Skip to main content

matti

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 2,341 through 2,355 (of 2,366 total)
1 2 3 … 156 157 158
  • Autor
    Postitused
  • detsember 10, 2006 at 9:32 p.l. in reply to: Fitness weekend World Class Extreme #97939
    matti
    Member

    Da,sovsem ne ploho.

    detsember 10, 2006 at 3:09 p.l. in reply to: Maailmarekord #97846
    matti
    Member

    Vaat mind ajab närvi see, Et kui üksmees meie väikesest eestist teeb mujal maailmas MAAILMAREKORDI, ehk ta on maailmas kõige parem sellel alal.

    Ning mitte ühtegi piuksu ei tehta temast Spordi uudistest, ma pole mitte midagi temast kuulnud.

    Aga kui mingi mõttetu suusataja saab kuskile pärasooles 20. koha, seda on uudised täis.

    Ei väärtustata neid keda on vaja väärtustada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui saadi olümpiamedal suusatamises,siis kurat,ainult päev läbi sellest lällutatigi.Mis õigus on neil spordijuhtidel sportlasi niimodi diskrimineerida?Ise ei tõstaks nad neid kohvreid maast lahtigi,rääkimata kandmisest.

    detsember 9, 2006 at 8:43 e.l. in reply to: Mitu korda nädalas käid jõusaalis ja kaua kulub aega trennile? #97694
    matti
    Member

    Jõusaalis käin 4 korda nädalas,kulub kokku ligi 7,5-8 tundi.

    detsember 7, 2006 at 8:43 p.l. in reply to: kas 3x nädalas treeningust piisab? #97561
    matti
    Member

    Aga siis ei saa ju kõike mida vaja ära teha.

    detsember 7, 2006 at 7:54 p.l. in reply to: Unehäired #97557
    matti
    Member

    Unehäired võivad tulla ka sellest ,kui õhtul liiga kaua arvuti taga istutakse.Mul on ka tihti nii,et kui istud hilja arvuti tag,siis ei tule und.Äkki on ka sinul sama probleem?

    detsember 7, 2006 at 7:46 p.l. in reply to: kas 3x nädalas treeningust piisab? #97556
    matti
    Member

    Piisab küll,kui sa kasutad need korrad täielikult.Sel juhul soovitan sul teha trenni miinimum 2 tundi korraga.Mina käisin alguses üldse 2x nädalas ja arengut oli küll.

    detsember 7, 2006 at 1:10 p.l. in reply to: Biitsepsi mõõdud #97494
    matti
    Member

    Valentinol oli 68 cm,minu teada on see senimaani rekord.

    detsember 6, 2006 at 3:02 p.l. in reply to: Biitsepsi mõõdud #97408
    matti
    Member

    Colemanil on vist 61 cm.

    detsember 6, 2006 at 3:00 p.l. in reply to: 5 seeriat? #97407
    matti
    Member

    Mina olen ka püramiidi austaja.Mõnus on teha ,kuna saad lihase korralikult läbi soendada.Tehes jõudu on püramiid raudselt parim,kuna valmistab sind ka psühholoogilest ette.Ka massi tehes on see parim kuna võimaldab lihase täielikult läbi kurnata.Samuti ei harju organism seeriaid tehes liialt.

    detsember 4, 2006 at 4:46 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97221
    matti
    Member

    15 olin 180 ja 63 kg

    18 olen 182 ja 93 kg.

    detsember 4, 2006 at 2:14 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97198
    matti
    Member

    16-180-63 kilo

    18-182-93kiol

    detsember 3, 2006 at 9:42 e.l. in reply to: ideaalmees #97053
    matti
    Member

    Kahju kui mõni tõesti nii arvab, kõigil lihtsalt ei ole geneetiliselt soodumust kasvada. Samas võib ta aga olla geniaalne mõnel muul alal. Iga inimene on erinev ja ei tohiks teha üldistusi mingite füüsiliste näitajate järgi.

    usun siiski,et tugevaks võib saada igaüks,kui ta vaid seda tahab ja püüab.Mehel peab siiski jõudu olema,muidu pole ikke peris miis.Mes miis too on kui palki tõsta ei jaksa…..

    detsember 2, 2006 at 6:48 p.l. in reply to: Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta? #97011
    matti
    Member

    15 olin 175/55

    18 olen 182/92

    detsember 2, 2006 at 3:05 p.l. in reply to: Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta? #96988
    matti
    Member

    Lihaste arvelt pole küll mõtet massi kasvatada.

    Aga mina soovitaks mõnes trennis käima hakata või siis kui võimalust pole alusta jooksmisega ja kergemate koduste treeningutega.

    Aga mille arvel sa siis soovitad hakata massi kasvatama?Lihaste arvel tuleb mass ehk kõige kiiremini ja see mass on kvaliteetmass,mitte nagu rasv,millest pole suurt kasu.

    detsember 2, 2006 at 9:34 e.l. in reply to: Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta? #96956
    matti
    Member

    No järelikult oled sa siuke vend, kes on algul kõhna ja lühike, hiljem kasvab mingi 190cm pikkuseks, aga kõhnaks jääd sa ilmselt ikkagi.Su kehatüüp on ektomorf ja ilmselt sul pole erilist lootust suuri lihaseid omandada, kuigi tõenäoliselt on sul geneetilised eeldused vastupidavusaladega tegelemiseks.Ära unusta, et maailma tippmaratoonarid on ka kõhnad ja lühikesed.

    Paar süsti ja tuleb lihas küll

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 2,341 through 2,355 (of 2,366 total)
1 2 3 … 156 157 158