Skip to main content

matu124

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 286 through 300 (of 328 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Veel midagi Mariusz Pudzianowskilt #68570
    matu124
    Member

    <_<“> Ronnie paneb hästi

    in reply to: Effektiivne treening #68537
    matu124
    Member

    no köht pole harjunud sul järelikult koormusega ja hakkab valutama,varsti harjub ära siis pole midagi enam arvatavasti

    in reply to: Magneesium #68374
    matu124
    Member

    miks sa kindaid ei osta,suvalised vörkkindad,pole kallid ka.

    in reply to: Kohupiim #68370
    matu124
    Member

    see küll arvatavasti vale jutt!

    in reply to: Efektiivseim protein????? #68215
    matu124
    Member

    ega mingit superproteiini polegi…ostad No1 ja tasakesi tuleb.

    in reply to: Effektiivne treening #68062
    matu124
    Member

    ma olen täiesti kindel et lihasvalu ei näita seda et trenn on asjaette läinud kuna endal on nönda et lihas hakkab valutama ainult siis kui treeningul on ntx nädal aega vahele jäänud ja siis lähen uuesti tegema.

    in reply to: küsimus kava kohta? #67454
    matu124
    Member

    8-10 ,8 kuni 10

    in reply to: Sooviks kriitikat ja arvamusi. #67243
    matu124
    Member

    Võibolla ütled oma vanuse ka,sul on ikka arenguruumi väga palju.

    in reply to: Naharebendid #67137
    matu124
    Member

    dsc011602cj.th.jpg

    Pole hullu midagi,mul oli ka ölg pealtpoolt aga küll ta ära läheb kui sa ei näpi seda koguaeg,soovitan oodata lihtsalt.Aga kui tunda väga annab siis muidugi külasta arsti.

    in reply to: palun arvamusi #67086
    matu124
    Member

    Õlg :???:”> -Hantlitega lendamine 15×3

    Hantlitega lennutamine on rinnale,mitte ölale.Ölale tee ka hantlitega,istudes peopesad väljapoole ,nagu surumist aint istudes ja hantlitega.

    in reply to: kõhupingi nurk #67079
    matu124
    Member

    Mina teen alati maksimumkaldega ja ma olen täiesti kindel ,et nönda on köige efektiivsem.

    in reply to: Paluks abi #49363
    matu124
    Member

    1.16

    2.~1500

    3. 5

    4.enamus enda rahast läheb näksi ja muu meelelahutuse jaoks,ei oska öelda

    5.tervislikult

    in reply to: Kõhu lihased #67016
    matu124
    Member

    ma teen iga trenni löpux 60 köhulihast pingil iseenesest jaksan rohkem aga ple mu meelest mötet sest ma ei keskendu nende treenimisele,kalle on maximum ja arenenud on kenasti,kena 6pack on tunda. :???:”>

    in reply to: Minu varustus kodus… #66976
    matu124
    Member

    otsing!!! :???:”>

    in reply to: Küsimus selline :| #66943
    matu124
    Member

    2 päeva haige olnud.olen 2,5kg alla vötnud :???:”>

Viewing 15 posts - 286 through 300 (of 328 total)