil mäe otsas, kus vesi keeb madalamal temperatuuril

Aga teemast rääkides, on muna tänuväärselt hea ja odav toiduaine.

Ot misasja sees siis teeb, vibreerib või? Sõitku trammiga selle asemel.