Skip to main content

Mcken

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 371 total)
1 2 3 4 5 6 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 31, 2009 at 8:24 e.l. in reply to: Peale igat trenni lihased mitu päeva valusad. #231559
    Mcken
    Member

    Huvitav. Mul on viimasel ajal just vastupidi. kunagi olid mul pidevalt lihased valusad, järgnevatel päevadel. Nüüd on vahest isegi nii juhtunud, et on tehtud tugev trenn ja venitus sootuks ära jäänud, ning järgneval päeval pole mitte mingit valu. Sooviksin isegi teada millest see sõltub?. Ise pole mitte midagi muutnud peale selle et nüüd manustan glutamiini ja tauriini. Muu on sama!

    Äkki peaksid kava vahetama, kui mul enam tükkaega lihased valusaks ei jää siis ma vahetan kava või suurendan raskusi.

    oktoober 31, 2009 at 8:11 e.l. in reply to: keefir või piim ? #231555
    Mcken
    Member

    Ma olen siiamaani piima joonud söögi kõrvale ja joon ka edasi, millegipärast üldse need keefirid, pettid ei maitse

    oktoober 30, 2009 at 2:34 p.l. in reply to: Kana #231440
    Mcken
    Member

    kuna leidsin sellise VÄRSKE teema, ei hakka uut teemat tegema. Küsimus üldiselt suitsetatud toitude (kana, liha ,kala jne.)toiteväärtuse säilimise ja tervislikuse kohta. Kas on väga hull?

    Toiteväärtust saad ju pakendilt vaadata, ja siis võrdle

    oktoober 25, 2009 at 5:20 p.l. in reply to: Uus A-rühm #230332
    Mcken
    Member

    B.A oleks võinud keegi Dexter Jacksoni sugune olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu arust oleks võind vana B.A alles jääda, ta isegi kandideeris aga jah. 50cent tahtis ka vahepeal B.A rolli

    oktoober 25, 2009 at 3:40 p.l. in reply to: Elektrooniline lihaste stimulaator #230309
    Mcken
    Member

    Selle nimi on Platseebo, inimmõistus on sisestanud endale, et toimib ning hakkab vastavalt tegutsema..naljakas, aga pidavat töötama

    See käib veel treeningu kohta ka, kui keskendud ainult sellele lihasele mida parasjagu treenid siis on ka tulemused paremad kui mitte millegile mõeldes

    oktoober 25, 2009 at 1:49 p.l. in reply to: Uus A-rühm #230275
    Mcken
    Member

    Mulle meeldib ka arvatavasti oldschool rohkem

    oktoober 25, 2009 at 12:44 p.l. in reply to: Elektrooniline lihaste stimulaator #230268
    Mcken
    Member

    Kuskilt lugesin, et mõnes katses toimis treenimise aktiivne ette kujutamine sama hästi kui treenimine. (Oli vist korvpallis korvi tabamine)

    Jah, meil õpetaja rääkis kunagi koolis veel, et kuskil haiglas tehti katse kus haigetele anti õigete tabletide asemel sarnase välimusega komme ja tulemused olid samad mis õigete tabletidega kuna haiged uskusid, et said õigeid ravimeid ja saavad terveks nüüd.

    oktoober 25, 2009 at 12:33 p.l. in reply to: Tänapäeva Popeye #230262
    Mcken
    Member

    Kui ma ei eksi siis tal on fyysiline defekt, aga ta on õnneks suutnud selle oma kasuks pöörata.

    (Vaadake ta teist kätt)

    Mees väidab, et on kuus aastat ainult ühtkätt treenides saavutanud sellise käe…

    mõni inimene on ikka imelik

    oktoober 25, 2009 at 9:03 e.l. in reply to: raskused ;) #230200
    Mcken
    Member

    Siis teen nagi E.K.N AGA PUKEPÄEV PEAKS VAHEL OLEMA ?

    Kui sa treenind samu lihasgruppe iga trenn siis võik ikka jah üks puhkepäev vahel olla

    oktoober 24, 2009 at 10:45 e.l. in reply to: lõuatõmbed #230047
    Mcken
    Member

    Poleks uskunudki, et selline asi võimalik on neil peavad ikka väga tugevad käed olema

    oktoober 23, 2009 at 4:34 p.l. in reply to: Elektrooniline lihaste stimulaator #229896
    Mcken
    Member

    Ometi jätkub neil raha sellise sita reklaamimiseks…

    Mõned ohmud ikka ostavad kes ennast liigutada ei viitsi ja arvavad, et saavutavad sellega telekaeest tõusmata hea vormi

    oktoober 23, 2009 at 8:13 e.l. in reply to: Abs treining :P #229750
    Mcken
    Member

    Äkki on nendest abi:

    oktoober 21, 2009 at 3:45 p.l. in reply to: Treening… #229417
    Mcken
    Member

    Teen ikka 4x nädalas jõusaalis trenni aga massi perioodil teen veel 2x aeroobset ja mitte jõusaali treeninguga samadel päevadel.

    oktoober 21, 2009 at 3:38 p.l. in reply to: Kaalust Alla #229414
    Mcken
    Member

    Sea toitumine korda ja söö vähem kaloreid kui keha põletada jõuab ja tegele regulaarselt aeroobse treeninguga.

    oktoober 21, 2009 at 3:32 p.l. in reply to: Kõhupekk #229410
    Mcken
    Member

    Kui põlved ei kannata jooksmist siis kõnni, sõida rattaga või käi võimalusel ujumas

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 371 total)
1 2 3 4 5 6 … 23 24 25