Skip to main content

Mcken

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 371 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 7, 2009 at 12:46 p.l. in reply to: Peale trenni. #224742
    Mcken
    Member

    100g Dextrot annab 60g süsivesikuid su arust?

    Vabandust, minu viga 100g Dextrot annab siiski 91grammi süsivesikuid

    oktoober 7, 2009 at 12:43 p.l. in reply to: südame tugevdamine #224746
    Mcken
    Member

    kui soomes tööd tegin siis lõi ka korraks valu südamesse aga see oli sellest, et terve päev põhimõtteliselt istusin ühekohapeal

    kui aga hakkasin jooksma siis sai kõik korda

    oktoober 7, 2009 at 4:40 e.l. in reply to: Kodujuust vol 2 #224974
    Mcken
    Member

    Ma lasen Extra kodujuustu milles ka hapukoor sees ja maitse üle nagu ei kurda ja ei lisa ka midagi.

    oktoober 7, 2009 at 4:28 e.l. in reply to: triitsepsi areng #224973
    Mcken
    Member

    Mul laksab see harjutus hästi: http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…itseps/031.html

    oktoober 6, 2009 at 2:47 p.l. in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #224818
    Mcken
    Member

    Ma usun siiski , et keskmine 16a poiss kes kaalub~70-80kilo lükkab ka 70-80kilo ülesse, see on just selline aeg kui sul tuleb jõudu ka trenni tegemata kõvasti juurde.

    oktoober 6, 2009 at 2:38 p.l. in reply to: Kodus tehtav Beef Jerky #224815
    Mcken
    Member

    Beef Jerky on muidu jube hea asi aga kodus pole teinud ja eriti ei viitsi ka köögis rassida

    oktoober 6, 2009 at 2:27 p.l. in reply to: Kena naine #224813
    Mcken
    Member

    Mulle igastahes ei meeldi endast tugevamad naised <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2009 at 2:21 p.l. in reply to: Mahutreening #224810
    Mcken
    Member

    ma olen ka teinud mahu treeningut, ja tegin 10×10 süsteemis kõike harjutusi

    oktoober 6, 2009 at 2:18 p.l. in reply to: Kummeeritud hantlid haisevad #224809
    Mcken
    Member

    Kooli toodi uued hantlid mis olid ka kummist kuid haisu nagu ei tundnud kui just nina vastu ei pannud.

    Muidu kõigul uutel asjadel mis poest ostad on “uue asja lõhn” juures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2009 at 4:41 e.l. in reply to: Kuidas seeriaid õigesti teha? #224653
    Mcken
    Member

    Ma arvan, et see kava on mõeldud ikka nii, et teed ühe harjutuse (ehk siin siis ühe lihasgruppi) ära ja alles siis liigud järgmisele.

    Sest suured lihasgruppid treenitakse ikka ennem.

    oktoober 6, 2009 at 4:28 e.l. in reply to: Peale trenni. #224652
    Mcken
    Member

    Jah ja pane neid siis nii, et saaksid pealke trenni 30g valku ja 60g süsivesikuid ehk siis 50g herat ja 100g dextrot

    Kui liiga magusaks läheb siis vähenda dextrot ja söö puuvilja kõrvale

    oktoober 5, 2009 at 6:01 p.l. in reply to: Vot nii tõmmatakse lõuga #224558
    Mcken
    Member

    No pain, no gain <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2009 at 6:00 p.l. in reply to: Toidud maitsvaks #224556
    Mcken
    Member

    Kotipizza vist eestis kõige parem, proovige, kes veel ei ole

    Minu ema tehtud kodupitsa on ikka üle prahi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2009 at 5:57 p.l. in reply to: Kuidas on kõige parem? #224550
    Mcken
    Member

    Palju sa hetkel üldse kaalud??

    oktoober 5, 2009 at 5:52 p.l. in reply to: Kama #224546
    Mcken
    Member

    Ega poleks arvanutki, et seal nii palju valke on. Jõin seda ainult maitse pärast

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 371 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 23 24 25