mc-getostyle

eelmine aasta kui käisin sis oli kumm 300 kg ja kivid olid 60kg;80kg;90kg ja 115kg.aladeks oli veel auto tõmbamine ja romu umberlukkamine ja rippumine.

265kga 22 kordust ? ilma varustuseta nii kergelt ? siin on mäda midagi w ?

mai 14, 2009 at 3:31 p.l. in reply to: Balti Cup – i ennustusvõistlus: Koovit versus Kiivikas! #196321

mc-getostyle

Member

ott kiivikas

mai 11, 2009 at 5:04 p.l. in reply to: FITSHOP TARTU ULMELINE PILDIMÄNG!!! 11.MAI 2009 #195531

mc-getostyle

Member

tabivere hirm von unt

aprill 28, 2009 at 3:17 p.l. in reply to: Küsimused kava kohta #193429

mc-getostyle

Member

palju esimese ja teise rinna päeva vahe on ja kindlasti ara tee ennem rinna trenni õlga ja triitsepsit.

aprill 6, 2009 at 4:18 p.l. in reply to: Mis harjutuse tegemist vihkate k6ige enam? #190573

mc-getostyle

Member

kindlasti kõhu treenimine

aprill 6, 2009 at 4:15 p.l. in reply to: Kim Seeley IFBB Fitness PRO #190572

mc-getostyle

Member

ei ole üldse ilus naine

aprill 3, 2009 at 9:20 e.l. in reply to: Rekordid alustades… #190013

mc-getostyle

Member

Algul Nüüd

Rind:40 kg Rind:115kg

Kükk:50 kg Kükk:150kg

jõutõmme:60 kg Kõutõmme:165 kg

esimene aasta sai lolli mängitud sest pold korralikku treeningkava ja toitumisest pold aimugi. Treeningstaaz siis umbes 2 aastat.

märts 7, 2009 at 7:50 p.l. in reply to: Proovige ka… #185353

mc-getostyle

Member

endal tuleks kuskil 15 korda

märts 2, 2009 at 7:52 p.l. in reply to: Aidake!!!!!Ei oska midagi teha..!!! #114796

mc-getostyle

Member

esiteks olete te alakaalus ja miks ei söö neid tooteid, kui tahate rasva kulutada siis korralik toitumis ja treeningkava ja palju aeroobset. Miks te üldse näljutate ennast sellega ei saavuta midagi vaid kaotate lihasmassi. sellepärast kõhupeal ongi rasv et keha on hakkad sul neid kinni hoidma .kui toit ei tohi kõhtu minna kus ta sis sul läheb?

veebruar 13, 2009 at 3:17 p.l. in reply to: +Fit.ioksjon on tagasi! Oksjonil on (09-13 veb.) Fitness.ee kindad randmetoega ning Fitness.ee shaker #183756

mc-getostyle

Member

paluks oksjon lukku panna.aitäh

veebruar 12, 2009 at 5:54 p.l. in reply to: Õnnitlused sünnipäevaks! #183660

mc-getostyle

Member

Palju õnne

veebruar 12, 2009 at 5:52 p.l. in reply to: +Fit.ioksjon on tagasi! Oksjonil on (09-13 veb.) Fitness.ee kindad randmetoega ning Fitness.ee shaker #183658

mc-getostyle

Member

225