matroxx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
jeap üldiselt kõvad kükkijad on ka hea hüppevõimega.
lihtsalt ma ise imestan,et nii mõnigi vend kes kükkida ei suuda on väga hea hüppevõimega.
vaidleks vastu.tean isiklikult nii mõndai sellist kuid just eriti suurte raskustega ei küki,samuti jõutõmmet.üleüldse saalis ei treeni.
ekslik on arvata,et surued kükkijad on ALATI head hüppajad ja vatupidi.
lihas on niivõrd julm juba mõnel,et tundub lausa paks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>seda muidugi kaugelt eemalt vaadates.
Mõtlesin tõsiselt,et kui millestki unistada siis on järelikult võimalik ka seda saavutada.
alati ei pruugi tõesti täpselt nii minna nagu tahaks kuid kes ei ürita see ei saavuta midagi niikuinii.
tõsi,et teisi muuta on pea võimatu aga kas alati ongi see vajalik.eelkõige peaks tegelema isendaga ning targad inimesed ümberringi märkavad neid muutusi niikuinii.
näitena võtaks Arnold Schwarzeneggeri kes inspireeris paljusi oma elustiili muutma ja ennast parandama.
no et korralik pack oleks siis esiteks peab korralikult treenitud kõht olema aga rasva % ikka kindlalt alla 10.
kui rohkem siis on lihas õrnalt aimatav kuid terav pilt ikkagi madalama rasva protsendiga.
Keelatud ainete kasutajad on MINUarvates unustanud põhjused miks nad alguses üldse oma alaga tegelema hakkasid.
ühel hetkel sai sellest väär kinnisidee mille nimel astutake üle üleüldistest väärtustest ning normidest,austamatta oma keha ning tervist.
samuti on see ebaaus teistesuhtest.
see mis on kaasa antud on kaasa antud ning ei pea end haletsema,et näe sõber on kiirem või tugevam.
ei ole võimalik olla see kelleks pole loodud kuid targalt treenides on võimalik siiski saavutada häid tulemusi ning ehk paremaidki kui mõni laisk kuid üliandekas tüüp.
igal tasemel peaks võistlus käima eekõige iseendaga ja siis alles teistega.
mina olen keelatud ainete vastu igaljuhul.
roiete vaheliste lihaste närvipõletik võib ka vabalt olla.samas kui neerudega probleeme on siis see võib ka valu tekitada,kuigi neerud asuvad pisut allpool.
pöördu arstipoole kindlasti!
valud rindkeres ei ole üldiselt naljaasi.
Olen aastaid ainult omaenda keharaskusega treeninud ning mitte otseselt eraldi vertikaalselt hüppet treeninud
siiski suudan vabalt kahekäega korvi kinni hüppata ning usun ka,et pealt panna.
nii,et saab ka ilma saalis treenimatta.viise kuidas hüppejõudu suurendada on palju.
ei ole küll spetsialist kuid arvan,et jala kinni sidumine pole hea valik.
vaikselt harjutusi võiks aga küll teha ehk päkaringid jne.venitada vast ei tohiks.
arvan,et kuna paistes lausa ei ole siis tõsisemat vigastust ei tohiks olla.
igaksjuhuks võiks siiski arstipoole pöörduda,et hiljem mingeid püsivaid kaebusi ei oleks.
pärast täieliku taastumist võiksite päkale harjutusi teha kuna tõsiselt välja väänatud jalg kipub nõrgaks jääma ning vigastused on lihtsad uuesti tulema.
seljakott hakkab sul ilmselt kehaümber hüppama ja on ebamugav.
ise proovitud sama jõutrennis kus liikumine vast nii intensiivne ei ole ning ikkagi ei püsinud kogu see raskus paigas.
peale selle jaotub raskus ebaühtlaselt ning võib peagi erinevaid vaevusi tekitada.
targem oleks vast kergem raskusvest muretseda.
lisaraskustega tehake üldiselt mingit spetsiifilist trenni.mäkkejooksud,hüpped jne.
vägapikal distantsil võivad nad tõesti probleeme tekitada.
mina ei ürita aga teist ei saanud ma tol hetkel päris aru.
nagu sa näed pärast selgitamist nõustusin ma täielikult miks nii võisite öelda..
point aga jääb ikkagi samaks.sarkasm ei aita,võibolla ainult mõnepuhul.
