Skip to main content

maxcar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 366 total)
1 2 3 4 5 6 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 15, 2009 at 6:17 p.l. in reply to: rasva% ja süda? #227742
    maxcar
    Member

    Mul rasvaprotsent 29-30 siiamani pole südamega probleeme. Ma soovitan arsti juurde pöörduda võib olla kaasa sündinud südame haigus.

    oktoober 15, 2009 at 5:25 p.l. in reply to: Kiiroksjonil on 15 oktooberil Jõusaalivöö Fast ilt #227724
    maxcar
    Member

    800

    856

    oktoober 15, 2009 at 5:15 p.l. in reply to: kaal ja toitumine #227718
    maxcar
    Member

    Telli toidukava, sellise toitumisega nagu sul on ei jõua sa mitte kuhugile!

    siin on küsitud abi, aitame siis parem toitumiskava teha talle mitte ei soovita tellida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Valku peaks lisama ja süsikaid vähendama kindlasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 15, 2009 at 5:12 p.l. in reply to: Jõutõmbe õpetus, kuidas MITTE teha kogumik #227716
    maxcar
    Member

    Nende selga ma olmale ei taha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga seda vaadata on ikka liiga koom <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 15, 2009 at 5:10 p.l. in reply to: kas 22a hilja? #227714
    maxcar
    Member

    Mina arvan, et kunagi pole hilja alustada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu arvamus ühtib sinuomaga ole või 65 ikka pole hilja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 15, 2009 at 5:08 p.l. in reply to: “Sinu küljes kinni”! Best of – viimane saade! #227713
    maxcar
    Member

    Ott edu sulle !

    Anna teada niipea kui võimalik ka oma tulemustest.

    oktoober 14, 2009 at 5:50 p.l. in reply to: Küsimus kava kohta #227424
    maxcar
    Member

    Oot aga seda ei mõista, et kas 2×5 kg hantlid on kogu värgindus sul v?

    Kui on siis 5kg hantlid jäävad kindlasti 15 aastasele kergeks. Vähemalt 15kg või rohkem võiks üks hantel kaaluda, et ikka korralikku trenni saaks teha.

    oktoober 14, 2009 at 5:32 p.l. in reply to: Tee. #227408
    maxcar
    Member

    Suhkur ja mesi on mõlemad minu teada lihtsüsivesikud, ehk siis mõlemad lahustuvad vees täielikult, miks ka mitte teha oma niiöelda siis karastuslik-tee-jook maitsvamaks.

    Tee on loomulikult kasulikum variant, kui näiteks kohvi ja/või muud ergutid, kuid liialt palju seda tarbida siiski ei tohiks. Ma ei ole teadlik sellest nö. piirkogusest, kuid ma usun 0,5-1l päevas võiks olla see kogus, millega piirduda (ehk).

    Tee ainevahetuse kiirendajana on muidugi parem variant, kui näiteks kohvi. Juba sellepärast, et ta ei ole nii happeline, seega ei mõju nii halvasti maksale. Samas sisaldab tee Teeiini, mis on väga sarnane aine kohveiinile ja mitmed teed sisaldavad lisaks veel ka kohveiini, nii et nagu enne mainisin, liialdada ei tasu millegagi.

    Kuskilt teemast lugesin, et kohveiin aitab rasva põletada.

    oktoober 14, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: Tee. #227404
    maxcar
    Member

    Kui siin juba alapealkiri tee siis ma lisaks ühe küsimuse sellekohta. Kui ma teen rohelise tee ja lasen maha jahtuda et trenni kaasa võtta ka siis mingit suhkrut mett pannakse sisse? Kui suures koguses seda korraga võib juua?

    oktoober 14, 2009 at 12:57 p.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #227309
    maxcar
    Member

    Miskipärats paljud naised arvavad, et neile on rohkem lubatud kui meestele kuna nad on NAISED…..

    EDIT: kergelt OT´ks kätte ära läind <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuidas vaadata ühe külje alt on meestel rohkem lubatud tesise külje alt naistel. Kokku tuleb ikka võrdne minumeelest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 12:53 p.l. in reply to: Mahutreening #227306
    maxcar
    Member

    ma olen ka teinud mahu treeningut, ja tegin 10×10 süsteemis kõike harjutusi

    Jap ma ise ka selle süsteemi läbi teind peale mahu tuli 5kg rinnalt ka juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2009 at 8:17 p.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #227116
    maxcar
    Member

    seda küll et sõimamine mõtetu,aga inimesed võiksid ise ka vahest vaeva näha, päris tüütu on kui 100 ühesugust teemat kuidas suveks saledaks saada või kuidas kiiresti 10kg lihaseid juurde saada jne pole ju raske otsingut kasutada . vahepeal oli iga päev 2-3 sellist uut teemat .

    No kui igapäev 2-3 teemat aga kui nädalas 1-2 teemat siis parem vasta mitte ära soovita loe eelmisi teemasi või midagi. Aita lihtsald inimest ja kirjuta talle oma teadmisi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2009 at 7:52 p.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #227094
    maxcar
    Member

    Kus kohas see sõimamine on toimunud?

    No vahest ikka kui loed siis näed , et keegi sõimab kedagi.

    oktoober 13, 2009 at 7:51 p.l. in reply to: Miks ehitate? #227092
    maxcar
    Member

    Aja viide, hea enesetunne, Tahan jõudu kuna on suur kehamass ning ei taha mingi lihtsald vedel olla. Meeldib jõusaalis käia.

    oktoober 13, 2009 at 7:48 p.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #227087
    maxcar
    Member

    Neid reegleid võiks natuke muuta. Rohkem hoiatusi peaks jagama sõimajatele kindlasti !!! Fitikogumine? mulle tuleks mõtekam pudeleid korjata. Kui inimene kirjutab postituse valesti ,parandage .Mitte ärge hakkake sõimama. Mis rahuldust saab sõimamisest? Ja tõesti miks õelda otsi ise kui keegi küsib? Parem otsi ja postita see, mida leitsid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 366 total)
1 2 3 4 5 6 … 23 24 25