matu124
Forum Replies Created
-
Postitused
-
tase
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,selliseid peaks näitama BBC-s ja CNN-ishea et see ära viiidi vähemalt nüüd, nad olekski pidanud selle kohe ära tegema ning venemaale saatma ja siis nende uurimistega seal edasi tegelema, kuradi venelased räuskavad siin Eesti Vabariigis ,lasku minema siit kui ei meeldi ,kuradi tebiilid arvavad ,et Eesti kuulub vist pooleldi neile ja ei mötle üldse meie vaatevinklist seda ,kurat just oli kui eesti sai vabariigiks ja nende vöimu alt välja, vötku oma kuradi kujuke ja huumus sealt maast ning pangu punasele väljakule üles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
no siin pole ju midagi imelikku ,igal eesti tasemel “profikulturistil” on ju rahapuudus ja hea vanarauaga raha teenida
absoluutselt köigest , mis seeriad mis harjutused järgmiseks teha , siis reedeti tavaliselt mötted öhtu peal ning nii edasi!
mötetu vaielda siin sellise asja üle kui palju keegi surub kui palju mitte, köigil on omad eesmärgid ja ei saagi vörrelda pölist jöumeest inimesega kes on teinud trenni just kvaliteetse lihase saamiseks.
no muidugi on l-karnitiini eri vormidest eksju kasu aga sa vöid samahästi fatburnerit juua kus see sees on ,teed 3-4 korda ndalas aeroobset ja paned söömise paika ja ongi sul tulemused varsti käes.Paned röhku köhulihastele nagu sa ütlesid mida sa tahad rohkem välja tuua ja muidugi kui jöusaalis käid siis vaata ,et harjutuste sooritamisel teeksid pingsalt ilma suuremate puhkusteta ja kordused nönda mitte alla 15 ja vöid kuni 100ni teha oma 3seeriat ja raskustega ära ka üle pinguta kui eesmärk on rasva pöletus.Samamoodi soovitan sul veel siit lk vaadata eri meetodeid aeroobse treeningu sooritamiseks
ma panin tna trenni ajal süsivesikuid veega (too maisisuhkur vms. siit samast fitness.ee poest) ja käed läksid nii täis et jube, surumises tavalisest 2kordust tuli vähem ja prast veel kaablitega lennates käed enam üldse ei kannatanud lihtsalt, lamp värk suht aga mis arvate kas süsikate töttu?
