masterofceremony

Kui nüüd vaadata loomulikust seisukohast,siis on tegelikult peaks inimese puhul ainukeseks normaalseks kehaks tugev ja trimmis keha, vaadake kasvõi metsloomi, kõigil tugevad ja trimmis kehad, pole kellelgi lotendavat kõhtu.

aprill 4, 2008 at 5:41 e.l. in reply to: Warrior bastard #148554

masterofceremony

Member

Heh. “Hea” musa ka taustaks, juba see ajaks saalis hulluks ??:”>

aprill 1, 2008 at 8:02 e.l. in reply to: jõusaal #148245

masterofceremony

Member

Endise ABC 8-nda hoones = Endise Rancho Salooni = hetkel Maxima juures on spordiklubi AEG. Neil seal väike saalinurk, algajale täiesti paras. Sai ka kunagi sinu vanuselt seal käidud. >>>>Kliki siia<<<< Helista sinna ja uuri.

aprill 1, 2008 at 7:54 e.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #148243

masterofceremony

Member

Tänu suitsetamise maha jätmisele tuligi mulle selline “loll” idee, et hakata uuesti sporti tegema

märts 17, 2008 at 2:04 p.l. in reply to: olen algaja ja vajaks hädasti abi #146091

masterofceremony

Member

Vaata siit lingi pealt :Youtube: killer home workout

Seal põhimõtteliselt esimesed kolm linki puust ja punaselt, kuidas kodus treenida ülakeha.

märts 17, 2008 at 1:51 p.l. in reply to: aus vastus-millist valku #146088

masterofceremony

Member

Mina olen kasutanud ca tund enne trenni 2 spl 500ml mahlaga (asendab ka 1-te söögikorda). Ja peale trenni 3 spl 500ml veega (taastumiseks).

märts 13, 2008 at 9:07 p.l. in reply to: aus vastus-millist valku #145585

masterofceremony

Member

Pluss Hera 80-le

märts 13, 2008 at 9:01 p.l. in reply to: Küsimus? #145584

masterofceremony

Member

Tuleb meelde gunnar31, oli vist nimi. Transformatsioon samade harjutustega 6-e kuu pärast oli hämmastav.

Meeldetuletus

märts 10, 2008 at 11:00 e.l. in reply to: Milliseid jalatseid kannate? #145003

masterofceremony

Member

Vabal ajal Asics, Adidas vabaaja tossud.

Trennis Nike Max Air vms.

Pidulikumal sündmusel kauboisaapad ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Edit: Sokivendasid vihkan ma ka. Krt selline juustukas on üleval kui vanad rabelema hakkavad.

märts 10, 2008 at 10:41 e.l. in reply to: Keegi teab kust saab riideid osta, mis ka istuvad normaalselt #145001

masterofceremony

Member

Mul särkidega veel probleemi pole. See eest on eluaegane probleem teksadega. Vaja: reiest lai, madal ülaosa ja samas peab see kompott kuidagi ka puusa peale mahtuma. Tavaliselt jätavad kõik lõiked “viiner kiles” effekti. Proovitud: T Hilfiger, Lee Cooper, Lee, Diesel, CK, Marlboro Classic jne jne. Tuttavad teksamüüjad panevad uksed kinni, kui mind tulemas näevad ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ainus mis jalga läheb selliste parameetritega on, uskuge või mitte, aga Cartini. Reiel on isegi ruumi püksisääres liikuda. Kes veel ei tea, siis minge proovige ja võite üllatuda.

märts 7, 2008 at 1:24 p.l. in reply to: kreatiin jne #144528

masterofceremony

Member

Kasuta otsingut.

Kõik Kreatiinist

veebruar 29, 2008 at 6:17 e.l. in reply to: reklaamplakat Anu Saagimiga #143356

masterofceremony

Member

Minu arvates üle pika aja 1 plakat, mis autoga sõites ka silma jäi. Et Aju Saagim seal oli, sain siis aru, kui kirja elu24 nägin. Mul pole isiklikult ta vastu midagi, mu meelest igati tegija. Raffale ju vaja keppi ja keeksi. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 29, 2008 at 6:08 e.l. in reply to: Kes on proovinud #143355

masterofceremony

Member

Kavasid jälginud 2 ndlat, nii, et newbie veel sellel alal. Ise olen rahul. Kahe nädalaga alla läinud 2 kilo. Lihastes tunnen muutusi hetkel veel küll ainult saalis. Visuaalselt veel ei näe. Naise väitel on “sangad” väiksemaks läinud. Selline peale-tööd-väsimus on ka kadunud. Olenemata trennist ja suuremast koormusest, kui enne treeningute alustamist, on energiat palju rohkem.

Minupoolne pluss punkt Kiivikasele. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 27, 2008 at 2:14 p.l. in reply to: Sõudemasin #142834

masterofceremony

Member

Eks siis peab ootama, millal äkki keegi vanemaid mudeleid müütama hakkab (ca 5k oleks ka max, mille saaks välja käia). Huvitav, kas mõni treeningsaal pole pille kotti pannud viimasel ajal?

veebruar 26, 2008 at 1:49 p.l. in reply to: Sõudemasin #142593

masterofceremony

Member

yeah, aga mida sa teed selle 3k-se nökatsiga mis annab sul otsad 2a pärast (kui mitte varem) kallim küll, aga kasutegur on suurem nii aastates kui füüsise paranemises. Selline on vähemalt minu loogika. Pigem kallim aga et oleks kasu ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tekib küsimus: Kas kasutegur on 8 kordne?

Kvaliteet arvatavasti jura. Füüsise paranemine, ma arvan, et treenib samu lihaseid, mis teised ergomeetridki.

Tegelt kui aus olla, siis ega ma olen ka eluaeg pooldanud korralikke tööriistu ja seadmeid. Aga jah, siin tekib minu jaoks päris suur hinnavahe. Ega ma jooksegi kohe ostma, huvitaks just, kas keegi on kasutanud ja mida oskab kosta. Siiani saalis hakkama saanud. Tekkis mõte lihtsalt natuke aeroobse treeningu osakaalu tõsta ja seda just treeningust vabadel päevadel.

Aga kuidas see kokkupandav 5000 eegune sõude-trenashöör tundub:

http://www.treenikodus.ee/index.php?page=s…t&Itemid=26

Seda silindriteemat olen vaadanud küll, aga ei ole nagu eriti mugav. Äkki see minu kiiks. Olen paaril korral proovinud ka, aga kuidagi ei istu. Seal lehel hüppavad ka teiste hinnad kohe 11 k peale.