Marxengel
Forum Replies Created
-
Postitused
-
..leidsin…
esimene – sünnitusmajast tagastumisel, teine – 3 kuud hiljem:
Selline näeb välja hetkel mu selg:
3 kuud… huuh..Lihtsalt anna endale aega, see ei ole selline protsess. Jätka oma lainel.
.
Kogu minu kommentaar oli, et taoline keha – alakaal, aga suur rasvaprotsent – viitab tibitjeetlusele.
Ma ei kommenteerinud hetkemenüüd.Mitte ühegi sõnaga.Ma ei rääkinud midagi protsentidest.Minu kommentaaris puudusid numbrid.
Teil on tõesti kirjutatu mõistmisega puudujäägid.
” ja toitumine 80% süsvesikud, siis ikka ei lähe see asi nagu soovitud. ” – andestust, kõrgeauline, ei pidanud vajalikuks teha mitme tsitaadiga posti. Üritaks ikka teemal tervikuna silma peal hoida, oma naba jõuab imetleda ikka
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas beta-alaniiini ‘kihelus’ on lihtsalt ebameeldiv aisting või on võimalik ka: vererõhu tõus, pulsi kiirenemine , jne ?
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/526910_517130438375295_1422951652_n.jpg
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sellised kipuvad välja nägema tibitjeetlased – süsikad menüüs laes, valgud all, rasvad põhjalikult välja roogitud.
Juba öeldi:telli toitumiskava.
Mille põhjal te näete, et tema toitumine vastab sellele kirjeldusele? Naine on oma aktiivsuse kirjelduse põhjal täiesti õigel teel. Kirjutatu mõistmisega, tundub, on meil ikka päris suured puudujäägid.
Kui ei saanud algallikast piisavalt selgust:
” Seekord sõin ikka suht korralikult – 5 korda päevas, ca 120 g valku päevas (munad, kanarind, kalkunirind, vaasikaliha, kohupiim), süsivesikud iga toidukorraga (ka õhtuse kohupiimaga) + lga päev linaseemneõli, oliiviõli ning tükike võid.
// …..”süsikutega” on mul pigem vastupidine probleem olnud – päris ilusti püsin ka ainult hommikuse kaeraklii portsuga (50 g kuivalt), edasi – lehtsalat/brokkoli+liha ja kogu lugu. “
Kus te näete 80% sv?
Lihtsalt läheb veidi aega.
Mingit kava talle vaja ei ole.
Kas veel vähe sellest jahutud igas augus?
Panen selle peale kondiga kanarinnaku patta – saab hea puljongi ja õhtuks nosimistki.
Huvitav, ma väiksem kutt väheke aga hommik sellise koguse järel veel küll helge ei tundu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” Valguallikaks pähkild ja seesamiseemned” – kui palju te neid seemneid jõuate ära süüa, et märkimisväärne valgukogus sealt saada – ilma, et rasvakogus meeletuks ei läheks, ka veel, sealjuures ?
Valutava seljaga inimesele sobib nendest harjutustest ehk ainult superman.. Teisi kindlasti ei soovitaks selliste sümptomitega.
Mina. kui ‘valutava alaseljaga inimene’ : http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/erector/back-extension-frame/ mulle sobinud väga hästi.
Sinna juude samal pingil külgedele (hantel-ketas käes.)
Funktsionaalne lugemisoskus + hirm, et keegi mõtleb midagi muud kui kirjutab.
- Congestive heart failure (CHF). There is no evidence that taking coenzyme Q-10 alone can help heart failure. But there is some evidence (though controversial) that it might be helpful when taken in combination with other heart failure medications and treatments.
Just seda, ei muud.
“
“
Possibly Effective for:
- Congestive heart failure (CHF). Taking taurine seems to improve heart function and symptoms in patients with moderate heart failure
“
?
”
- Congestive heart failure (CHF). There is no evidence that taking coenzyme Q-10 alone can help heart failure. But there is some evidence (though controversial) that it might be helpful when taken in combination with other heart failure medications and treatments.
“
