Skip to main content

matroxx

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 897 total)
1 2 3 … 43 44 45 … 58 59 60
  • Autor
    Postitused
  • november 1, 2009 at 4:45 p.l. in reply to: Aeroobne #231835
    matroxx
    Member

    just

    november 1, 2009 at 4:18 p.l. in reply to: Aeroobne #231828
    matroxx
    Member

    on muidugi võimalik vältida lihaskadu aga see omab tähtust pigem kõrgel tasemel.mingi kondu juku tuleb kohale ja räägib et oi lõike ma eijookse äkki lihast ei kasvagi….vot see oleks naljakas.ptm ma saan aru küll jah..

    november 1, 2009 at 3:37 p.l. in reply to: Aeroobne #231819
    matroxx
    Member

    mida ma mõtlesin on see,et ei tasu karta koguaeg mingi lihas kadu jne.kui ei ole tegemis tippkulturistiga.

    ei tasu karta igat liigutust,natuke intensiivsemat trenni.iga asi tuleb kasuks omamoodi.

    igaüks ei saa ka colemaniks nii et pole mõttet hirmu et oi äkki kaob siit midagi või sealt.

    november 1, 2009 at 3:33 p.l. in reply to: Aeroobne #231818
    matroxx
    Member

    millest me räägime lihase lõhkumisest või lihase hävitamisest???

    november 1, 2009 at 3:06 p.l. in reply to: Lesukov surus lamades 200 kg x 12! Lisatud video #231800
    matroxx
    Member

    julmad terminatorid koos:)

    november 1, 2009 at 2:58 p.l. in reply to: Hüpenöör #231794
    matroxx
    Member

    loomulikult on võimalik selle abil rasva põletada.tuleks leida siis õige pulsisagedussellega hüppates.

    iseasi muidugi kas sajaksad sellega näit 30+ minutit hüpata

    november 1, 2009 at 2:49 p.l. in reply to: Aeroobne #231791
    matroxx
    Member

    intensiivne treening ei lõu midagi märkimisväärselt lihaseid juhul kui just koguaeg aeroobset ei tehta.

    vaata parimad sprintereid ei saa öelda et nagu pisikesed oleksid.

    november 1, 2009 at 10:25 e.l. in reply to: kõige mitmekylgsem kulturist #231725
    matroxx
    Member

    Van Dammel oli väga hea painduvus..paljudes filmides on seda näha.

    oktoober 31, 2009 at 10:15 p.l. in reply to: kõige mitmekylgsem kulturist #231689
    matroxx
    Member

    veel üks tegelane

    video võib olla siit juba läbi käinud kuid paljud pole ehk näinud.

    oktoober 31, 2009 at 4:19 p.l. in reply to: jalad kanged #231643
    matroxx
    Member

    lõdvestad peale trenni ikka lihased nng siis venitad?

    oktoober 31, 2009 at 4:14 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #231639
    matroxx
    Member

    184/82/22

    oktoober 31, 2009 at 4:10 p.l. in reply to: piimhape? #231638
    matroxx
    Member

    no suured lihasgrupid jalgadel võivad taastuda juba nädala või rohkemgi kui on uus kava ja jalad said korralikult vatti.

    oktoober 29, 2009 at 8:54 p.l. in reply to: 95 aastat vanusevahe #231248
    matroxx
    Member

    jälle üks inimene kes eksib iQ tähenduse suhtes…oh jah.

    oktoober 29, 2009 at 7:26 p.l. in reply to: Peale igat trenni lihased mitu päeva valusad. #231205
    matroxx
    Member

    …jaaa vahest on hea kui peab külg ees trepist alla minema kuna jalad on nagu pakud ja valusad:)

    oktoober 28, 2009 at 2:31 p.l. in reply to: Uus A-rühm #230885
    matroxx
    Member

    njah tõsi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 897 total)
1 2 3 … 43 44 45 … 58 59 60