Ise olen ka tarbinud mõnda aega. Peaks mainima, et kui tarbimise ajal ikka korralikult trenni teha muutuvad tulemused paremaks. See kaalu värk eriti mind ei puudutanud nii tõsiselt, on jah räägitud, et tõstab aga ma seda eriti ei märganud. Eks see ole inimestel erinev. Kasutasin 2x treening päeval 1x vabal päeval. 1doos oli 5g. Ja ära unusta kindlasti rohkelt vet tarbida.