Marxengel

Loogiline mõttekäik.

Saab küll jah.Ise elan ka silma järgi.Aga oleneb ka eesmärkidest mis inimestel on.Kui ikka soov vormi täpsemalt timmida,siis silma järgi paneb vahest väga lihtsalt mõnesaja kaloriga mööda. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Saan aru, et pead silmas 3 korda nädalas aeroobikat tegevat pereema. Jah, siis tuleb kaaluda.

Aga kõik, kes omale kava soovivad tellida, saavad R venna tabeli aluseks võtta, tavalised keskmised mehed vähemalt. Põhiline on olemas, varieerid nii palju kui fantaasia võimaldab, ja korras sellega ongi. Rohelisi lehti ja kalorivaesemaid juurikaid/vilju juurde. Ei mingit makromajandust.

Tänan.

Endal ei ole kuidagi olnud motivatsiooni teha kaalumise ja kalkulaatoriga toitumist. Saab mingigi ettekujutuse omagi BAV ja keskmise toidupäeva seosest. Toitume, keskmiste inimestena, ikkagi, suhteliselt sarnaselt.

Mul ei tule küll nii palju magustatud piimatooteid, reeglina, (kui see just su selline tavapäeva näide). Liha/kala ka rohkem (palju seda hakkliha ikka sinna kapsahautisse mahub). Ja aedvilju on oluliselt enam.

PS. alumine tabel ei too süsivesikuid eraldi välja?

http://organicfitness.com/gluten-intolerance-results-from-a-lack-of-gut-bacteria/

1. Me ei pruugi arugi saada, mis “kõrvalekalle” “normist” meil on. Suur osa häirete all kannatajaid eitavad seda. Aga olgu, teil on lihtsalt teatud toiduainete talumatus… enne, kui jätkame, võiks ka selles osas internetist otsida mõned tekstid, kus seda TUNNET seostatakse psüühikahäirega.

V. võib-olla on asi palju lihtsam? võib-olla ongi toidust kõik need nähud? ärgem unustagem, et gluteeni välistamisega saadakse väikelaste autismiravis paljudel juhtudel hämmastavaid tulemusi. ilmselt ei ole mõneaastased veel mingeid häireid endale külge mõelnud.

ärgem unustagem, et gluteenivaba toitumisega naistel on märkimisväärselt vähem ja väiksemas ulatuses rasedustoksokoosi.

2. Kandida-hirm ….been there ..

V. mis mõttes hirm? kas keegi kardab? see on lihtsalt 1 võimalus, mida võiks kaaluda. isiklikud kogemused puuduvad, ei oska sellest vaatevinklist rääkida.

2. Hapukapsa mitte söömiseks saab olla vaid 1 põhjus: sul ei ole seda kuskilt võtta ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muu on kõik endale selgeks tegemise küsimus “ma vajan seda” ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

V: hapukapsa söömiseks saab olla justtäpselt nii palju põhjusi, kui neid kellelgi on. muu on kõik endale selgeks tegemise küsimus: “igal inimesel on õigus pidada enda põhjusi enda jaoks oluliseks ilma, et keegi tuleks talle ette kirjutama, millised põhjused tohivad olulised olla või kuidas ta elama peab”. loomulikult võibki nõngelt raiuda, et “kui mina saan, siis peavad teised ka saama”.. ainult et see ei vii mitte kusagile.

ja eks ta ole muidugi arusaamise küsimus ka – mina ntx sain küll aru, mida see inimene tolles teemas silmas pidas. ja on selge, et kui see on tema jaoks oluline, siis see ON tema jaoks oluline.

1. Mis on lihtsam…kust poolt vaadates. Ja taaskord jõuame – võetakse võimalikult käepärane seletus, sest, oh imet, see on ju lihtsam.

2. Hirm – ok, “hirm”, et “äkki on mul see jama kaelas”.

3. Kui jutuks on inimese enese heaolu, siis oleks veider tal selle vastu jonnida. Mingite “isiklike” põhjuste abil. Mina ei võida sellest mitte midagi, kui ta harjutab end “harjumatute” toiduvalikutega – tema, VÕIB, võita. Vt. ka seedeelundkonna mikrofloora jutu osa.

Teate, olete arukas naine. Ärge seda arvamust nii kiirelt-kergelt muuta püüdke ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

rambo

selle põhjal, mida sa kirjeldad, tundub, et need toidud võivadki sinu jaoks toksilised olla – keha ei tule nendega toime (mde, mitte ükski imetaja looduses ei joo iseseisvalt võõrliigi piima ja kui joob, saab tõsised terviseprobleemid). lihtsalt kui oled keha sest jamast korda saanud, siis tekibki uuestitarvitamisel äge reaktsioon ja keha annab märku, mida ta ei taha. kuna inimorganismi üks peamisi omadusi on kohaneda, siis kui sa pidevalt seda tarvitab, siis ongi sul 2 varianti – kas kohe otsad anda või kuidagiviisi kohaneda (ja terviseprobleemid ilmnevad oluliselt hiljem, siis, kui kehal enam ressurssi ei ole).

imelik on muidugi see, et sul neist loobumisel depressioon tekib….

samas teades, et ntx kandidoosi puhul kandida toitub justnimelt suhkrust, teraviljast jmt. kui sa nende söömise lõpetad, siis võõrutusnähud ja hilisem mürgistusetunne on suuremaltjaolt kandida hukkumisega kaasnevatest ja selle tagajärjel tekkivatest produktidest tekkiv toksikatsioon. ravi pidi olema üsna kompleksne ja pikaajaline, kui uurimusi ja inimeste kogemusi uskuda.

mde, suhkur tõstab mul ka nii pulssi kui ka vererõhku (mitte küll drastiliselt) ja juustu üks kõrvaltoimeid mul samasugune.

üks küsimus: kas õlle toime on suvel ja talvel ühesugune?

ahjaa, ääremärkus hr psühhiaatrile: toorest hapukapsast söön ma praktiliselt iga päev ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. kusjuures ma ei saa jätta märkimata, et see blond selles teemas (ma tema juuksevärvi kahjuks küll ei tea) viitas küll konkreetsele põhjusele, miks tema isiklikult ei saa hapukapsast süüa.

1. Me ei pruugi arugi saada, mis “kõrvalekalle” “normist” meil on. Suur osa häirete all kannatajaid eitavad seda. Aga olgu, teil on lihtsalt teatud toiduainete talumatus… enne, kui jätkame, võiks ka selles osas internetist otsida mõned tekstid, kus seda TUNNET seostatakse psüühikahäirega.

2. Kandida-hirm ….been there ..

2. Hapukapsa mitte söömiseks saab olla vaid 1 põhjus: sul ei ole seda kuskilt võtta ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muu on kõik endale selgeks tegemise küsimus “ma vajan seda” ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ma vist ei viitsi hetkel otsida linke otsisõnade/fraaside põhjal:

*depressioni-ärevushäire mõju sooritusvõimele* kasvõi.

Ja kui see ei ole biokeemiline, siis, mis veel on.

Näiteks nii.

Maintaining stamina: difficulty sustaining enough energy to spend a whole day.

Liigeste probleemile võib ka sulle psühhiaater päris hea seletuse anda.