MaxFactor
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kas sõber tahab kaalu juurde võtta treeninguga või ainult söömisega või treening+söömine?
PS. Teoreetiline küsimus ilkujatele: kui ei viitsi vastata asjalikult, miks üldse vastata?
Söömisega ikka juurde.
Olen nõus sinuga, miks siis üldse vastata.
Siis tulebki foorumisse prahti mitte asjalikku juttu.
Teema iseenesest on ju nagu 50% foorumi postitustest ikka, algaja poolt mitte just kõige targem küsimus, millele saaks vastuse leida väikese fitness.ee-s surfamise järel.Ma olen naine. Ja sõber ise ei kirjuta siia, sest ta ei taha siia kontot teha. Küsin tema eest kuna ise tean mis teen.
Ja asi pole selles, kes on teema algataja vaid asi on selles, et tahan teada kuidas massi juurde saada.
Ja ta pole sellise mõtelmisega, et nüüd sööb chipse ja kohe annab juurde.See on lihtsalt äkki päritav, et on kõhna.
Pidin pettuma selles lehes.
Lihtsalt kui inimene on algaja siis umbes naerdakse näkku, kas siis teie pole olnud kunagi algajad?
Olete kogu elu olnud jõusaalis ja trenni teinud inimesed.
Igal inimesel on alguses raskusi kuna ei tea midagi.
Olen loll , kui küsin kellegi eest siis olen.
Lihtsalt arvasin, et kellegil on mõistus kodus ja arvasin, et siin on normaalsed inimesed, kes aitavad ja ei naera näkku, aga eksisin.
Selleks ongi algajate foorum tehtud, et mõtetuid küsimusi küsida. Aga teised foorumid võiks asjalikumad olla, et poleks nii läbu täis. Moderaatorid peaksid need mõtetud küsimused lukku panema ja laskma ainult algajate teemas vastata. Või veel parem kui mingid Stickyd oleks, kus oleks FAQ jm algajatele vajalikud asjad. Kõik jura, mis tuleb läheb lukku ja siis küsija, kas viitsib ja kulutab 10 sekundit, et otsida need üles või sulgeb oma browseriakna – tema otsustada.Tõesti vabandan, et valesse kohta kirjutasin teema.
hea vaadata kui palju suvatsesid laisale inimesele vastata
Huvitav, miks naisterahvad nii palju vaeva näevad, et jõusaalis nii suurte raskustaga treenivad? Kas see siis välimuses tunda ei anna. Pole küll jõusaali harrastanud, kuid pean end füüsiliselt tugevaks tüdrukuks küll. Häda pärast ajavad ka kätekõverdused asja ära, kui tahan käsi toonusesse saada. Kas nendele naistele meeldibki lihasemägi olla………. ma ei taha kedagi solvata, lihtsalt teadmatusest küsiksin neilt, kuidas selline raske jõutreening neile mõjub? Ega see neid välimuse poolest liiga mehelikuks ei tee. Tunneksin ise ka võibolla jõusaali vastu huvi ja seetõttu ootan tagasisidet nendelt tugevatelt naisterahvastelt.Need kellest mina rääkisin olid algajad ja tulid rohkem lobisema ja mehi piiluma kui trenni tegema. Isiklikult käin jõusaalis ikka enda välimuse pärast. Endale teen selle kõik. Natuke ikka mõjub aga ise pead teadma , mida sa tahad endale teha, kas lihasmäge kätele või lihtsalt püsida vormis.
Kas meie kuulsad kulturistid on siis vabal ajal väga mehelikud?
Väikseid raskusi võib alati proovida.Ise treenin end veel õhtuti natuke hantliga kodus. See on 5 kg. Kui tahad näha kogu aeg hea välja siis üks kord kuus kätekõverdused ei aita eriti.
Ta käib kolm korda nädalas trennis.Tean, et suhkrus on.
Sööb proteiini ka peale trenni.Ja tean ka et banaanis on palju süsivesikuid.
Oma välimuse pärast ikka.Endal ju hea olla, kui oled vormis ja välimus on ok.
Eks selles asjas loevad paljud asjad, ka naised kelle pärast end vormis hoida.Aga tore on kui inimesed tegelevad millegiga mitte ei passi teleka juures ja õlu pihus.Ehk siis tugitooli sportlased.
Ikka sport ja õige toitumine ja tervis tuleb.
Isiklikult arvan, et pole alguses mõtet võtta suuri raskuseid kuna ise just eile nägin kus tulid vist neiud esimest korda jõusaali ning panid kõige raskemad raskused kohe.
Alustada väiksemast ja aina raskema peale vaikselt edasi liikuma.
Kõik tuleb ajapikku. Peab olema kannatust, et vormi saada.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
