Skip to main content

matroxx

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 676 through 690 (of 897 total)
1 2 3 … 45 46 47 … 58 59 60
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 25, 2009 at 10:30 e.l. in reply to: lõuatõmbed #230220
    matroxx
    Member

    omaenda keharaskusega trenni ligi 5 aastat.

    parkouri ning sprindiga tegelen.

    ma ei ütleks,et mul just kurejalad all on.tõsi mitte küll kuluturisti jalada aga samas ka makaronid mitte.

    oktoober 25, 2009 at 9:16 e.l. in reply to: Kehakaal juba 3 aastat muutumatu #230202
    matroxx
    Member

    no kui sa pikka aega oled ühe kavajärgi teinud siis ilmselt keha harjunud sellega ning tulemusi ei ole.pead muutusi sisse tooma.

    oktoober 25, 2009 at 8:39 e.l. in reply to: Kehakaal juba 3 aastat muutumatu #230194
    matroxx
    Member

    hardgainer…vaadates pikkust ning kaalu.muidugi see ei ole otsesel määrava aga pakun,et tulemused ei tulegi sulle nii kiirelt.

    samas 3 aasat on pikk aeg.mingi areng peaks ikka olema.toitumises või milleski on asi ikkagi kinni.

    oktoober 25, 2009 at 7:44 e.l. in reply to: lõuatõmbed #230180
    matroxx
    Member

    justnimelt..pigem arenevad jalad lihtsalt kui ülakeha.

    samuti üldiselt inimesed kes valivad oma keharaskusega treeningu ei aja taga otseselt massi vaid suutlikus iseennast tõsta jne mida saalis masinatega on võimatu saavutada.suuresti sellest,et tegemist hoopis erinevate treeningmeetodite ja eesmärkidega.

    oktoober 24, 2009 at 8:53 p.l. in reply to: lõuatõmbed #230150
    matroxx
    Member

    kui tegemist on omaenda keharaskusega treenimises siis mis HIRMsuurest ülakehast sa räägid.

    ma ütlesin lihtsalt,et ei pea taga ajama mingeid võimsaid jalgu.püüa rohkem aru saada mida ma öelda tahtsin.

    oktoober 24, 2009 at 8:28 p.l. in reply to: lõuatõmbed #230143
    matroxx
    Member

    ega ei peagi alati mingeid SUURI jalalihaseid taga ajama.oleneval eesmärgist muidugi.

    oktoober 24, 2009 at 6:15 p.l. in reply to: Jalgpallur jõusaalis #230117
    matroxx
    Member

    täiesti normaalne,et kui inimene midagigi asjast jagab ja aidata tahab siis ta ka nõu annab.

    kui ikka jube valivaks ning tagatippuks ka ülbeks minnakse nõuandjate suhtes siis jahm…kurb.

    oktoober 24, 2009 at 1:02 p.l. in reply to: Jalgpallur jõusaalis #230060
    matroxx
    Member

    tegelen sprindiga teist aastat…olenevalt distantsist on just kiiruslik vastupidaus väga oluline,muidugi ka tehniline pool jne.

    kui rääkida aeroobsest vastupidavuses siis ja kuid kiiruslik on natuke midagi muud.

    tõsi sprinterid teevad kiirusliku just ettevalmistus perioodil enne võistlusi.hiljem lisandub jõu trenn.

    oktoober 24, 2009 at 10:56 e.l. in reply to: lõuatõmbed #230053
    matroxx
    Member

    olen aastaid ise sarnaselt treeninud ja ainuõigeks sellist viisi peangi:)kuidas kellegile muidugi.

    mõned videod ka:

    http://www.youtube.com/user/Balzzar#p/u/17/fiC9-oumo0E

    http://www.youtube.com/user/Balzzar#p/u/10/8Jr1Plx0a08

    oktoober 24, 2009 at 10:54 e.l. in reply to: Jalgpallur jõusaalis #230052
    matroxx
    Member

    mismoodi puudub kiiruslik vastupidavus?? ainuüksi plahvatusliku jõuga hakkama ei saa.

    pmt kiiruslik vasupidavus ongi üks kõige olulisemaid külgi nii sprindis kui ka jalgpallis.

    oktoober 23, 2009 at 6:53 p.l. in reply to: Ülekaaluliselt võeti vastsündinu ära #229939
    matroxx
    Member

    tea midagi,magab surnuks äkki teise veel?

    oktoober 23, 2009 at 4:50 p.l. in reply to: PALJU ÕNNE ROTTER #229903
    matroxx
    Member

    Palju õnne!

    oktoober 23, 2009 at 4:49 p.l. in reply to: õhtune valk #229902
    matroxx
    Member

    eesmärk ilmselt lihsalt sitke ja jõuline lihas.samas ära muretse ega se massi ei tule nii lihtsal(vägisi)<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 21, 2009 at 10:40 e.l. in reply to: eesti noored #229261
    matroxx
    Member

    Pealkiri viitaks nagu sellele et selline ongi tüüpiline noor eestlane.jama puha.

    oktoober 21, 2009 at 8:30 e.l. in reply to: Kurgumandlid #229231
    matroxx
    Member

    küll aga saab ise selleks midagi ära teha,et need ei jääks haigeks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 676 through 690 (of 897 total)
1 2 3 … 45 46 47 … 58 59 60