Skip to main content

max15

Forum Replies Created

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 10, 2006 at 9:40 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94749
    max15
    Member

    Marek Kalmus

    jaanuar 4, 2006 at 4:07 p.l. in reply to: kreatiin k6ige efektiivsemalt #65718
    max15
    Member

    kas kuuridena ei olegi sis efektiivne, nii et 1 kuu v6tad ja teine kuu teed pausi?

    november 6, 2005 at 2:55 p.l. in reply to: kava jaot. 4-ks #61661
    max15
    Member

    siin amazonis saadaval olevate 4 päeva kavade kohta on erinevalt kirjutatud, nimelt yhe kava juurde on kirjutatud et teha systeemis 2+1+2+1. Teise kohta aga et teha systeemis 2+1+2+2..kuidas sis õige on?

    märts 15, 2005 at 7:00 p.l. in reply to: kreatiin #50197
    max15
    Member

    …ja veel nii palju et teisel päeval tuleb kaks korda v6tta, et kas siis esimene kord hommikul ja teine õhtul v6i esimene kord peale trenni ja teine õhtul enne magama minekut?

    jaanuar 23, 2005 at 9:04 p.l. in reply to: massilisaja või valk #46201
    max15
    Member

    aitäh abi eest!

    jaanuar 23, 2005 at 8:16 p.l. in reply to: massilisaja või valk #46190
    max15
    Member

    tere, soovix teada, kas massilisajat ja proteiini v6ib ka koos kuuridena kasutada. St, et ma v6tan peale trenni nt proteiini (whey lemon superit) ja enne magama minekut massilisajat.

    ette t2nades

    jaanuar 15, 2005 at 12:30 p.l. in reply to: Kasu whey lemon superist? #45366
    max15
    Member

    tarbin whey lemon superit 1x päevas ja trenni teen 3x nädalas. arvan et kui paar aastat reg. trenni teha ja WLS syya sis peax peagi tulemust ka näha olema.

    jaanuar 10, 2005 at 7:55 p.l. in reply to: süsivesikud #44869
    max15
    Member

    ning kas see sobib maitse poolest segada proteiini hulka ka w?

    jaanuar 10, 2005 at 7:53 p.l. in reply to: süsivesikud #44868
    max15
    Member

    ja palju see maxab?

    jaanuar 10, 2005 at 6:25 p.l. in reply to: süsivesikud #44860
    max15
    Member

    glükoos*

    jaanuar 10, 2005 at 6:25 p.l. in reply to: süsivesikud #44859
    max15
    Member

    mida see glykoss endast kujutab?

    jaanuar 8, 2005 at 4:13 p.l. in reply to: proteiin ja piim #44696
    max15
    Member

    aga kui ma segan selle vabalajal, kas siis rasvatu või 2,5% piimaga?

    jaanuar 8, 2005 at 4:06 p.l. in reply to: proteiin ja piim #44695
    max15
    Member

    aga kui ma vabal ajal? rasvatu või 2,5%?

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)