Marxengel
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Otter, lihtsalt huvitav, miks te oma teadmised neist allikatest ammutate?
Mul puudub endal pädevus otsustada, mis on õige-vale, isekeskis mõtlen ikka.. ja loen, mis helgemad pead arvavad..
Hea veel, et telegrammi ja alkeemia linke ei tule.
Nii, Holger, aga ega nad kavu ka ei järgi. See on samuti liiga keeruline – teises mõttes.
Vaatasin just seda orgusaadet, noor naine – 110 kg, nagu härg; astupidavust, jõudu, kõike on, aga mis puudub? Tahtejõud. Siin ei aita, nagu näha, ei kava ega ka orgu.
Offtopic, ise ta nägi ka just mitte väga sale poiss välja..a vast on lihtsalt suure kondiga
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Strato on õigel teel.
Selle asemel, et KAVU vorpida nagu liinitööl ( no tunnistage, et neid jubedate erivajadustega TREENIJAID, kus sadu nüansse on vaja arvestada ei ole kogumahust üle mõne %), võiks inimestel lihtsalt avada silmad: elementaarsed asjad selgeks, ja kogu lugu. See ei ole kõrgem matemaatika.
Arusaadav, et see ei sobi kui su 1 sissetuleku allikatest on need samad kavad.
Ilmselt, sõltub inimesest, kes aab, kes mitte. Sõltub ka kava koostajast….
Pealegi, kes oskab hinnata, kas on tekkinud probleem.
Aga, isegi, kui võtad ühendust ja “töötate” edasi – kava koostajal puudub oskus, pädevus, võimalused hinnata konreetse indiviidi muid parameetreid, mis, näiteks, ei lase mingil ‘kaval’ toimida samamoodi, nagu teisel inimesel.
Vt. k ” Minu naine võib juurde võtta 5 kg ja maha võtta 5 kg kuu aja jooksul ilma probleemideta, minul ei tule 5 kg juurde mingi nipiga. Nii et inimesed võivad väga erinevad olla, ennist jäi lisamata, et WC-s käib abikaasa ka kaks korda sagedamini.”
” Sinu näites ei ole midagi enneolematut, ühel langeb kaal kiiremini, teisel aeglasemalt, mõni inimene talub näljatunnet paremini, teine tahab tulemusi kiiremini saavutada, arvesse tuleb võtta ka inimese füüsilist aktiivsust, mõnikord ka TERVISEPROBLEEME JNE. “
Püüan mitte trollida tühja, kui see tunne jääb. Aga nagu iga nähtuse juurde sobib: me kõik oleme liiga erinevad, et üldistada.
Kava koostaja ei huvitu minu päevasest energiakultusest – kuu, kaks, pool aastat hiljem, ja ega ma ei kadesta ka neid, kes täpset arvet peavad.
Normaalne kogus: internetist leiad vastuse. väga lihtsalt.
Normaalne toit : see, mis endale meeldib.
Kas teie mõlema näited ei tõesta mitte väga ilmekalt, et toitumiskavu sel viisil, nagu neid reeglina meie “treenerid” vorbivad ei ole põhjust tellida.
Võetagu lihtsalt normaalsed kogused normaalset toitu.
Ja siin me oleme.
LKV, kes nagu võiks/peaks olema “arvamusliider” annab hinnanguid, millel ei ole midagi pistmist “normaalse” toitumisega. Subjektiivne ajupestud arvamus.
Ja misj ärgneb: see jääb siia sadadele nähtavale, kes võtavad seda kui tõde; minule saadetakse hoiatus * keelekasutus* eest.
1 kuu on ju 16 trenni ehk ca 16 tundi tööd selle nimel, et kõht kaoks. Ehk 2 tööpäeva. Sa ju ei oota palgapäeval kuupalka, kui oled tööl olnud 2 päeva?
Ilus
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Edu, loomulikult!
Aga, tõestate ilmekalt, et loetavast arusaamisoskus kipub kaduvaks kunstiks jääma, haruldane ja peagi “tikutulega tagaotsitav”.
Sa ikka suudad
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tryin my best.
Ei, jõusaalis ei pea käima.
Jõutreening ei = jõusaal.
Ja see, kes suusatab, peaks/võiks eelkõige tegelema ka lisaks/kõrvale jõutreeninguga. Ilma lihtsalt ei ole see hästi võimalik. Kui teed kõike tegemise pärast, kuidagi moodi, siis piisab ka ainult suustamisest.
Ja kui jutuks olid “sportlased”, siis nende tervise hea/halb “niigi olemine” – kuidas see käib? Kui oled ujuja, ujud päevad läbi ja tervis tänu sellele hea? Maadleja – maadled iga päev? Ja ei muud. S
a pead oma keha tasakaalustama, milleks ongi jõutreening.
Sul on veel palju avastada, enne kui kogupilt kokku saab. Mis on muidugi omaette väärtus – ei hakka igav. Kui sa just ei jää oma dogmadesse kinni. Enese “muutalaskmine” on üks kasulikke oskusi
Noo kui harrastaja täidab oma soovid kahe kuuga, kas siis üldse mõtet treenida oli ja on edasi?
Soovid? Eesmärk? Tõsta mingi kindel arv kettaid kangiga koos ühest kohast teise? Eesmärk omaette?
Eesmärk võiks olla oma peas asjad paika saada. Näha, miks võiks jõutreening olla sulle kasulik üldises plaanis, mitte lihtsalt *rekordeid* purustada.
